Psychologie Welt

Articles of Angst

Wenn Sie nicht über Vergangenheit sprechen Trauma ist weise

( "Es gibt keine Geschichte von Weh", ist ein Zitat aus der früher missbrauchten Jane in Jane Eyre von Charlotte Bronte) Wann ist es besser, deine Leidensgeschichte nicht zu erzählen? Hier ist eine klinische Geschichte, die diese Frage veranschaulicht. Meine Klientin, Jamies sechsjährige Tochter Sasha, hielt in der Schule ein Kissen über dem Gesicht eines […]

Susan Cain's Quiet: Die introvertierte Apokalypse!

25. Juni 2014 Wir hatten zwar noch nicht die Zombie-Apokalypse (denke ich), aber Susan Cain mag die Introvertierte Apokalypse ausgelöst haben. Introvertierte auf der ganzen Welt haben sich erhoben, fordern Bestätigung und sonnen sich in dem plötzlichen Schein von Anerkennung und Anerkennung, etwas, von dem wir vor Cains außergewöhnlichem TED-Gespräch kaum geträumt oder gar erträumt […]

5 Möglichkeiten, wie die Angst vor Ablehnung dich zurückhält

Quelle: patrisyu / Shutterstock Jeder fürchtet die Ablehnung irgendwann. Vielleicht hast du beschlossen, niemanden zu einem Date zu befragen, weil du befürchteteest, das Objekt deiner Zuneigung würde sinken. Oder du hast dich nicht um einen begehrten Job beworben, weil du dir Sorgen gemacht hast, du würdest ihn nicht bekommen. Wie auch immer, Sie haben vielleicht […]

Soziale Angst wird durch Signale des Gehirns vermindert und neu gedacht

Für Menschen mit sozialer Angst können selbst alltägliche Begegnungen mit anderen eine quälende Angst auslösen. Dieses Problem, von dem mehr als 12% der Erwachsenen in den USA während ihrer Lebenszeit betroffen sind, kann mit abnormalen Signalen von einem Teil des vorderen Endes des Gehirns – dem entwicklungsmäßig fortgeschrittenen präfrontalen Kortex – zusammenhängen. Diese Signale reduzieren […]

Wie Brian Williams Vertrauen gewinnen kann

Irren ist menschlich. Die volle Verantwortung dafür zu übernehmen und zu akzeptieren (in diesem Zeitalter), göttlich. Vergessen Sie die Öffentlichkeit und die aktuellen Führungskräfte von NBC News. Ich habe mich gefragt, was Brian Williams tun müsste, um Walter Cronkites Vertrauen zurückzugewinnen. Warum Walter Cronkite? Er stellte ein Vorbild für Ethik und Moral dar, und dennoch […]

Die Entscheidungen, die wir treffen, schaffen Geschichte, also wählen Sie klug

Letzte Nacht besuchte ich ein wundervolles Programm an der UCLA mit dem Titel Warum Geschichte wichtig: Geschichte im Klassenzimmer: Kontroverse über Kulturen . Auf dem Programm standen Sami Adwan, Professor an der Hebron Universität, Ross Dun, emeritierte Professorin an der San Diego State Universität, Mary Robinson Hendra, Associate Program Director, Facing History and Ourselves und […]

5 Geheimnisse, um wahre Liebe zu finden

Quelle: Pressmaster / Shutterstock Die Liebe Ihres Lebens. Dein Seelenverwandter. Dein Lebenspartner. Dieser besondere Jemand. Ob wir es zugeben oder nicht, viele von uns suchen nach unserer perfekten Ergänzung. Wir sehnen uns danach, jemanden an unserer Seite zu haben, der uns durch unsere Momente der Unvollkommenheit liebt und die Erinnerungen an unser Leben mit uns […]

8 Wege aufzuhören, sich darüber zu sorgen, was andere Leute denken

Quelle: Wrangler / Shutterstock Sich akzeptiert zu fühlen, ist ein fast universelles menschliches Verlangen. Schließlich haben wir uns weiterentwickelt, um besser in Gruppen zu überleben, wo uns das Einverleiben und das Vertrauen und der Respekt unserer Kollegen als Erfolgsmaßstab erweisen. Das Bedürfnis zu gehören ist in unserer DNA. Aber manchmal steht dieses Bedürfnis im Mittelpunkt, […]

Das Gegenmittel: Hass Optimismus

"So viele Verwicklungen im Leben sind letztlich hoffnungslos, dass wir außer einem Lachen kein passendes Schwert haben", sagte Gordon Allport, ein amerikanischer Psychologe und einer der Begründer des Studiums der Persönlichkeit. Wissenschaftler haben seit den 1970er Jahren die Auswirkungen von fröhlichem Lachen, positivem Denken und Optimismus auf Gefühle von Selbstwertgefühl, Gemütsstörungen und Depression untersucht. In […]

Ich mag an meinem Gipfel vorbei sein, aber ich bin nicht über dem Hügel

David Swink Extreme Sportarten beinhalten oft Geschwindigkeit, Körpergröße, intensive körperliche Anstrengung und spezielle Ausrüstung. Sie wurden in den 90er Jahren populär, als die X Games und der Extreme Sports Channel starteten. Heute gibt es unzählige TV-Netzwerke, Magazine und You Tube-Videos, die der Berichterstattung dieser Abenteuer gewidmet sind. Ich war schon immer von risikoreichen Extremsportarten angezogen, […]
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Es wäre heute der 30. Geburtstag meines Bruders! Sexismus, Tests und "akademische Fähigkeiten" Zerstört uns die digitale Kultur? Warum wir (manchmal) starken Männern vertrauen Ist gutes psychiatrisches Management gut genug, um BPD zu behandeln? Mit Schmerz leben lernen Die Evolving Evidence auf Chiropraktiker für Rückenschmerzen Tai Chi verbessert die Gesundheit des Gehirns und die Muskelregeneration "Nickerchen, Musik, draußen pingelig Kinder nehmen und ein geprüftes Leben führen." Glücklich oder echt sein? Der Wochenend-Effekt Es ist Zeit, etwas Crow zu essen … Warum können wir keinen Selbstmord richten? Ist es Elitist, einfachen Zugang zu natürlichen Gebieten einzuschränken? ADHS und Ehe: Verwenden Sie "Leben im Jetzt" zu Ihrem Vorteil