Meine Blogposts haben sich verzögert. Ein wenig ironisch angesichts des Titels meines Blogs, nicht verzögern , nehme ich an. Die Herausgeber von " Psychology Today" haben meinem Blog 2008 diesen Titel gegeben; der erste Blog, der sich mit dem Thema Prokrastination befasst. Eigentlich würde ich nicht sagen "zögere nicht." Ich zögere die ganze Zeit. Du auch.
Die Sache ist, nicht jede Verzögerung ist Verschleppung. Sicherlich war meine Sommerpause vom Blogschreiben kein Aufschub. Ich hatte nicht die Absicht zu schreiben.
Ich habe heute eine Absicht – eine sehr klare. Ich möchte einige Forschungsergebnisse teilen, die "druckfrisch" sind, wie sie in der altmodischen Zeitung sagen könnten. Diese Forschung beschreibt 6 Arten von Verzögerungen, von denen wir zwei als Verschleppung betrachten.
Mein ältester Doktorand, Mohsen Haghbin, ist Monate von der Fertigstellung seiner Dissertation entfernt. Seine Forschung hat dazu geführt, ein besseres Maß an Verschleppung zu schaffen (etwas, worüber ich später schreiben werde, Verzeihung des Wortspiels), sowie einen Delay-Fragebogen, den er den "DQ" nennt.
Die DQ wurde mit vielen sorgfältig ausgearbeiteten Szenarien über verschiedene Arten von Verzögerungen in unserem Leben konstruiert. Basierend auf den Einschätzungen der Teilnehmer zu diesen Szenarien und der Analyse der Muster in diesen Bewertungen, identifizierte Mohsen 6 Arten von Verzögerungen: Irrational / Needless, Hedonistisch, Unvermeidlich, Zielstrebig, Erregung und Verzögerung aufgrund von psychischen Störungen.
Ziemlich eine Liste, nicht wahr? Meine sommerliche Schreibverspätung mit dem Blog war ein Teil der Absichtsverzögerung (ich wollte / brauchte / brauchte eine Pause von meinem Computer) und Teil unvermeidliche Verzögerung (oder unvermeidbar), da die Sommerferien meiner Kinder auch für mich eine deutliche Änderung des Fokus bedeuteten. Kein Aufschub.
Im Gegensatz dazu definieren die irrationalen / unnötigen und hedonistischen Arten der Verzögerung den procrastinatorischen Raum in unserem Leben. Wir legen Dinge entweder ab, wenn es in unserem eigenen Interesse ist, etwas zu tun, weil wir die Vermeidung von Aufgaben nutzen, um mit zukünftigen Aufgaben fertig zu werden, oder um direktes Vergnügen zu suchen (keine Absichten, selbst wenn es um wichtige Aufgaben geht). re beschäftigt, Spaß zu haben). In beiden Fällen "geben wir nach, um uns gut zu fühlen", normalerweise auf Kosten unserer Ziele.
Der Vollständigkeit halber (während ich diese kurze Beschreibung halte) werde ich feststellen, dass Erregungsverzögerung in hohem Maße mit hedonistischen Verzögerungen verbunden ist, und es erinnert mich daran, dass einige Menschen diesen Druck nutzen, um sich selbst zu motivieren, auch wenn wir unter Druck nicht besser arbeiten . Und es ist erwähnenswert, dass "Delay wegen psychischer Not" ein Sonderfall ist, von dem der Philosoph Al Mele argumentiert, dass er sich von der Kritik des Aufschiebens oder der Willensschwäche unterscheidet. Wie er in seinem Schreiben über die Willensschwäche feststellt, kann nur der nicht depressive Agent als Willensschwäche betrachtet werden. Wenn wir mit psychischen Störungen wie Depressionen konfrontiert sind, kann Verspätung am besten als Symptom verstanden werden.
Ich denke, Mohsens Forschung ist unglaublich wichtig, und ich werde später in diesem Blog darauf zurückkommen – eine weitere zweckmäßige Verzögerung, während ich auf die Ergebnisse der Forschung eines anderen Studenten über den Irrtum des Begriffs der aktiven Verschleppung warte. Am Ende hoffe ich, noch deutlicher zu machen, was wir unter Prokrastination in Bezug auf andere Formen der Verzögerung verstehen, denn Verspätung hat viele Formen in unserem Leben, manche sind ziemlich scharfsinnig, andere ziemlich selbstzerstörerisch.
Welche Art von Verzögerung interessiert oder beunruhigt Sie? Den Unterschied zu verstehen ist wichtig.
