Moon Walking With Einstein ist der Titel eines kürzlich von Joshua Foer, einem Reporter von Gedächtnismeisterschaften, verfassten Buches zur Verbesserung des Gedächtnisses. Foer wurde so fasziniert von erstaunlichen Gedächtnisleistungen in den Wettbewerben, dass er beschloss, die Geheimnisse zu lernen. Nachdem er mit Gedächtnissportlern gesprochen hatte, begann er, die Techniken zu üben und wurde innerhalb weniger Jahre selbst zum Gedächtnismeister. Du könntest das auch tun!
Gedächtnissportler sind jene scheinbaren Naturfreaks, die an Wettkämpfen teilnehmen, um zu sehen, wie schnell sie sich die Reihenfolge von vier gemischten Kartendecks merken oder wie lange sie sich eine Reihe von Ziffern merken können. Aber Gedächtnissportler sind keine Freaks. Es sind gewöhnliche Menschen wie Foer, du und ich, die ein paar Tricks gelernt haben, die das scheinbar Unmögliche möglich machen.
Hier beschreibe ich das einfachste und einfachste Gimmick. Ich nenne es SVO, was für SUBJECT (oder Schauspieler oder Agent), VERB und OBJECT steht. Das ist die intuitive Art, mit unserer Sprache zu denken. Normalerweise ist das Thema eine Person, weshalb andere diese Technik als POA für Person, Objekt, Aktion bezeichnen. Aber auch Tiere oder unbelebte Dinge können Dinge tun. Der Trick besteht darin, mit viel Phantasie einen Schauspieler zu visualisieren, der etwas mit einem Objekt zu tun hat … wie beim Mondgehen mit Einstein. Memorisierung wird leicht gemacht, weil die Bilder so bizarr und lebendig sind.
Ich werde die Prinzipien mit Foers Methode veranschaulichen, um die Reihenfolge eines Kartenspiels zu speichern. Er hat seine Methode nicht komplett erklärt, vorsätzlich, denke ich, weil er wahrscheinlich nicht aus dem Elite-Athletenclub, in den er eingeweiht wurde, "ausgetrommelt" werden sollte. Ohne sein spezielles Schema zu kennen, werde ich eine Illustration dazu erstellen, wie alle Karten visualisiert werden können. Zum Beispiel könnten die Anzüge wie folgt aussehen:
Um dann die Kartennummer mit der Farbe zu verbinden, könnten Sie den Zahlencode verwenden, was ein weiterer Tipp ist, den ich später erläutern werde. Aber zur Veranschaulichung ist die Zahl vier als "Roggen" kodiert, was ein Bild eines Kornfeldes oder einer Flasche Roggenwhiskey sein kann, je nachdem, was Sie bevorzugen. So würden zum Beispiel die vier Klubs statt eines Golfballs als Tiger Woods (SUBJECT) Abschlag (VERB) auf einer Flasche oder Roggenwhiskey (OBJECT) visualisiert. Was macht man mit den Bildkarten? Sie können auch in Zahlen umgewandelt werden, Jack = 11, Königin = 12, König = 13, Ass = 1 (oder 14; der Zahlencode für Eins ist "Gleichstand") und Sie möchten nicht verwirrt werden, wenn Sie Diamond verwenden Jim Brady als Code für Diamanten.
Schließlich erwähnte Foer, dass er drei aufeinanderfolgende Karten in einem Bild zusammenfasst, so dass er nur 17 Gegenstände auswendig lernen muss, wobei ein Gegenstand übrig bleibt, anstatt 52.
Naja, die meisten von uns werden in Vegas nicht an Gedächtnisspielen oder Kartenspielen teilnehmen (sie fangen ziemlich schnell mit Ihnen ein). Wie wenden wir das auf den Alltag an? Sie können diesen SOV-Ansatz verwenden, um ein besseres Bridge-Spiel zu spielen. Aber viele Ereignisse im täglichen Leben werden auf diese Weise besser erinnert.
Zuerst eine einfache Illustration:
Nun, hier ist ein komplexeres Beispiel, in dem Sie mehrere zu verknüpfende Elemente aneinanderreihen können:
Während das alles bizarr wirkt, funktioniert es mit großer Kraft. Auf diese Weise auswendig gelernte Fakten und Konzepte werden robust kodiert und leicht zu bleibendem Gedächtnis verdichtet, weil Menschen visuelle Tiere sind. Wir haben weit mehr Gehirnareale, die dem Sehen gewidmet sind als irgendeinen anderen Sinn.
Eine andere Möglichkeit, dies zu verdeutlichen, ist das uralte Phänomen der Märchen. Märchen tragen oft eine Moral, an die sich unsere Kinder erinnern sollen. Ein paar Märchen sind sogar für Erwachsene, mit dem politischen Protest als Metapher eingebettet. In jedem Fall ist ein Märchen leicht zu merken, weil es visuell lebendig ist, mit Menschen, die an oder mit Dingen handeln.
SVO ist vielleicht das flexibelste Speichergerät. Verwenden Sie es für einfache Speicheraufgaben oder für wirklich anspruchsvolle Speicherherausforderungen.
Der Herausgeber von Dr. Klemms Memory Power 101 Buch hat es nun als Hörbuch bei Amazon verfügbar gemacht. Außerdem können Sie hier mehrere Rezensionen lesen
