Psychologie Welt

Articles of Angst

Bist du fest und kannst nicht ausrasten? Versuchen Sie, Courage zu üben!

Es ist so einfach, stecken zu bleiben und so schwer zu entkommen, wenn das Leben eine Last ist. Wenn dies geschieht, kann Angst einhergehen mit Entmutigung und sogar Ärger mit dem Selbst. Manche versuchen Entspannung oder Verhaltensänderung. Andere versuchen den weniger produktiven Weg der Ablenkung: Spiele, Unterhaltung, alles, um das Ziel abzulenken und zu vermeiden […]

Der süße Fleck für Erfolg

Die Beziehung zwischen Stress und Leistung ist seit etwa einem Jahrhundert in der Psychologie bekannt. Es heißt Yerkes-Dodson-Gesetz. Während die Psychologen Yerkes und Dodson es vor 100 Jahren nicht wissen konnten, verfolgten sie tatsächlich die Auswirkungen der HPA-Achse, der Schaltkreise, die Stresshormone absondern, wenn die Amygdala ausgelöst wird. Dies ist eine andere Art zu denken, […]

Lernen ist eine Schlüsselkomponente für mehr Selbstvertrauen

Von Catherine H. Tinsley Quelle: Mit freundlicher Genehmigung des Georgetown University Women's Leadership Institute Vor kurzem sagte der Generalsekretär der Vereinten Nationen, António Guterres, dass dies eine wichtige Zeit für Afrika sei, und betonte, dass wir "Frauen stärken müssen, damit sie eine volle Rolle in der nachhaltigen Entwicklung und in einem nachhaltigen Frieden spielen können". […]

Der schnellste Weg, um sich über Ihre Hoffnungen und Pläne sicher zu fühlen

Nichts gelingt wie Erfolg, aber bis Sie es haben, was können Sie tun, um Ihre Aussichten zu optimieren? Es stellt sich heraus, dass Sie eine Menge damit machen können, wie Sie diese übliche, zufällige Frage beantworten: "Hey, wie läuft es? Was hast du heute vor? " Sie proben wahrscheinlich nicht Ihre Antwort darauf. Sie sollten, […]

Nazi Fetischismus

"Ich liebe deine blonden Haare / Ich küsse deine Zöpfe / Und ich konnte nicht teilen / Das Kratzen deiner Nägel / Und obwohl du mich kennst / Deine Augen so glasig / Oh warum hast du / Nazi so zu sein? / Erinnere dich an die Locken / Von den Deutschen Mädchen? / Eine […]

Dem Endgültigen helfen

HELFEN MENSCHEN, DIE TERMINAL ILL Es war 1998. Meine Frau wurde mit Lungenkrebs im Stadium IV diagnostiziert. Ich war beeindruckt, wie direkt der Onkologe die Nachricht zu meiner Frau brachte. Sie sagte einfach: "Die Ergebnisse der Auswertung zeigen, dass Sie an Lungenkrebs im Stadium IV leiden." Wir fühlten uns beide taub. Wir konnten kaum denken. […]

Für die Familien: Hinweise auf die subtile Kunst des Zuhörens

Quelle: Bigstock.com Dieser Blog ist für Sie, die Familienmitglieder und enge Freunde von jemandem, der Depression oder bipolare Störung hat. Sie können sich manchmal in einer unangenehmen Situation befinden. Du siehst deinen geliebten Menschen, der darum kämpft, mit den Symptomen dieser Krankheit fertig zu werden, und vielleicht nicht genau weiß, was er sagen oder tun […]

Was führt uns dazu, unsere Sucht nach dem zu sehen, was sie sind?

In ungefähr zwei Wochen werde ich das lokale TV-Programm "Veterans Voices" co-hosten. Veterans 'Voices ist eine monatlich stattfindende Live-Talkshow, die sich auf die Probleme konzentriert, denen Veteranen beim Übergang ins zivile Leben gegenüberstehen. Wir verkaufen nichts – die Mission des Programms ist es, Gespräche zu ermöglichen, die das Gedeihen der Veteranen und derer, die sie […]

Die Persönlichkeit Ihrer Beziehung

Quelle: Eugenio Marongiu / shutterstock.com Jede Beziehung hat ihre eigene Persönlichkeit, dh eine "Qualität" oder einen "Charakter", der sich von den Eigenschaften unterscheidet, die jeder Einzelne auf den Tisch bringt. Obwohl diese Idee seltsam erscheint, ist sie ein einfaches Konzept aus dem Bereich der Komplexitätswissenschaft, insbesondere das Modell der "selbstorganisierenden Systeme". Das Ergebnis ist, dass […]

Warum Authentizität die Nabe der Bedeutung ist

Sinn im Leben ist so wichtig. Für viele Kunden ist es die Suche nach Sinn, die sie überhaupt erst ins Coaching bringt. Sie können einem Menschen nicht sagen, was er aus seinem Leben machen soll, aber Sie können ihm helfen herauszufinden, wie er es für sich selbst finden kann. Der Schlüssel dazu ist zu verstehen, […]
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