Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Post-dramatische Belastungsstörung: Eine versteckte Ursache von Schlaflosigkeit

Wir leben in einer Welt, in der das Drama so allgegenwärtig ist, dass wir uns weitgehend an seinen heimtückischen Einfluss auf unser Leben gewöhnt haben. Abgesehen von den persönlichen Dramen, die man besuchen kann, sind viele von uns durch die Medien – besonders Nachrichtenberichte, Fernsehdramen und Printmedien – zu einer viel breiteren Palette von dramatischen […]

Schlaflähmung und das Übernatürliche

Du erwachst plötzlich in der Nacht. Du versuchst aufzustehen, aber fühlst Hände auf deine Brust drücken, die nach deiner Kehle greifen. Du versuchst zu schreien, aber du kannst dich nicht bewegen oder sprechen. Du bemerkst eine schattenhafte Gestalt am Fußende des Bettes und hörst das beständige Klumpen, Klumpen, Klumpen von anderen, die die Treppe zu […]

XMRV und CFS-A 2. Positive Studie führt zu mehr Kontroversen

Das Thema XMRV und seine mögliche Verbindung zum chronischen Erschöpfungssyndrom ist wieder in den Nachrichten erschienen. Das Medieninteresse geht auf mehrere aktuelle Studien zurück, die zu unterschiedlichen Schlussfolgerungen hinsichtlich der Frage kommen, ob die XMRV-CFS-Verknüpfung vorhanden ist oder nicht. In einer Studie, die Anfang des Monats in der Retrovirologie veröffentlicht wurde , berichteten CDC-Forscher über […]

Akuter Vorfall Stress ist störend. Zurück zur Routine!

Akuter kritischer Vorfall Stress stört unseren Lebensstil, Routine, Komfortzone und Balance. Worauf Sie achten müssen, wenn Sie ein Critical Incident Event erleben! Was ist ein kritischer Vorfall? Ein "kritischer Vorfall" ist jedes Ereignis, das eine starke emotionale Kraft besitzt, um die üblichen Bewältigungsmethoden zu überwinden. Dazu gehören ein plötzlicher Tod im Dienst, schwere Verletzungen durch […]

Schulerfolg und falsches Denken der Eltern

Dies ist Teil II in einer zweiteiligen Reihe von Beiträgen. Um den vorherigen Post zu sehen, klicken Sie hier. Letzte Woche schrieb ich darüber, wie wir als Eltern alles tun würden, um unsere Kinder glücklich und erfolgreich zu sehen. Aber in unserem Bestreben, unseren Kindern das Beste von allem zu geben, können wir letztendlich unseren […]

Die Workaholic Breakdown Syndrom-Schuld

Schuld signalisiert die Notwendigkeit von Korrekturmaßnahmen. Es ist eine gesunde Antwort, wenn das unsensible und gedankenlose Verhalten und die unverantwortlichen Fehlhandlungen andere negativ beeinflussen und stören. Wenn das Schuldgefühl bewusst ist und wirklich erlebt wird, sollte das Unbehagen, das es verursacht, dazu dienen, das Individuum zu motivieren, Harmonie wiederherzustellen, sich zu entschuldigen und um Vergebung […]

10 Gründe, warum Schweigen wirklich golden ist

Wir leben in einer Welt, in der wir den ganzen Tag mit Klängen überschwemmt sind – manche sind angenehm, manche nicht so angenehm -, aber wir erleben selten Stille . Ist das wichtig? Eigentlich tut es das. Das World Economic Forum hat gerade eine Liste der schlimmsten Städte für Lärmbelästigung veröffentlicht, die auf über 200.000 […]

4 Geheimnisse zur Verbesserung unserer Gesundheit und psychischen Gesundheit

4 Geheimnisse (versteckt in Sichtweite) zur Verbesserung unserer Gesundheit und psychischen Gesundheit Ein Auszug aus: Verbesserung der psychischen Gesundheit: Vier Geheimnisse in Plain Sight, von Lloyd I. Sederer, MD Bei einer einwöchigen Wanderung in Spanien im letzten Jahr, die acht Stunden am Tag dauerte, hatte ich viel Zeit zum Nachdenken. Ich war inspiriert von einem […]

Warum dein Verstand eine Pause braucht

Der Sommer ist hier – Zeit für Familienurlaub, Grillabende und idealerweise ein langsameres Leben. Aber wenn Sie wie die Mehrheit der Amerikaner sind, werden Sie die Saison nicht voll ausnutzen, um sich zu entspannen und aufzutanken. Sie verpassen die beste Chance des Jahres, Ihr Gehirn "neu zu starten" und die Gesundheit des Gehirns zu steigern. […]

Primum Nil Nocere

Primum Nil Nocere ist ein lateinischer Ausdruck, der übersetzt "First Do No Harm" bedeutet. Es ist ein Axiom, dass jeder Gesundheitsstudent sehr früh in seiner akademischen Laufbahn unterrichtet wird, und es ist eine große Faustregel für Fälle, in denen etwas tatsächlich mehr Schaden als Nutzen anrichten würde. Weil es manchmal besser ist, nichts zu tun. […]
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