17 Möglichkeiten, sich gegen Stress zu impfen
Das Lustige am Stress ist, wie er uns von den Dingen wegbringt, die uns helfen würden, ihn zu bewältigen. Wir ziehen uns in schlechte Angewohnheiten zurück, wie bis spät in die Nacht aufzubleiben, Fernsehen zu schauen, Junk Food zu essen und Workouts zu überspringen. Wir ziehen uns von Freunden zurück, wir zögern, neue Dinge auszuprobieren, […]