Ändern der Erzählung (Teil 2)

Du hast die Kraft, anderen zu helfen, zu sehen, wie wunderbar ihr Leben sein kann.

Die Geschichten, die wir uns erzählen, sind wichtig. Diese Geschichten, die für uns selbst so grundlegend sind, basieren jedoch oft auf einigen Wahrheiten unseres komplexen und schönen Lebens. Wenn wir die Erzählung ändern, eröffnen wir neue Möglichkeiten für unser Glück, unsere Effektivität und unser Wohlbefinden. (Lesen Sie mehr über die Erzählungen, die wir uns hier erzählen .)

Wir beeinflussen jedoch auch die Erzählungen anderer Menschen.

Denk an eine Zeit zurück, als jemand etwas tat – dir eine Freundlichkeit anbot oder dich in irgendeiner Weise behandelte -, die dich veränderte. Vielleicht hat dich das in eine andere Karriere versetzt. Vielleicht haben Sie zum ersten Mal eine Stärke oder ein Talent gesehen, von dem Sie nie wussten, dass Sie es hatten. Aber irgendwie hat das, was sie gesagt oder getan haben, die Art und Weise, wie du dich selbst gesehen hast, grundlegend verändert. Diese “Auslösermomente” könnten positiv oder auch verletzend sein. Wie auch immer, wir wissen nie, wer das Ding sagen wird, oder wann. Es könnte ein Kunde oder ein Lehrer oder ein Nachbar sein. Höchstwahrscheinlich, als diese Person sagte, was auch immer es war, das den Bogen Ihres Lebens veränderte, hatten sie keine Ahnung.

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Quelle: Jill Allyn Stafford / Flickr “Erinnerungen aus dem Dashboard” zur Verfügung gestellt über eine Creative Commons Namensnennung-Nicht-kommerziell-NoDerivs 2.0 Generic-Lizenz.

Einmal, als ich über diese auslösenden Momente redete, stand jemand im Publikum auf und sprach. Er war der Direktor eines Mittelschulchors gewesen. Stimmen knackten, Männlichkeit wollte Wurzeln schlagen, keiner der frühpubertären Jungen wollte mitmachen. Er würde sich ihnen individuell nähern, mit ihnen sprechen und versuchen, sie zum Singen zu bewegen.

Dieser Lehrer erzählte uns, dass ein Junge, den er rekrutierte, in Kontakt blieb, lange nachdem er die Schule verlassen hatte. Er ging in die High School und ins College und lud schließlich seinen Lieblingslehrer zu seiner Hochzeit ein. An der Rezeption zog der junge Bräutigam seinen Chorleiter zur Seite. ” Ich weiß nicht, ob du es wüsstest “, sagte er, ” aber vor all den Jahren, als du mich gebeten hast, dem Chor beizutreten, war es schwierig. Ich hatte eine schwere Zeit “, sagte er. ” Ich hatte darüber nachgedacht, mein eigenes Leben zu nehmen .”

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Es gab eine Pause.

” Und doch, als du ausgestreckt hast und Interesse an mir gezeigt hast und mir gesagt hast, dass ich irgendwie wichtig war, hat das den Unterschied gemacht .” Niemand im Raum atmete aus.

Der Lehrer fuhr fort: ” Ich wünschte, ich wüsste, was ich gesagt habe .” Er sagte es uns. ” Ich habe nur versucht, Jungs dazu zu bringen, dem Chor beizutreten .”

Quelle: Story (8) ist öffentlich zugänglich

Wir wissen nie, wann wir jemanden auf große und bedeutungsvolle Weise beeinflussen werden – zum Besseren oder zum Schlechteren. Wir wissen nie, wann wir etwas tun oder ein Wort sagen werden, das die Erzählung einer anderen Person verändert, so dass sie wunderbare neue Wahrheiten über ihr Leben sehen. Aber es gibt so viel, gegen das wir arbeiten. Es sind die schlechten Dinge im Leben, die unsere Aufmerksamkeit erfordern. Sie sind “stärker” als die Guten. Wir streiten uns mit jemandem, den wir lieben, und sagen etwas, das wir bereuen, und es braucht fünf positive Handlungen, um jedes negative aufzuheben. Daher müssen wir immer wieder die guten Sachen dort hin und wieder einsetzen. Wir müssen die Menschen besser behandeln als sie sind, denn nur dann können sie nach Goethes Worten zu dem werden, was sie werden können.

Halte einander die Augen ein bisschen länger. Stellen Sie Fragen und hören Sie auf die Dinge, die die Leute nicht sagen können. Zeige auf all die schönen, wundervollen und wundersamen Dinge in ihrem Leben und lass sie besser als du sie gefunden hast. Wir sind alle mehr als die Geschichten, die wir erzählen. Du hast die unendliche Macht, anderen zu zeigen, wie wundervoll und schön sie sein können.

© 2018 John Albert Doyle, Jr.

Weitere Artikel zur Poesie und Wissenschaft des Lebens finden Sie unter www.JohnSeanDoyle.com

Verweise

Für schönere und wundervollere Geschichten darüber, wie die kleinen Dinge, die Menschen tun, große, dramatische Auswirkungen haben können, siehe https://daymakermotion.com/

Über das böse Sein “stärker” als das Gute: In einer umfassend recherchierten Arbeit weisen Roy Baumeister und seine Kollegen darauf hin, dass “die größere Macht von schlechten Ereignissen über gute in alltäglichen Ereignissen, großen Lebensereignissen (zB Traumata) zu finden ist. , enge Beziehungsergebnisse, soziale Netzwerkmuster, zwischenmenschliche Interaktionen und Lernprozesse. Schlechte Gefühle, schlechte Eltern und schlechtes Feedback haben mehr Einfluss als gute und schlechte Informationen werden besser verarbeitet als gut. Das Selbst ist motivierter, schlechte Selbstdefinitionen zu vermeiden als gute zu verfolgen. Schlechte Eindrücke und schlechte Stereotype sind schneller zu bilden und unbeständiger als gute. Verschiedene Erklärungen wie Diagnose und Hervorhebung helfen, einige Ergebnisse zu erklären, aber die größere Macht von schlechten Ereignissen wird immer noch gefunden, wenn solche Variablen kontrolliert werden. Es gibt kaum Ausnahmen (was auf eine größere Macht des Guten hindeutet). Zusammenfassend deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass das Schlechte als ein allgemeines Prinzip für ein breites Spektrum psychologischer Phänomene stärker als gut ist. “Baumeister, Roy, et al. “Schlecht ist stärker als gut.” Review of General Psychology, vol. 5, nein. 4, 2001, S. 323-370. http://assets.csom.umn.edu/assets/71516.pdf

Darauf fünf gute Taten zu machen, um ein Negativ zu übertreten: “Paare, die in ihrer Beziehung glücklich sind, haben ein Verhältnis von 5: 1 von positiv zu negativ während Konfliktgesprächen und ein Verhältnis von 20: 1 positiv zu negativ, wenn sie einfach nur abhängen. Beziehungen müssen ein sehr reiches Klima der Positivität sein, um sich gut zu fühlen: viel Freundlichkeit, Aufmerksamkeit, Interesse füreinander, Zuneigung, Humor, guten Sex und so weiter. “- Drs. John und Julie Gottman

“Behandle die Menschen besser als sie sind. . . “, Goethe zugeschrieben. Sieh Frankl, Viktor. “Warum an andere glauben.” TED: Ideen, die es zu verbreiten gilt.