Psychologie Welt

Articles of Medien

Bist du ein wirklich engagierter Athlet?

Engagement ist der Unterschied zwischen gut und groß sein. Quelle: Rocksweeper / Shutterstock Ich habe viel darüber nachgedacht, wie wichtig echtes Engagement für den sportlichen Erfolg ist und wie Sportmannschaften das Engagement von Sportlern messen können. Fast jeder so genannte ernsthafte Sportler ist ziemlich engagiert in seinem Sport, aber sind Sie wirklich engagiert? Ich könnte […]

Social Media: Warum fühlen wir uns einsamer?

Soziale Medien können uns depressiver machen. Hier können wir etwas dagegen unternehmen. Was können wir tun, um die Resilienz von Social Media zu fördern? Quelle: japanexpertena / flickr Die Ergebnisse einer kürzlich veröffentlichten Studie [i] zeigen, dass die Nutzung sozialer Medien direkte Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit haben kann, was zu erhöhten depressiven Symptomen und […]

Willkommene Gesichter

Wenn wir den Gesichtsausdruck verstehen, können wir uns mit anderen verbunden fühlen. Quelle: Pixabay Was sagen ihre Gesichter zu dir? Die Übung: Willkommene Gesichter. Warum? Da sich unsere Vorfahren über Jahrmillionen in kleinen Gruppen entwickelt haben, ständig miteinander interagieren und miteinander arbeiten, war es äußerst wichtig, jeden Tag auf hunderte Arten zu kommunizieren. Sie teilten […]

Wie viel Identität ist sicher?

Und wie können schwule Paare auf potenziell gefährlichen Gebieten navigieren? Der kürzlich in der New York Times veröffentlichte Artikel zeigt, dass schwule Paare je nach Postleitzahl, in der sie leben, ein ganz anderes Leben haben. In einigen Städten wie New York und San Francisco gibt es Gesetze, die LGBT-Bevölkerungen unterstützen und schützen. Das Gefühl der […]

Wie öffentliche Ereignisse helfen, Wunden von sexuellem Missbrauch zu heilen

Welche drei kraftvollen Beispiele können uns lehren, wenn wir sie zulassen. Drei große öffentliche Veranstaltungen, die in diesem Jahr abgehalten wurden, verdienen unsere Aufmerksamkeit, da sie sich auf unsere kollektiven Erfahrungen des Erkennens, Verstehens und Reparierens der durch sexuelle Verletzung verursachten Schäden auswirken. Einer trat während des Allgemeinen Konvents der Episcopal Church auf, ein anderer […]

Holiday Blues: 3 große Probleme und 3 große Lösungen

Mit Isolation, Überwältigung und Traurigkeit handeln. Quelle: VIA Institute / DepositFotos Die Feiertage sind keine Zuckerstangen, Misteln und lustige Familienfeiern für uns alle. Für manche ist es eine schreckliche Zeit und eine persönliche Erinnerung an Leiden in Form von Isolation, Überwältigung oder Traurigkeit. Obwohl Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Ihr Leiden zu „beseitigen“, […]

Eine Perspektive zum Wechsel der Karriere und Loslassen der Angst

Wie ein Ingenieurstudent zu einem erfolgreichen Friseur wurde. Einen persönlichen Plan erstellen Quelle: Rawpixel / Unsplash Im Rahmen dieser Serie über neue Perspektiven auf die Führung von Frauen teile ich nicht nur Forschung, sondern auch echte Frauengeschichten. Jedes Interview besteht aus ähnlichen Fragen, um Vergleiche und Gemeinsamkeiten zu ermöglichen. Die Perspektive jeder Frau wird jedoch […]

Wie man Schamgefühl aufhört

Scham kann ein Leben lang anhalten, wenn wir es zulassen. Quelle: ArtMari / Shutterstock Schande ist eine der schwersten Emotionen, über die man sprechen kann. Es kann auch die schwerste Emotion sein, die in uns selbst zu erkennen ist, und es kann am schmerzhaftesten sein. Also, was ist Schande und woher wissen wir, ob wir […]

11 Möglichkeiten, mit Angst umzugehen, wenn Sie beschäftigt sind

Es ist ebenso eine Frage der Perspektive wie der Strategie. Quelle: rawpixel / Unsplash Wege zur Bewältigung von Angstzuständen zu finden, ist ebenso eine Frage der Perspektive wie der Strategie. Angst an und für sich muss keine schlechte Sache sein und kann tatsächlich eine Hilfe sein, besonders wenn wir beschäftigt sind. Angst ist eine mächtige […]

Kommen nach Hause mehr Probleme als Krieg?

Warum Homecoming ein bisschen zu nah an zu Hause schlägt Wer liebt einen gut gemachten psychologischen Thriller nicht? Oder fast alles mit Julia Roberts drin? Kombiniere diese beiden Dinge und du hast toure Erfolg. Tatsächlich ist Homecoming, die Fernsehversion des gleichermaßen erfolgreichen Podcasts mit demselben Namen, genau das: ein psychologischer Thriller mit Julia Roberts. Es […]
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