Psychologie Welt

Articles of Depression

Treffen Sie mich für Kaffee

Der erste Monat des Jahres 2016 neigt sich dem Ende zu, was bedeutet, dass die festlichen Feiertage nun in guter Erinnerung bleiben. Der Januar neigt dazu, ein ruhiger Monat zu sein, eine Zeit der Ruhe und Erneuerung, eine Zeit des Nachdenkens über das neue Jahr. Während dieser kurzen Wintertage neigen wir zum Winterschlaf, aber Januar […]

Wenn Neujahrsvorsätze schlecht werden

Was sind die häufigsten Fehler, die wir machen, wenn wir eine Neujahrslösung machen? Die häufigsten Fehler sind, sich durch deine Schwächen und nicht durch deine Stärken zu definieren. Verwenden Sie beispielsweise Ihre Neujahrsvorsätze nicht als eine Möglichkeit, sich selbst zu kritisieren, indem Sie beispielsweise sagen: "Ich bin nicht gut, wenn ich nicht 10 Pfund verliere, […]

Wo ist der Sommer hin?

Meine Blogposts haben sich verzögert. Ein wenig ironisch angesichts des Titels meines Blogs, nicht verzögern , nehme ich an. Die Herausgeber von " Psychology Today" haben meinem Blog 2008 diesen Titel gegeben; der erste Blog, der sich mit dem Thema Prokrastination befasst. Eigentlich würde ich nicht sagen "zögere nicht." Ich zögere die ganze Zeit. Du […]

Kampf um den Kampf

Es ist fast drei Jahre her, seit Robin Williams gestorben ist. Robin Williams, obwohl wir uns nie getroffen haben, hatte einen massiven Einfluss auf mein Leben. Seine Filme spielen immer und immer wieder in meinem Kopf und ich kann ihn in Mrs. Doubtfire "Hallo !!!" rufen hören. Als bei mir eine Geisteskrankheit diagnostiziert wurde, war […]

Der Fluch des Perfektionismus

Ist Perfektionismus eine höchst wünschenswerte Eigenschaft, die hohe Standards und absolute Zuverlässigkeit garantiert – oder ein psychologisches Handicap, das auf Dithering, Verzögerung und Wahnvorstellungen hinweist? Ist es ein gesunder Antrieb oder selbstzerstörerisch? Ein Perfektionist zu sein kann sowohl positiv als auch negativ sein. Da ist die Idee des Nissenpflückers – jemand, der in einem transparenten […]

Was zu tun ist, wenn das Leben kurz ist

Wie lernen Ärzte über den Tod zu sprechen? Im Laufe der Jahre werden Patienten ihnen helfen und sie werden den Tod ihrer eigenen Lieben erleben. Aber neue Ärzte müssen nicht hamstrung und ahnungslos sein. In den vergangenen anderthalb Jahren nutzten Hunderte von ihnen die Gelegenheit, von ihrem Kollegen Paul Kalanithi zu lernen, einem jungen Stanford-Neurochirurgen, […]

Was ist dieses Ding namens Liebe?

Wir sind vertraut mit seiner Essenz, emotionalen Regungen und Ekstase, aber die Definition von Liebe entfernt oft seine Magie. Nicht, dass wir es nicht versucht hätten: Das Thema der Liebe hat Gedichte und Prosa, Opern, Theaterstücke und Filme, Kunst, Musik und sogar Architektur ausgefüllt. Wir alle hatten diese "verliebten" Gefühle von Leidenschaft und Leidenschaft. Wir […]

Länger leben, aber nicht erwarten, dass die Hilfe dafür bezahlt

Wir müssen viel tun, um die Leitlinien der "optimalen" Selbstversorgung zu erfüllen. Aktuelle Empfehlungen umfassen das Essen von mehreren Früchten und Gemüsen, viel ununterbrochenen Schlaf, viel moderate Bewegung und nicht rauchen oder Alkohol trinken (obwohl die Alkoholrichtlinien von gemäßigter Verwendung bis gar nicht abhängig von der Studie variieren). Wir müssen auch Depressionen, Angstzustände und Stress […]

Bring Depression aus dem Schrank

Quelle: Creative Commons CC0 In seiner jüngsten Autobiographie Born to Run gibt Bruce Springsteen zu, dass er mit seiner Depression lebenslang zu kämpfen hat und offenbart, dass sein Leiden ihn dazu gebracht hat, Psychotherapie und Antidepressiva zu suchen. Springsteen ist der jüngste, aber kaum der erste, der zugeben muss, von einer psychischen Krankheit befallen zu […]

Sterben für Fakten Teil 4: Beweise bekommen!

Als ich das letzte Mal auf dieser Site gepostet habe, erzählte ich meine Erfahrung als medizinischer Bewohner in den späten 80er Jahren und rettete vermutlich das Leben meiner Patienten mit Wunderdrogen. Ein paar Wochen nach meiner kardiologischen Rotation nahm der leitende Kardiologe, der mich betreut hatte, die Klinik auf und wurde durch einen anderen erfahrenen […]
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