Trainiere das Amyloid
Übung zählt. Nicht nur im Allgemeinen, sondern speziell im Hinblick auf das Gehirn. Die zugrunde liegenden Mechanismen, durch die Übung das Gehirn in Form hält, bleiben schwer fassbar. In einem früheren Blogpost habe ich eine Reihe möglicher Erklärungsszenarien aufgeführt, wie und warum Bewegung funktionieren könnte. Eine der Möglichkeiten, die ich diskutierte, war, dass Bewegung das […]