Es ist fast drei Jahre her, seit Robin Williams gestorben ist. Robin Williams, obwohl wir uns nie getroffen haben, hatte einen massiven Einfluss auf mein Leben. Seine Filme spielen immer und immer wieder in meinem Kopf und ich kann ihn in Mrs. Doubtfire "Hallo !!!" rufen hören.
Als bei mir eine Geisteskrankheit diagnostiziert wurde, war ich 14. Ich wusste nichts über Geisteskrankheiten, außer dass sie etwas waren, über das niemand sprach. Ich dachte, es würde bedeuten, dass ich nie ein "normales" Leben führen würde, dass ich niemals meine Träume leben würde und dass ich gebrochen wäre. Als meine Mutter die Auswirkungen auf mich sah, druckte sie eine Liste von Prominenten aus, die an einer Geisteskrankheit litten. Und würdest du wissen, wer auf der Liste stand? Kein anderer als Robin Williams. Die Namen von Schauspielern zu sehen, die ich immer bewundert habe, gab mir Hoffnung; es inspirierte mich dazu, weiter zu versuchen, meine Träume zu verfolgen, so wie sie es taten, trotz einer Geisteskrankheit.
Als ich die Nachricht hörte, dass Robin Williams am 11. August 2014 Selbstmord begangen hatte, fühlte ich mich wie ein Stück von mir auch gestorben. Ich dachte mir: " Seine Krankheit hat gewonnen ."
Wenn Sie mit einer Geisteskrankheit leben, kämpfen Sie einen lebenslangen Kampf. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sich von Alkohol und Drogen fernhalten und andere Dinge tun, um sich um sich selbst zu kümmern (Schlaf, Bewegung usw.), gewinnen Sie den Kampf. Die psychische Krankheit kann dich nicht kontrollieren, weil du gelernt hast, sie zu kontrollieren. Aber wenn du diese Dinge nicht tust, und manchmal sogar wenn du es tust, beginnt die psychische Krankheit wieder die Kontrolle zu erlangen und du beginnst zu leiden. Das ist, wenn die Dämonen herauskommen.
Jeder hat Dämonen, Geisteskrankheit oder nicht, aber diese Arten von Dämonen sind unterschiedlich; Sie können dich davon überzeugen, ihren Lügen zu glauben. Ihre Lügen sind für jeden anders – meiner Meinung nach bin ich wertlos und ich verdiene es nicht, glücklich zu sein. Sie sagen mir, dass das Leben zu hart ist und ich aufhören sollte es zu versuchen. Sie bombardieren mich mit schrecklichen Lügen, und manchmal fange ich an, ihnen zu glauben. Dann erreiche ich Hilfe. Ich rufe meinen Arzt oder jemanden an, dem ich vertraue, weil es manchmal zu schwierig ist, es allein zu tun. Leider weiß nicht jeder, wie man um Hilfe bittet.
Wir sehen Menschen, die an Depressionen oder anderen psychischen Krankheiten leiden, versuchen, ihre Dämonen mit Alkohol zu ertränken oder sie mit Drogen zum Schweigen zu bringen, aber das gibt ihnen einfach mehr Macht. Auch wenn Sie medizinisch behandelt werden, heben Alkohol und Drogen all das Gut auf, das dieses Medikament tut, und beginnen tatsächlich, alles schlechter zu machen. Wenn die Geisteskrankheit die volle Kontrolle erlangt, wenn die Dämonen überwältigen, fühlt es sich an, als gäbe es nur eine Lösung …
Selbstmord .
Die Leute sagen Selbstmord ist egoistisch, aber das ist nicht so, weil Selbstmord keine Wahl ist; Es ist die Wahl des Dämons. Selbstmordgedanken sind erschreckend, weil sie nicht deine eigenen sind. Es fühlt sich fast so an, als ob du besessen wärst, und in gewisser Weise bist du es auch. Die Krankheit hat übernommen und entzieht dir deine Wünsche, Bedürfnisse und Gefühle. Alles, was du fühlst, ist Schmerz oder vielleicht fühlst du überhaupt nichts. Aber so muss es nicht sein. Es gibt Hoffnung.
Selbstmord ist 100% vermeidbar, aber es wird nicht sein, wenn wir es im Dunkeln behalten. Wir müssen darüber sprechen, wie wir uns fühlen, lernen, wann wir nach Hilfe greifen müssen und wissen, wie wir die Hilfe finden können, die wir brauchen. Leichter gesagt als getan, weil eine riesige, hässliche Straßensperre im Weg steht – das Stigma. Selbstmord und psychische Erkrankungen sind im Allgemeinen immer noch Tabuthemen, die nicht die Anerkennung und die Ressourcen erhalten, die sie benötigen.
Da die Regierung anscheinend nicht bald etwas dagegen tun will, liegt es an uns, einander zu helfen. Wenn Sie sich mit etwas identifiziert haben, das ich erwähnt habe, SPRECHEN SIE ÜBER IT. Erzählen Sie einem Therapeuten oder einem geliebten Menschen. Schreibe anonyme Beiträge auf Blogs der mentalen Gesundheit oder auf meinen, es wäre eine Ehre, die Geschichten anderer zu teilen. Kommentieren Sie die Beiträge von Überlebenden zu sozialen Medien, damit andere die Art der Unterstützung sehen können, die es gibt. Volunteer bei einer Selbstmord-Hotline oder lesen Sie Bücher darüber, um sich zu erziehen, tun Sie einfach ETWAS. Wir müssen die psychische Gesundheit normalisieren, damit die Menschen, die leiden, sicher sind, die Hilfe zu erhalten, die sie brauchen.
Zusammen können wir gegen diese Epidemie kämpfen und Leben retten. Keine verlorenen Schlachten mehr.
