Was die Neurowissenschaft der Meditation zeigt und nicht zeigt
Das zugrundeliegende Paradox der neurowissenschaftlichen Forschung zur Meditation. Medienüberschriften, die neurowissenschaftliche Studien zur Meditation hervorheben, haben viel Aufmerksamkeit erregt. Solche Studien legen häufig nahe, dass Achtsamkeits- oder Mitgefühlsmeditation die Aktivität in Gehirnbereichen verändern könnte, die mit der Verbesserung der Aufmerksamkeit der Meditierenden oder ihrer Fähigkeit, Emotionen zu bewältigen, verbunden sind. In ähnlicher Weise hat sich […]