Dem Wohlfühlen nachgeben: Warum die Selbstregulierung scheitert
Wir geben nach, um uns gut zu fühlen. Gib was? Essen, Einkaufen, Trinken, Rauchen, Glücksspiel und, Sie haben es erraten, Verschleppung. Das Problem ist, dass die Konzentration auf die Regulation unserer Stimmungen und Gefühle in anderen Bereichen zu einem Versagen der Selbstkontrolle führen kann. "Geben, um sich wohl zu fühlen" ist der erste Teil des […]