Psychologie Welt

Articles of Liebe

Umarmungen müssen richtig gegeben werden

Umarmungen sind gute Dinge. Sie setzen Oxytocin frei, das Bindungshormon, das Vertrauen zu bilden scheint, Angst verringert und Mitgefühl und Großzügigkeit erhöht. Oxytocin ist auch mit verringerten Mengen an Cortisol verbunden und senkt dadurch den Blutdruck. Paul Zak von der Universität Claremont, der die Beziehung zwischen Umarmungen und Oxytocin untersucht hat, schreibt acht Umarmungen pro […]

Wie man Glück findet, wenn sehr schlimme Dinge passieren

Wenn schlimme Dinge passieren (was sie wollen), kannst du sowohl deine Angst als auch dein Leiden ehren und auch lernen, deine Aufmerksamkeit davon abzulenken. Du kannst einen Weg finden, dich mehr mit der menschlichen Familie zu verbinden, denn Schmerz und Leiden sind genauso ein Teil unserer Erfahrung wie Glück und Freude. Du kannst lernen, aufzuhören, […]

Ist das Leben schwer?

Quelle: Jim M. Goldstein Fotografie Ist es schwer? Die Übung: Akzeptiere Schwierigkeit. Warum? Manchmal sind die Dinge schwierig. Deine Beine sind müde und du musst noch eine Stunde auf der Arbeit bleiben. Du liebst ein Kind, das seine Unabhängigkeit durch emotionale Distanz von dir findet. Eine langfristige Beziehung könnte ihren Funken verlieren. Es ist Finale […]

Transgender-Realität verstehen

Quelle: Mit Erlaubnis verwendet. Im Februar wurde ich auf dem jährlichen Symposium des International Institute of Trauma and Addiction Professionals (IITAP) geehrt, Ryan Sallans, einen internationalen Sprecher, Transgender-Mann und Autor des Buches Second Son , zu hören. Seine Präsentation bewegte und erzogen diejenigen von uns, die anwesend waren, und ich wollte seine Erkenntnisse mit der […]

Sind verheiratete Frauen heimlich sexuell frustriert?

Ich habe letzten Monat in der Septemberausgabe von Elle einen Artikel gelesen, der mich überrascht hat. Es ging um den kometenhaften Erfolg von Alessandra Torre, bei dem lose strukturierte Handlungsstränge mit grafischen, glühenden Sexszenen kombiniert wurden. Vor allem zwei Dinge ließen mich innehalten. Erstens scheint es einen allgemeinen Konsens zu geben, dass nichts über diese […]

Wie Sie schließlich mit dem richtigen Partner enden

Quelle: Antonio Guillem / Shutterstock Cynthia (nicht ihr richtiger Name) sitzt mir gegenüber in Therapie und weint über Marty, ihren letzten Freund. Er hat aus heiterem Himmel mit ihr Schluss gemacht und wir sortieren die Stücke durch. "Er war nicht liebevoll, gab mir nie Komplimente", schluchzt sie. "Aber ich dachte wirklich, dass er mich liebt." […]

Steve Jobs: Das Gute, das Schlechte und das wirklich Hässliche

Es ist wirklich schwierig, eine Oper über ein Genie zu inszenieren, dessen Gefühle für den größten Teil seines Lebens in Flaschen eingeschlossen und verkorkt waren und deren Interaktionen mit seinen Angestellten und frühes Liebesinteresse größtenteils beleidigend, kalt und unbarmherzig waren. Du hoffst, dass die Oper ein Fenster in seine Seele öffnet, damit du verstehst, was […]

Bipolare Störung kann für zwei Dinge falsch sein

Bipolare Störung Typ II unterscheidet sich von Typ I. Zum Beispiel erlebt Person mit bipolaren Typ II depressive Episoden mehr als jemand mit Typ I. Es ist wichtig, verschiedene Depressionstypen zu verstehen, weil sie voneinander unterscheiden. Es kann schwierig sein, die richtige Diagnose zu bekommen, weil die Symptome des bipolaren Typs II andere psychische Zustände […]

Vergessen Sie traditionelle Sex-Tipps: Es geht um das Verlangen

Marta Meana Ph.D. hat es am besten gesagt: "Desire ist der wahre weibliche Orgasmus". Jeder scheint es will Sex-Tipps. Wie man besser Liebe macht. Wie man das heisse Monogamie hält. Wie man eine Frau anmacht. Menschen kommen jeden Tag zu mir und wollen "das Geheimnis" kennenlernen. Und es beginnt wirklich mit dem Verständnis, dass Verlangen […]

Fünf Psychologie Podcasts, um Ihren Verstand im Jahr 2016 zu erweitern

Jetzt, wo du das Binge-Watching Making a Murderer und die Serien-Staffel 2 fertiggestellt hast, ist es noch nicht genug für dich. Hier ist eine Liste von fünf psychologischen Podcasts für aufschlussreiche Ohren im Jahr 2016: Quelle: Canva Glücklicher mit Gretchen Rubin (iTunes) (Website) Wenn Sie noch nicht von Gretchen Rubin gehört haben, leben Sie vielleicht […]
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