Psychologie Welt

Articles of Belastbarkeit

Wie man durch die Nachwirkungen deiner epischen Trennung durchgeht

Bild: Flickr / KatieTegtmeyer Das Undenkbare ist passiert. Die wichtigste Beziehung in deinem Leben endete. Es war eine epische Beziehung und es ist eine epische Trennung. Es fühlt sich so an, als hättest du einen Teil von dir verloren, ein lebenswichtiges Organ, das dir geholfen hat zu atmen und deinen Weg in der Welt zu […]

Wie Sie verhindern können, dass Stress Ihr Gehirn schrumpft

Kortikosteroide und das Gehirn Haben Sie sich jemals so gestresst und überwältigt gefühlt, dass Sie nicht klar denken können? Wir wissen jetzt, dass langanhaltender Stress oder Trauma mit verminderter Lautstärke in Bereichen des menschlichen Gehirns einhergeht, die für die Regulierung von Gedanken und Gefühlen, die Verbesserung der Selbstkontrolle und die Schaffung neuer Erinnerungen verantwortlich sind. […]

Ja, dein Teen wird College, aber sind sie bereit?

In diesem Monat erhalten die Schüler ihre Collegeakzepten und Ablehnungen (Ratschläge, wie man mit diesen hier umgeht …) Eltern, die für den Erfolg ihres Schülers begeistert sind, nehmen oft eine Haltung ein, "die Kinder zu beschützen" und sie von Verantwortung zu befreien . Kinder sind nur zu gerne dazu bereit. Aber jetzt beginnt die richtige […]

Kinder und Selbstmord

"Diejenigen, die gelitten haben, verstehen das Leiden und reichen daher ihre Hand aus." Patti Smith Kinder begehen Selbstmord. Dies ist die beängstigendste und beängstigendste Sache, die jeder Elternteil jemals denken kann. Ich habe zahllose Anrufe von Eltern erhalten, in denen ich sagte: "Mein Sohn (oder Tochter) droht Selbstmord" und ich muss schnell arbeiten. Natürlich gibt […]

Die "versteckte" Epidemie des versuchten Selbstmordes unter Jugendlichen

Warum denken so viele Kinder nicht nur an Selbstmord, sondern versuchen es tatsächlich? Es ist eine schwierige, beunruhigende Frage und keine mit einfachen Antworten. Ich habe diesen Trend bei Jugendlichen gesehen, die eine Behandlung für andere psychische Probleme benötigen, wie das Trauma nach körperlichem und sexuellem Missbrauch. Eine aktuelle Studie von 45.806 Schülern im Alter […]

9 Anzeichen dafür, dass ein Kind Anspruchsprobleme hat

Die Szene: Die Geburtstagsfeier eines Kindes. Die meisten von uns haben beobachtet, wie der Junge – Ihr Kind oder ein Kind eines Freundes oder Verwandten – in ihre Geschenke reißt. Sie sieht, was in einem Paket ist und geht schnell zum nächsten über. Ein Elternteil steht daneben und erinnert sie daran, oft ohne Erfolg "Danke" […]

Möchten Sie Ihre Kinder Achtsamkeit lehren? Hier ist wie.

Quelle: Shonda Moralis Da Achtsamkeit allmählich in die Mainstream-Medien und die Welt insgesamt gelangt, kommen die weitreichend erforschten Vorteile hinzu: Fokussierte Aufmerksamkeit, Mitgefühl, Belastbarkeit, Kreativität und Immunfunktion. Verminderte Angst, Stress und Vermeidung, um nur einige zu nennen. Gute, gute Sachen. Genau die Art von guten Sachen, die wir Eltern unseren Kindern wünschen. Es überrascht daher […]

Warum resilient Leaders ihre Stärken nutzen

Quelle: Jeff Sheldon Theodore Roosevelts Autobiographie zitiert den Präsidenten, der uns sagt: "Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo du bist." Ich glaube, dass dieses Gefühl besonders wichtig für Führungskräfte ist, die ihre Resilienz erhöhen wollen: Nutzen Sie das, wozu Sie gut sind, anstatt Ihre Zeit und Energie darauf zu verwenden, Ihre […]

Wer entscheidet, welche Art von Voreingenommenheit und Misshandlung schlimmer ist?

"Die Ergebnisse sind sowohl enttäuschend als auch vorhersehbar. Sie sind insofern enttäuschend, als sie die Regelmäßigkeit, Allgegenwärtigkeit und Durchdringung von Rassismus und Sexismus auf dem Campus unserer Nation demonstrieren. Während die Manifestationen von beiden seltener von den offen verunglimpfenden Typ-Sklaven-Auktionen sind, die von Bruderschaften gesponsert werden; ethnische Themenparteien – die Fortdauer von Rassen- und Geschlechterstereotypen, […]

Her damit! 8 Gründe Einige Kinder gedeihen trotz Widrigkeiten

Quelle: Monkey Business Bilder / Shutterstock Als Befürworter der öffentlichen Gesundheit und Vater eines 8-jährigen bin ich leidenschaftlich daran, umsetzbare Wege zu finden, Kindern aus allen Bereichen des Lebens und verschiedenen sozioökonomischen Hintergründen zu helfen, ihr menschliches Potenzial zu maximieren. In dieser Hinsicht habe ich in der vergangenen Woche drei verschiedene Blog-Beiträge von Psychology Today […]
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