Anti-Aging: Eine neue Windmühle für Don Quijote

Im Jahr 2009 untersuchte die American Medical Association (AMA) die Risiken und Vorteile von Wachstumshormon, Testosteron, Östrogen und DHEA für Anti-Aging. Die AMA kam zu dem Schluss, dass die Risiken den möglichen Nutzen überwiegen. Als Teil der Anti-Aging-Industrie, die in den letzten zehn Jahren stark angestiegen ist, bietet das Wachstumshormon die berühmteste Geschichte.

Obwohl viel verleumdet, stellte der Wissenschaftler Adolphe Brown Sequard aus dem 19. Jahrhundert sein Elixier kostenlos zur Verfügung – ein Extrakt in Wasser aus den Hoden von zweijährigen Hunden und Meerschweinchen, gemischt mit Sperma und Blut aus den Hodenadern – an jeden, der es verlangte geschätzte Kosten von $ 42.000 in heutigem Geld. Seine Suche nach dem Anti-Aging-Hormon Testosteron führte jedoch zur Geburt der Wissenschaft der Endokrinologie. Seine philanthropische Spende war weit entfernt von der heutigen Industrie. Global Industry Analysts berichten, dass der Weltmarkt für Anti-Aging-Produkte im vergangenen Jahr 115,5 Milliarden US-Dollar erreicht hat, was ungefähr der Größe des irakischen Bruttoinlandsprodukts entspricht.

Die Ergebnisse der AMA zeigen ein Paradox, starke Chemikalien für Anti-Aging-Zwecke zu verwenden. Obwohl die meisten dieser Hormone dazu beitragen, dass der Körper "jung" aussieht, gibt es gefährliche Nebenwirkungen. Zum Beispiel haben Erwachsene, deren Hypophysen Wachstumshormon überproduzieren, ein vorzeitiges Herz- und Lungenversagen sowie ein abnormes Wachstum anderer Organe und Gewebe. Wir wissen, dass das Steroid Testosteron Muskelmasse produziert, aber es führt auch zu kurzfristigen sexuellen und reproduktiven Störungen, Flüssigkeitsretention und schwerer Akne. Mögliche langfristige Auswirkungen können Herzschäden, Schlaganfall und Hirntumoren sein.

In der Tat können niedrigere Wachstumshormonspiegel eine gute Gesundheit anzeigen. Obwohl Forschung mit Hormonersatzstoffen zu einigen positiven kurzfristigen Ergebnissen geführt hat, ist es klar, dass negative Nebenwirkungen auch als erhöhtes Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Verhaltensänderungen auftreten können. Dieser Beweis gibt uns immer noch einen sichereren Weg – eine der bekanntesten Methoden zur Erhöhung der Lebensdauer ist einfach weniger Kalorien zu verbrauchen. Eine kalorienarme Diät reduziert den Hormonspiegel und scheint spezifische Gene zu aktivieren, die für die Langlebigkeit verantwortlich sind.

• Geht die Forschung in eine neue Eugenik ein?
• Mayo Clinic Studie identifiziert, wie Übung aus dem Alter stößt
• Willst du langfristiges Wohlbefinden im Leben? Dein Verstand hält den Schlüssel
• Der Nebel wird gelüftet: Craniosacrale Therapie soll Demenz lindern
• Altern anmutig

Bereits im Jahr 1935 führten Mary Crowell und Clive McCay von der Cornell University Experimente an Labortieren durch, um festzustellen, ob die Kalorienzufuhr die Langlebigkeit beeinflusst. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass Labortiere – über alle untersuchten Arten hinweg – ihr Leben um 30% bis 40% verlängerten und langsamer altern, wenn sie gesunde, sehr kalorienarme Diäten mit essentiellen Nährstoffen erhalten.

In seinem Buch "Beyond the 120 Year Diet: Wie verdoppeln Sie Ihre lebenswichtigen Jahre" schlug Roy Walford vor, dass die Langlebigkeit durch eine Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, aber etwa ein Drittel weniger Kalorien enthält, deutlich erhöht werden kann. Obwohl Walford im Alter von 84 Jahren an der Lou Gehrig-Krankheit starb, drückte er einen von drei verschiedenen Wegen aus, von denen wir wissen, dass sie die Langlebigkeit beeinflussen – die anderen beiden sind Insulin / IGF-Signalweg und der mitochondriale Elektronentransportkettenweg. Während die National Institutes of Health ihre erste vorbereitende Studie über kalorische Restriktionen mit Menschen durchführen, können wir unsere Chancen auf Langlebigkeit fördern, indem wir Qualität nicht zu sehr auffressen und konsumieren, sondern Quantität.

© USA Urheberrechtlich geschützter Mario D. Garrett 2013

• Du bist nur so alt wie du dich fühlst, und ich fühle mich wie # & (* $ @
• Nicht-Medikament Behandlungen für chronische Schmerzen
• Beruhige dich mit der Logik-basierten Meditation
• Das Geheimnis der Handhabung von Wut und Aggression
• Das Beste, was Sie für Ihren Partner (und für sich selbst) tun können