Psychologie Welt

Articles of Gesundheit

Wie Ferien helfen oder Ihre Beziehung schädigen können

Von der Forschung unterstützte Tipps, wie Sie den Urlaub eines Paares optimal nutzen können. Quelle: geralt via pixaby | CC0 Lizenz Wenn Frühling naht, können Paare ihre Sommerferien planen. Ein Paar Urlaub kann eine großartige Erfahrung sein, in Bezug auf Ihre individuellen Erfahrungen und die Gesundheit Ihrer Beziehung. Auf der anderen Seite können Ferien auch […]

Verwandeln Sie das Gesundheitswesen in die richtige Richtung: Konzentrieren Sie sich auf Wellness Not Disease

Wechsel von Krankheit zu Wellness und wie Verhaltenscoaching der Schlüssel zum Erfolg ist In der Tat Von Leroy Hood, MD, Ph.D. und Nathan Price, Ph.D. Fast 20 Prozent des US-BIP entfallen auf die Gesundheitsversorgung – die höchste Quote der Welt – sollten wir nicht auch die besten gesundheitlichen Ergebnisse haben? Leider besteht eine große Lücke […]

Eine belastbare Schwangerschaft

Auch wenn Schwangerschaft Stress oder traumatisch ist, gibt es Möglichkeiten, die Bewältigung zu verbessern Bei einem Symposium über neue Mütter und Stress an der Bar Ilan Universität in Israel traf ich diese Woche eine faszinierende Forscherin, Dr. Susan Ayers von der Open University in London, UK. Die Schwangerschaft, so sagt sie, sei als perfekter Stresssturm […]

Warum Reisen ist gut für Ihre psychische Gesundheit

Reisen ist ein guter Weg, um Ihren Geist zu verjüngen. Nach dem College ging ich alleine und nahm an einer dreiwöchigen Budget-Tour durch Skandinavien teil. Ich bin wahrscheinlich mehr auf dieser Reise gereift als in meinen vier Jahren am College, nur aufgrund der Tatsache, dass ich unbekannten Menschen und Situationen gegenüberstehe, was eine starke soziale […]

Vorteile des Spiels in der Forschung auf Video Gaming enthüllt

Video Gaming führt zu verbesserter Wahrnehmung, Kreativität, Geselligkeit und mehr. Quelle: Depositphotos, Kostenloses Bild In früheren Beiträgen und in Free to Learn habe ich den Rückgang der Möglichkeiten von Kindern beschrieben, frei zu spielen und zu erforschen, der in den letzten Jahrzehnten stattgefunden hat. Ich habe auch Gründe für die Annahme vorgebracht, dass dieser Rückgang […]

Was bringen Sie an den Tisch, wenn Sie Abendessen servieren?

Unsere eigene Erziehung und “Tape Loops” um Essen beeinflusst die Essgewohnheiten unserer Kinder. Quelle: hotgirlhdwallpaper Wenn ich die Frage “Was bringst du an den Tisch, wenn du das Abendessen servierst?”, Rede ich nicht über das Essen. Zu oft, wenn wir unseren Kindern helfen wollen, gute Essgewohnheiten zu entwickeln und sich gesund zu ernähren, konzentrieren wir […]

Warum “schlecht” nicht gleich “verrückt” ist

Gleichsetzung von “schlecht” mit “verrückt” ist wissenschaftlich ungenau und sozio-naiv. Der jüngste Massenmord an der Marjory Stoneman Douglas High School in Florida hat eine uralte Debatte über die begriffliche Unterscheidung zwischen “schlecht” und “verrückt” eröffnet. Dies ist etwas, das ich seit vielen Jahren in meiner Rolle als leitender Forscher an ein nationales Projekt zur Untersuchung […]

Wie beruhigt uns “Vagusstoff” (Vagus Nerve Substance)?

Vagusstoff (Acetylcholin) verlangsamt die Herzfrequenz über das parasympathische Nervensystem. Ich bin auf einer Mission, “Vagustoff” ein Haushaltswort zu machen. Das hört sich vielleicht nach einer bizarren Aufgabe an. Aber während meines ganzen Lebens hat die Visualisierung, etwas Vagustoff in mein Nervensystem zu spritzen, durch einen tiefen Atemzug, der von einem langen, langsamen Ausatmen gefolgt wird, […]

Sind Nährwertkennzeichnungen eine wirksame Waffe gegen Fettleibigkeit?

Die Forschung erklärt, wie sich die Umwelteinflüsse auf unsere Ernährung auswirken. Quelle: Filmmaterial Firma, Inc Millionen Amerikaner machen jedes Jahr Ziele, um Gewicht zu verlieren. Diät Bücher, Gewichtsverlust Apps und Nahrungsergänzungsmittel im Überfluss. Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Veränderung unserer Umwelt einen signifikanteren Einfluss auf unsere Ernährungsgewohnheiten und letztendlich auf unsere Gesundheit haben kann. Ein […]

Strenge Geschlechterrollen verletzen auch Männer

Kauft die Beschränkungen nicht ein! In einem neuen Interview sprach eine Kollegin von mir, Dr. Amy Rogers, mit mir über ihre Forschungen zur Psychologie des Geschlechts. Der Fokus dieses Interviews lag auf den Erwartungen und Einschränkungen, die Geschlechterrollen auf Frauen haben. In diesem Artikel möchte ich diskutieren, wie Geschlechterrollen auch Männer verletzen. Viele Psychologen, die […]
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