Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Setzt Joran van der Sloot seine psychiatrische Verteidigung ein?

Joran van der Sloot (siehe meine vorherige Post) befindet sich derzeit in Einzelhaft in einem berüchtigten peruanischen Gefängnis in Lima. Er wird zu seinem eigenen Schutz von den anderen Gefangenen isoliert. Er bekommt nur die gleichen Mahlzeiten zu essen, an denen die Gefängniswärter teilnehmen, um zu verhindern, dass er möglicherweise vergiftet wird. In seinem angeblichen […]

Die 5 Wege, nicht mit Ihrem Partner zu sprechen

Möchten Sie, dass Ihr Partner Sie wirklich hört? Müssen Sie einfach gehört werden? Ist das, was Sie zu sagen haben, so wichtig, dass Aufmerksamkeit verdient werden muss? Wenn ja, hier sind fünf Ansätze, die einfach nicht funktionieren: Einen zu langen Fall machen. Da das, was Sie zu sagen haben, wirklich wichtig ist, könnten Sie versucht […]

Breaking Good – Wenn die Meth-Sucht verrechnet wird

Das obige Video wurde bei einer Veranstaltung in LA gedreht, bei der ich das Glück hatte, zu sprechen. Ich muss sagen, dass von den Hunderten, wenn nicht sogar Tausenden von öffentlichen Gesprächen, die ich diesem gegeben habe, das Entnervendste war. Das liegt möglicherweise daran, dass ich dieses Mal keine visuellen Hilfsmittel hatte, oder vielleicht, weil […]

Ist Ihr Kind ein Binge Drinker?

Fakt 5: Studenten trinken zu viel Laut dem CAS-Bericht ist der Trinkstil der College-Studenten einer der Übermaß und Rausch. Unter den Trinkern in der Studie gab fast die Hälfte (48 Prozent) zu, dass der wichtigste Grund für das Trinken betrunken ist. Jeder vierte (23 Prozent) der College-Studenten Alkohol trinken zehn oder mehr Mal in einem […]

Überraschende Möglichkeiten Schlaf kann Ihre Gesundheit und Ihr Leben verbessern

Wie viel Schlaf hast du letzte Nacht bekommen? Laut "Healthy Sleep", einer Veröffentlichung der US-amerikanischen National Institutes of Health (NIH), nutzten die Menschen zu Beginn des 20. Jahrhunderts durchschnittlich 9 Stunden Schlaf pro Nacht. Heute schläft der durchschnittliche Erwachsene weniger als 7 Stunden, und mehr als ein Drittel der Erwachsenen erleiden erhebliche Schläfrigkeit tagsüber, die […]

22 schnelle Tipps, um Ihre Angst für immer zu ändern

Sie können alle Anti-Angst-Ratschläge in der Welt lesen, aber nichts davon ist wichtig, es sei denn, Sie ergreifen Maßnahmen. Um sich entspannter zu fühlen, nachts gut schlafen zu können und Energie in das Wesentliche zu investieren, muss man aufhören, Zeit mit Aufgaben zu verschwenden, die keine Rolle spielen. Am Ende dieses Artikels könnte dein Leben […]

Vierter Juli, Hör auf einen Veteranen

Bitte beachten Sie: Ich hoffe inständig, dass die Leute diesen Aufsatz lesen werden. Von all den sehr unterschiedlichen Themen schreibe ich Essays über Psychologie heute , die am wenigsten oft gesehen werden, sind diejenigen, die über Kriegsveteranen sind. Dies spiegelt die Isolation von Veteranen wider, weshalb ich das OpEd-Stück geschrieben habe. Veröffentlicht in Atlanta Journal […]

Ein Monat der Gedächtnislücken: Woche 2 Rekord – "Wo ist mein Geldbeutel?"

Aus und wieder ging es mir in der letzten Woche nicht gut. Nach meinem Arzt hat das Problem mit einer schlechten Reaktion auf das Lokalanästhetikum zu tun, das der Dermatologe bei der Entfernung eines leichten Hautkrebses verabreicht hat. Der Dermatologe bestreitet diese Behauptung hartnäckig, so dass es so aussieht, als würde ich nie sicher wissen, […]

Achtsamkeit und Resilienz

Der Wert von Stille und Einsamkeit zum Beispiel wurde in letzter Zeit wegen seines rein psychologischen Wertes, der zum Teil auf die Arbeit des britischen Psychiaters Anthony Storr zurückzuführen ist, besser erkannt. In seiner klassischen Arbeit On Solitude stellt er fest: "Moderne Psychotherapeuten, einschließlich mir selbst, haben als Kriterium für die emotionale Reife die Fähigkeit […]

Über den Fluss & durch den Wald: Long Distance Grandparenting

Letzten Monat feierte meine Familie einen besonderen Muttertag: Meine Tochter wurde eine neue Mutter – und ich wurde eine neue Großmutter, und meine Mutter wurde eine Urgroßmutter! Meine kleine Enkelin wurde nach meiner Großmutter und der Großmutter ihres Vaters benannt. Großeltern sind wichtig! Nach jüngsten Volkszählungsschätzungen gibt es 70 Millionen Großeltern in den Vereinigten Staaten. […]
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