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10 schnelle Tipps, um Ihre Stimmung zu verbessern

Quelle: Wikimedia Commons 1. Lächeln und lachen . Sie müssen sich vielleicht zwingen, zu lächeln. Aber übe das Lächeln während du mit Leuten sprichst. Es wird dich zugänglicher erscheinen lassen und deine Stimmung verbessern. Lachen ist noch besser für die Verbesserung der Stimmung. Durchsuche YouTube nach kurzen Videos mit Stand-up-Comedians, die zum Lachen bringen, wie […]

Hyper-Sexualität, Sexsucht und ADHS

Menschen mit ADHS suchen Neuheit und Stimulation. Ersteres ist eine Reaktion auf leichte Langeweile. Letzteres ist eine Reaktion auf die Notwendigkeit, Neurotransmitter zu mobilisieren, die einen ruhig und gut fühlen lassen. Medikamente, die ADHS behandeln, mobilisieren hauptsächlich Dopamin und Noradrenalin. Dopamin ist die primäre Substanz des Gehirns. Seine Freisetzung im Nucleus Acumbens ist sehr angenehm. […]

Schöne Träume

Ich weiß nicht, warum wir träumen, aber auch sonst niemand. Ein Forscher schloss (wahrscheinlich frustriert darüber, dass er keine bessere Antwort finden konnte), dass das Träumen uns in der Nacht unterhalten würde, wenn wir sonst im Dunkeln herumwandern und in Schwierigkeiten geraten könnten. Ich weiß jedoch, dass Träumen eine wichtige Funktion zu erfüllen scheint … […]

Die Wahrheit darüber, warum schöne Menschen erfolgreicher sind

Hast du jemals in einem Flugzeug neben einem Supermodel gesessen? Wenn Sie immer in der Economy Class fliegen, ist die Antwort wahrscheinlich nein. Einige Supermodels fliegen natürlich nur mit Privatjets, so dass man sie nie auf Linienflügen sehen kann. Aber die wenigen Male, in denen ich ein attraktives Supermodel oder eine Schauspielerin in einem Flugzeug […]

Die Checkliste für das neue Semester: Fünf Punkte, die Lehrer wissen müssen

Keine nächtlichen Filme oder kein Fernseher. Geh ins Bett, Lehrer. Vergiss die Tatsache, dass du allen anderen in deinem Haushalt sagst, dass du spät dran bist, weil wir die Wahrheit kennen: keine weiteren Videos oder Clips oder Wiederholungen. Das Semester beginnt und Sie müssen buchstäblich und im übertragenen Sinn wieder zu Ihrem regulären Programm zurückkehren. […]

Großeltern, die Enkelkinder anheben

Quelle: Shutterstock Obwohl sich viele Menschen dieses sich entwickelnden Familienphänomens noch weitgehend nicht bewusst sind, gibt es heute eine wachsende Zahl von Familien, die von Großeltern unterhalten werden, die ihre Enkelkinder großziehen und Neugeborene für Heranwachsende halten. Nach Angaben des US Census Bureau gab es im Jahr 2012 2,7 Millionen Großeltern, die in erster Linie […]

Warum Behavioral Economics Cool ist, und ich nicht

Hier sind einige meiner liebsten überraschenden Studien. Was haben Sie gemeinsam? Die Leute kaufen eher Marmelade, wenn sie mit sechs Geschmacksrichtungen als 24 präsentiert werden. Nach der Inspektion eines Hauses dachten Immobilienmakler, dass es $ 14.000 wertvoller wäre, wenn der Verkäufer es bei 149.900 $ als 119.900 $ notierte. Wenn Kinder ein lustiges Spiel spielen […]

Die umgekehrte Beziehung zwischen Technologie und Soft Skills

Ich höre in diesen Tagen Geschichten von Studenten, die ich vor 15 Jahren nie vorhergesagt hätte. Frauen in einer Schwesternschaft sagten kürzlich, dass sie alle mit ihren Handys duschen. Ja. Sie legen sie in eine Plastiktüte und legen sie auf die Seifenschale, damit sie keinen Text, Instagram oder Snapchat verpassen. Die meisten Studenten, die ich […]

4 Wege Yoga hilft Dating und Beziehungen

Du musst kein olympischer Turner sein, oder sogar körperlich fit, um ein paar einfache Formen von wohltuendem Yoga zu machen; Sie können sogar sehr übergewichtig sein. Am wichtigsten ist, dass Yoga das E-Ticket für "Hochstress-Populationen" ist, was eine andere Art zu sagen ist: "Ich bin ein Mensch und ich lebe in der Biosphäre des Planeten […]

Wenn ein Freund dir nicht vertraut

FRAGE Liebe Irene, Ich habe einen kleinen "Kampf" mit meinem besten Freund. Lassen Sie mich zuerst etwas über uns erzählen. Sie ist ein Jahr jünger als ich (27) und ist bipolar, mit schnellen und extremen Schwankungen zwischen Depression und Manie. Momentan ist sie manisch. Sie ist nicht nur bipolar, sondern hat auch eine Essstörung und […]
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