Kann eine einfache 10-Minuten-Übung einen echten Gedächtnisschub liefern?
Eine kurze Umdrehung auf einem Heimtrainer verbesserte die jüngsten Erinnerungen an diese Forschung. Eine zehnminütige Übung, die das Gedächtnis und die Gehirntätigkeit fördert, die es unterstützt, könnte als eine weitere Klick-Köder-Forderung abgetan werden, aber es lohnt einen genaueren Blick. Nur 10 Minuten moderate, nicht anstrengende Anstrengung auf einem Fahrradergometer, ähnlich einem Heimtrainer, führten zu einer […]