Ich kann nicht aufhören, an meinen Mann mit seiner Ex-Frau zu denken

Sehr geehrter Herr Dr. G.,

Es ist mir völlig peinlich, was ich erlebt habe. Ich fühle mich wie ein eifersüchtiger Teenager. Ich habe vor 4 Monaten wieder geheiratet. Ich habe einen 11 Jahre alten Sohn aus meiner ersten Ehe und mein neuer Ehemann hat eine 15 Jahre alte Tochter aus seiner früheren Ehe.

Nun, hier ist was passiert. Wenn sich meine Stieftochter auf Dinge bezieht, die sie und ihre Eltern in der Vergangenheit gemeinsam als Familie gemacht haben, fühle ich mich wie ein Bürger zweiter Klasse. Wenn mein Mann seine Tochter bei ihrer Mutter absetzt, stelle ich mir vor, dass er und seine Ex-Frau lachen und in Erinnerungen schwelgen. Der krankste Teil von allem ist, dass manchmal, wenn die Tochter zu Ende ist, ich darüber nachdenke, dass mein Mann und sein Ex intim sind. Ich weiß, dass das verrückt ist. Ich mag auch meine Stieftochter und hasse es, dass dieses Problem passiert, wenn sie in der Nähe ist. Ich denke, sie erinnert mich daran, dass sie einst intim waren.

Ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich möchte diese Ehe NICHT ruinieren. Bitte helfen Sie.

Eine verrückte Frau und Mutter

Liebe Mutter,

Denken Sie daran, dass es einige Zeit dauern wird, bis sich jeder an die neue und komplizierte Familiendynamik gewöhnt hat. Denken Sie daran, dass, wenn Ihr Mann und sein Ex sich gut auskannten, sie immer noch miteinander verheiratet wären.

Wenn die Zeit vergeht und du und dein Mann und deine Kinder deine eigene gemeinsame Geschichte und Rituale bilden, wirst du dich weniger wie ein Bürger zweiter Klasse fühlen. Wenn Ihre Stieftochter über Familiengeschichte spricht, denken Sie daran, dass dieses Mädchen wahrscheinlich so viele schöne Erinnerungen hat, wie sie schmerzhafte Erinnerungen hat.

Es ist unwahrscheinlich, dass, wenn dein Ehemann deine Tochter fallen lässt, er lacht und mit seinem Ex in Erinnerungen schwelgt. Die Übergangszeit zur Heimkehr des Kindes ist oft umständlich und stressig.

Deine Gedanken darüber, dass dein Ehemann mit seiner Ex vertraut ist, machen dir oder deiner Ehe nichts Gutes. Ich schlage vor, dass Sie mit einem Therapeuten darüber sprechen, woher diese Gedanken kommen. Der Therapeut möchte vielleicht Ihren Ehemann zu den Sitzungen bringen. Bitte sei vorsichtig, deine Beziehung mit deiner Stieftochter behutsam zu behandeln. Sie ist ein Kind und hat wahrscheinlich schon viel Schmerz und Verwirrung erlebt. Sie haben die Möglichkeit, eine ganz besondere Beziehung aufzubauen, wenn Sie Ihre anderen Gedanken und Gefühle aus dem Weg räumen können.

Viel Glück beim Navigieren in diesen schwierigen Gewässern.

Dr.G.

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