Ein Riesenschritt zurück für Introvertierte

Nancy Ancowitz , Business Communication Coach und Autorin von Self-Promotion für Introverts® , schrieb diese Geschichte zusammen mit Laurie Helgoe, Ph.D. , klinischer Psychologe und Autor von Introvert Power.

Wir haben kürzlich den einundvierzigsten Jahrestag der Landung von Apollo 11 gefeiert, als ein sanfter Astronaut namens Neil Armstrong einen riesigen Sprung für die Menschheit machte. Ist es nicht an der Zeit für andere reflektierende, ideenorientierte Menschen, ihre Pflicht zu bekommen? Wir denken es. Stattdessen schwelt unter der Oberfläche unseres kulturellen Bewusstseins der Glaube, dass Introvertierte beeinträchtigt sind.

Ist wirklich etwas mit dir nicht in Ordnung, wenn du introvertiert bist – oder unter den 50 Prozent der Amerikaner, die von ihrer ruhigen Zeit mehr Energie bekommen als von ihrer sozialen Zeit? Möglicherweise ja, laut der Weltgesundheitsorganisation und der American Psychiatric Association. Jede Organisation erstellt ein autoritatives Handbuch zur Diagnose von psychischen Störungen.

Jahrzehntelang gab es im Handbuch der WHO – der Internationalen Statistischen Klassifikation von Krankheiten und verwandten Gesundheitsproblemen (ICD-9 CM) – "introvertierte Persönlichkeit" und "introvertierte Unordnung der Kindheit", und die APA erwägt nun einen Vorschlag zur Einbeziehung der Introversion in die nächste Ausgabe seines Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5). Der Vorschlag würde die Introversion zu einem beitragenden Faktor bei der Diagnose bestimmter Persönlichkeitsstörungen machen.

Das bringt uns dreißig Jahre zurück, als die APA vorschlug, ihre Handbücher um die offensichtlich pathologisierende Diagnose "introvertierte Persönlichkeitsstörung" zu ergänzen. Eine Briefkampagne unter Fachleuten für psychische Gesundheit und Persönlichkeitsarten half der APA, die vorgeschlagene Diagnose zurückzuziehen. Mit Introversion zurück auf den Diagnosetisch, haben die im gesunden Introversionslager kürzlich wieder ihre Stifte protestiert.

Hört der APA zu? Nach zahlreichen Anfragen nach Updates von der APA haben wir nur von Insidern gemurmelt, dass Introversion durch ein anderes Wort ersetzt wird. Laut Naomi Quenk, Ph.D. ein klinischer Psychologe, der seit Jahren gesunde Introversion als einen Aspekt von Persönlichkeitstypen untersucht hat, beziehen sich die vorgeschlagenen DSM-Beschreibungen von Introversion auf eine "Abwesenheit oder ein Defizit an Extraversion". Sie sagt, dass Introvertierte eher, was sie bevorzugen, zum Beispiel über die Ereignisse des Tages nachzudenken oder Ideen mit einem engen Freund auszutauschen.

Stellen Sie sich vor, die Tische würden gedreht und Extravertierte würden als introvertiert kritisiert. Vielleicht beschäftigten sich Psychiater dann eher mit "Einsamkeitsvermeidung" als mit "sozialer Vermeidung".

Was macht dich introvertiert? Du bist wahrscheinlich ein Introvertierter, wenn du Aktivitäten wie Lesen, Schreiben und Lösen komplexer Rätsel (denke Neil Armstrong) auswählst, weil du nach dem Status "Leben in der Gruppe" gesucht hast. Und Introvertierte denken besser in ihren Köpfen als auf ihren Füßen. Aber selbst wenn Sie zu Fortschritten in den Naturwissenschaften, der Technik, den Künsten und den Geisteswissenschaften beitragen, ist es nur ein Stigma, nur introvertiert zu sein. Sie werden vielleicht für eine Beförderung übergangen, weil Sie nicht mehr sprechen, oder als ein Snob gesehen werden, weil Sie an einem sozialen Ereignis nicht teilnehmen, oder angenommen, dass Sie deprimiert sind, weil Sie eher reflektieren als sprechen wollen.

Introversion und Extraversion wurden lange als normale Persönlichkeitsvariationen angesehen, und es gibt physiologische Beweise für diese Unterschiede. Die Forschung zeigt, dass die Gehirne von Introvertierten aktiver sind als die von Extravertierten. Dies erklärt, warum Introvertierte einschränken, wie viel reinkommt, während Extravertierte dorthin gehen, wo die Aktion ist.

Wir wissen, was passiert, wenn eine natürlich vorkommende Orientierung für ungesund erklärt wird, während eine andere als Gesundheitsstandard gilt. Noch in den siebziger Jahren betrachteten die WHO und die APA Homosexualität als psychiatrische Diagnose. Die Aufnahme in den ICD und DSM rechtfertigt bestehende Stigmata – ob es sich nun um Homosexualität oder Introversion handelt. Solche Diagnosen unterscheiden den Unterschied für die Krankheit.

In den Vereinigten Staaten sind schwindlig und geschwätzig gut, und ruhig und nachdenklich sind suspekt. Die Definition der WHO und die von der APA vorgeschlagene Definition von Introversion stimmen mit dieser starren westlichen Ausrichtung überein. Martin Kommor, Ph.D., Vorsitzender der Abteilung für Verhaltensmedizin und Psychiatrie an der Medizinischen Fakultät der West Virginia University, Charleston, sagt: "Wir Psychiater wissen zu gut, dass viele unserer diagnostischen Etiketten eher ein Spiegelbild des Politischen waren / moralisches Klima als jede echte Krankheit. "

Es ist die ultimative Ironie, dass Berufe, die sich der Förderung der psychischen Gesundheit verschrieben haben, es Millionen von Introvertierten schwerer machen, ihre natürlichen Gaben zu akzeptieren. Sollte also die APA das Wort Introversion aus dem DSM-5 heraushalten? Absolut ja, laut Quenk. Worte tragen Macht – für gut oder für krank. Dennoch wissen wir aus der Geschichte, dass das Ändern eines Wortes nicht weit genug geht.

Mit Respekt vor dem Beruf der Psychiatrie – dem Gebiet, auf dem wir Giganten wie Carl Jung hatten, die unser Verständnis von Persönlichkeit erweitert haben – empfehlen wir, dass die WHO und die APA einen großen Schritt machen und aufhören, natürliche und normale Verhaltensweisen zu verdächtigen. Wäre es nicht in dieser historischen Zeit angebracht, dass diese Organisationen dem gesunden Introversionslager beitreten, indem sie die mehr als 150 Millionen Amerikaner anerkennen, die, wie Neil Armstrong, einfach lieber ihre Gedanken als ihre Kiefer trainieren?

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