Psychologie Welt

Articles of Gesundheit

Die eine Sache, die du tun kannst, um deiner Telefon-Neigung zu helfen

Ja, Sie können Ihr Telefon verwenden, um es bei seinem eigenen Spiel zu schlagen. Quelle: Flickr Die Anbindung an unsere Geräte ist mit Statistiken, die zeigen, dass zwischen 5 und 10% der Menschen offiziell von ihren Bildschirmen abhängig sind, auf einem Allzeithoch. Zwischen der Entstehung neuer Pseudo-klinischer Begriffe wie “Facebook–Depression” und “Phantom-Telefon-Vibrationssyndrom” wird deutlich, dass […]

5 Gründe, warum so viele Beziehungen sterben

So vermeiden Sie tödliche Intimitätskiller. Quelle: Olena Yakobchuk / Shutterstock Die Mehrheit der intimen Beziehungen versagt, geht in Bitterkeit und Konflikt über. Statistiken zeigen, dass nur drei von zehn Ehen stabil, gesund und glücklich bleiben. Warum sind manche Beziehungen mehr verloren als andere? Terminal-Beziehungsstau. Gridlock tritt auf, wenn wir völlig außer Acht lassen, was unsere […]

Phoenix Zones: Wo Stärke geboren wird und Resilienz lebt

Ein Interview mit Hope Ferdowsian über Orte, die Wohlbefinden und Erholung fördern “Phoenix-Zonen sind Orte, die Wohlbefinden, Erholung und Widerstandsfähigkeit fördern – reale und virtuelle Zufluchtsorte, in denen große Sorgfalt darauf verwendet wird, Frieden, Stärke und Hoffnung zu schaffen.” Ich habe etwas ungeduldig darauf gewartet, dieses Interview über Dr. Hope Ferdowsians neues Buch mit dem […]

Was Sie tun können, um Stress zu bekämpfen

Wie man sich gegen die Anforderungen des täglichen Lebens wehrt. Quelle: rudio / istockphoto Die Stressstatistik macht nicht viel Freude beim Lesen. Es wurde von der Weltgesundheitsorganisation als “Gesundheitsepidemie des 21. Jahrhunderts” bezeichnet und kostete amerikanische Unternehmen jährlich bis zu 300 Milliarden US-Dollar. Im Vereinigten Königreich leiden 39% der Abgesandten aus gesundheitlichen Gründen unter Stress. […]

Ernährung als synästhetische Kunstform

Die Ernährungstherapeutin Michelle Pesce nutzt ihr Geschenk, um die Gesundheit der Menschen zu verbessern Einige Synästhetiker zeichnen sich in den Künsten aus; Andere scheinen ihre tiefgründigen Gaben zu nutzen, um andere zu heilen. Für die New Yorkerin Michelle Pesce, die zertifizierte Ernährungstherapeutin und Besitzerin von www.hellopalate.com, ist beides beides. Ich hatte die Chance, Michelle zu […]

10 Dinge, die ich tun würde, wenn ich mit meiner wiederhergestellten Gesundheit aufwachen würde

Das Leben wäre anders, ohne die Einschränkungen durch chronische Krankheiten. Glasstrand, Fort Bragg, CA Quelle: Ellin Beltz / Wikimedia Commons Ich täusche mich nicht. Es ist fast 17 Jahre her, seit ich chronisch krank bin, daher ist es unwahrscheinlich, dass sich die Einschränkungen, die sich aus meinen gesundheitlichen Herausforderungen ergeben, dramatisch verändern werden. Aber ein […]

Arzt Burnout-Mehr als das Auge trifft

Uns fehlt ein großer Teil des Burnouts. Der Burnout des Arztes ist in letzter Zeit viel in den Nachrichten gewesen, und in angemessener Weise. So viele als die Hälfte der Hausärzte sind ausgebrannt, was bedeutet, dass sie erschöpft, zynisch, depressiv und von den Patienten getrennt sind, die sie pflegen. Ausgebrannte Ärzte haben höhere Raten von […]

Schweigen

Der erste Vormarsch der Tyrannei Quelle: Kristina Mehl / Unsplash “Alle Tyrannei muss Fuß fassen, damit die Menschen guten Gewissens schweigen.” – Edmund Burke Soziale und kulturelle Normen sind mächtige Gestalter menschlichen Verhaltens. Sie sind gruppenspezifisch und werden ständig erstellt, modifiziert und bestätigt. Dies ist der Grund, warum die Tyrannei, wenn sie sich auf die […]

Wie ich gelernt habe aufzuhören, ein Volks-Pleaser zu sein

Wichtige Tipps, um das Leben zu Ihren eigenen Bedingungen zu gestalten. Quelle: wavebreakmedia / Shutterstock Es war einmal, ich war ein großer Volksmacher – ein echter Schwächling. Ich wusste nicht, wo andere Menschen zu Ende gingen und ich begann, und meine Entscheidungen beruhten auf dem, was andere Menschen glücklich oder angenehm machen würde. Ich dachte, […]

Sind Körner Ihre Gesundheit zerstören?

Warum Getreide uns schlecht beeinflussen kann und was Sie wissen sollten Es scheint, dass jeder heutzutage Getreide abgibt oder glutenfrei wird. Sogar Haustiernahrung ist kornfrei geworden. Haben Sie sich jemals gefragt, ob die Aufgabe von Getreide Ihre Gesundheit verbessern würde? Warum Körner uns schlecht beeinflussen können Getreide enthält Proteine, Kohlenhydrate und Fette. Viele Bestandteile von […]
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