Psychologie Welt

Articles of Angst

In die Heilung schreiben

Ihre Geschichte zu erzählen, kann Ihr Leben verändern. Quelle: David B. Seaburn / Bonnie Seaburn Als ich praktizierender Ehe- und Familientherapeut war und zum ersten Mal eine Familie, ein Paar oder eine Einzelperson sah, würde ich sie bitten, mir zu sagen, was für ein Problem sie haben. Es kam selten vor, dass Menschen Depressionen, Ehekonflikte […]

Ich liebe ihn, aber ich brauche auch noch jemanden

Hier ist ein Einblick in das sexuelle Outsourcing. „Ich möchte nur das, was jede verheiratete Frau will, mit dem jemand außer ihrem Mann schlafen möchte.“ – Peg Bundy, die Fernsehsendung Married with Children Können wir unsere romantischen und sexuellen Bedürfnisse auslagern? Kann jemand anderes es besser machen als unser Partner? Manchmal lautet die Antwort “Ja”. […]

Behandlungsentwicklungen bei Depressionen

Das Problem der Wissenschaft in Silos Wissenschaft funktioniert am besten, wenn Wissenschaftler miteinander kommunizieren. Das klingt offensichtlich und mit den unzähligen wissenschaftlichen Konferenzen, die heutzutage stattfinden, dürfte es kein Thema sein. Es gibt jedoch überraschenderweise eine Reihe von Bereichen, in denen Wissenschaftler, die nach Lösungen für das gleiche Problem suchen, auf völlig parallelen Spuren arbeiten. […]

Das wissenschaftliche Kommen eines alten Begriffs: Hormese

Wenn eine kleine Dosis die Kraft hat, zu heilen Winslow Homers “Snap the Peitsche”, 1872, einer von Homers Favoriten. Eltern sollten Kinder nicht vor den kleinen Belastungen des Lebens schützen. Es kann einen „Segen in einem enthäuteten Knie“ geben. Quelle: Metropolitan Museum of Art, Public Domain “Wenn Eltern sich beeilen, um sie aus der Not […]

Vorhersagbarkeit führt zu positiven Gewohnheiten

Der einzige Ort, an dem wir das Chaos kontrollieren und beseitigen können, ist zu Hause! Quelle: Shutterstock Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind viel von Ihnen verlangt, ist es an der Zeit, sich Ihre Routinen zu Hause genauer anzusehen. Enthalten sind Tipps, die Ihnen helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen und positive und dauerhafte Gewohnheiten […]

Warum ich okay bin mit Kunden, die Masken in der Therapie tragen

Die Fähigkeit, Personas zu verschieben, dient uns allen im Leben. Quelle: Parker Whitson / Unsplash Ich arbeitete mit einem jugendlichen Mädchen zusammen, das eine Kindheit gebrochenen Vertrauens und eines sexuellen Traumas erlebt hatte, und nachdem es über viele Jahre hinweg zwischen zu vielen Pflegeheimen herumgesprungen war, war sie verständlicherweise zurückhaltend, um sich in meine Couch […]

Psychische Gesundheit bei Jungen und Männern: Wann ist Männlichkeit giftig?

Psychologen geben Tipps zur Navigation von Männlichkeitsnormen. Quelle: Kevin Dodge / Masterfile Laut der Forschung suchen Männer im Vergleich zu ihren weiblichen Kollegen seltener psychiatrische Dienste. Einer der Faktoren, die zu diesem Missbrauch der Suche nach professioneller Hilfe beitragen, sind die Männlichkeitsnormen. Es wird oft angenommen, dass es für Jungen und Männer nicht in Ordnung […]

Mentaltipps für das Beste in Ihren Meisterschaften

Ihr Verstand bestimmt oft, ob Sie gewinnen oder verlieren, wenn es am meisten zählt. Quelle: CCO Unabhängig davon, an welcher Sportart Sie teilnehmen, haben Sie in Ihrer Wettkampfsaison eine Meisterschaftssaison, in der die Einsätze steigen und wie Ihre Leistung am meisten zählt. Dies ist jedoch auch die Zeit des Jahres, in der viele Athleten und […]

Ungeliebte Töchter und die Dinge, die sie bis ins Erwachsenenalter tragen

Das schädlichste emotionale Gepäck kann am schwersten zu sehen sein Quelle: Foto von Martin Courreges. Copyright frei. Unsplash Das Problem mit emotionalem Gepäck, das aus einer giftigen Kindheit übrig geblieben ist, besteht darin, dass eines der schwersten Dinge das ist, was Sie nicht sehen können. Sie betrachten das metaphorische Gepäckkarussell, und einige Dinge sind helle […]

Das Verhalten bei Selbstverletzung schwankt auf der Grundlage von Schmerzempfinden

Smartphone-basierte Forschung verfolgt, wie Schmerzempfinden Selbstverletzung beeinflussen. Nicht-suizidale Selbstverletzung (NSSI) ist bei Teenagern und jungen Erwachsenen auf der ganzen Welt alarmierend. Im letzten Jahrzehnt waren die Statistiken zur Prävalenz von NSSI von Studie zu Studie unterschiedlich. Ein Bericht aus dem letzten Jahr (Monto et al., 2018) über die Prävalenz von NSSI bei einer repräsentativen Stichprobe […]
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