Was Finnisch uns über Resilienz lehren kann

Die Geheimnisse von Sisu entdecken.

Quelle: MIT Presse

Resilienz ist ein heißes Thema in der Psychologie. In der Tat besteht ein beträchtliches Interesse an einer breiten Konstellation verwandter Qualitäten, von Ausdauer bis zu Grobheit. All diese Faktoren tragen in gewisser Weise zu dieser kostbaren Fähigkeit bei, Herausforderungen zu meistern und in dieser Hinsicht feine Unterschiede aufzuzeigen. Resilienz selbst wird oft verwendet, um die Fähigkeit zu bezeichnen, “zurückzusteigen” und sich von Widrigkeiten zu erholen, und im Allgemeinen zu widerstehen und sich an Stress anzupassen. Dann, wenn wir die Stärken der Standhaftigkeit, Geduld, Ausdauer und Hingabe erfassen, haben wir die Vorstellung von Ausdauer. Und in jüngerer Zeit ist das Konzept des Grits durch die Arbeit von Angela Duckworth bekannt geworden, die dies als Leidenschaft und Ausdauer für langfristige Ziele definiert.

Diese Art von lexikalischer Fülle ist von unschätzbarem Wert. Mit jedem Phänomen hilft es, es auseinander zu halten und subtile Nuancen zu erkennen, was unser Verständnis davon wesentlich unterstützt. Aber in dieser Hinsicht kann unsere Sprache ein Problem darstellen. Insbesondere beschränkt sich unser Verständnis auf Konzepte, die zufällig in der / den von uns gesprochenen Sprache (n) identifiziert wurden. In meinem Fall – und, was noch wichtiger ist, im Falle der akademischen Mainstream-Psychologie – bedeutet das im Allgemeinen Englisch. Das Problem ist: Ist es nicht möglich, dass Ideen in anderen Sprachen existieren, die wir nicht auf Englisch haben? Es ist wirklich. Diese sind als “unübersetzbare” Wörter bekannt.

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Unübersetzbare Wörter

Ich meine nicht buchstäblich unübersetzbar. Ein Sinn für ihre Bedeutung kann in der Regel in wenigen Sätzen vermittelt werden. Es sind vielmehr Begriffe, die in unserer eigenen Sprache kein exaktes Äquivalent haben. Und sie sind aus vielen Gründen wichtig. Interessanterweise können sie Phänomene aufdecken, die in der eigenen Kultur und Sprache übersehen oder unterschätzt wurden.

Aus diesem Grund bin ich in den letzten zwei Jahren in eine Suche nach solchen Wörtern vertieft, insbesondere in solche, die sich auf das Wohlbefinden beziehen (das ist mein Interessengebiet als Forscher in positiver Psychologie). Diese “positive Lexikographie” enthält derzeit fast 1.000 Wörter, wie ich in zwei neuen Büchern erkunde (siehe Bio für Details).

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All dies bringt mich zu der faszinierenden Vorstellung von Sisu , einem der Stars der Lexikographie.

Stolpern auf Sisu

Tatsächlich hat Sisu mein lexikographisches Projekt gestartet. Als ich 2015 an einer internationalen Konferenz für Positive Psychologie teilnahm, stieß ich auf eine Präsentation über Sisu von Emilia Lahti, die bestrebt ist, ihre Tugenden in die Aufmerksamkeit der Welt zu bringen. Sie beschrieb es als ein vitales finnisches Konzept, das, obwohl es mit Grit und Resilienz verbunden ist, nicht synonym ist und in der Tat ein genaues Äquivalent auf Englisch fehlt.

Dieses Gefühl der Unübersetzbarkeit hat mich fasziniert. Als ich nach England zurückkehrte, redete ich mit meiner Mutter darüber, und es kam uns in den Sinn, dass die meisten Sprachen wahrscheinlich ähnlich interessante und doch unübersetzbare Wörter haben. Es kam mir außerdem in den Sinn, dass es sich lohnen würde, möglichst viele davon zu sammeln und sich dabei speziell auf das Wohlbefinden zu konzentrieren. Und so wurde die Lexikographie geboren.

Aber was ist Sisu ? Im Wesentlichen scheint es eine Form außergewöhnlicher und mutiger innerer Entschlossenheit zu vermitteln, insbesondere angesichts extremer Widrigkeiten und / oder Herausforderungen, die unsere Fähigkeiten zu übersteigen scheinen. Dies ist nicht gleichbedeutend mit irgendeinem der oben eingeführten Konzepte. Es bringt vielmehr etwas Neues zu unserem Verständnis dieses Bereichs menschlicher Bemühungen. Zum Beispiel zeigen Lahtis Analysen, dass es oft eine implizite moralische Dimension hat, die “den Mut einschließt, gegen sehr geringe Chancen vorzugehen, sich für das einzusetzen, was richtig ist und Integrität zu haben und Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen”.

Sisu teilen

Sisu wird als eine nationale Definitionsressource gefeiert, die es Finnland ermöglicht hat zu überleben und trotz widriger Umstände erfolgreich zu sein. Aber Lahtis Botschaft ist, dass Sisu nicht nur den Finnen gehört, auch wenn sie die Voraussicht hatten, den Begriff zu schaffen. Es ist eine menschliche Qualität, auf die wir alle im Idealfall zurückgreifen können. Tatsächlich hilft sie Menschen, genau das zu tun. Sie hat eine Initiative mit dem Namen Sisu not Silence gegründet, die darauf abzielt, das entsetzliche Gespenst zwischenmenschlicher Gewalt, insbesondere häuslicher Gewalt, zu bekämpfen. Lahti war selbst Opfer einer solchen Misshandlung, eine Tortur, von der sie erzählt, dass sie sie auf eine lange, schwierige Reise des Wiederaufbaus mitgenommen hat. Aber trotz allem war der Weg schmerzhaft und sie deutet an, dass es letztlich auch ermächtigend war, als sie ihre tiefen Reserven an Sisu bei der Überwindung ihres Traumas zu schätzen lernte.

Darüber hinaus beschloss Lahti, anderen in ähnlich ungerechten Situationen zu helfen, daher ihre Initiative. Ihre Anstrengungen umfassen eine große Leistung der körperlichen Ausdauer und laufen unglaubliche 50 Marathons in 50 Tagen über Neuseeland. Das ist eine Verkörperung von Sisu . Aber sie hofft auch, Sisu in anderen zu wecken und zu fördern . Zu diesem Zweck organisiert sie zusammen mit ihrer Expedition Veranstaltungen, bei denen Menschen dazu befähigt werden, ihre eigenen Geschichten zu erzählen und sich für positive Veränderungen in ihren Gemeinschaften einzusetzen.

Auf diese Weise können die Menschen hoffentlich Reserven an Stärke und Entschlossenheit entdecken, von denen sie vielleicht gar nicht bemerkt haben, dass sie sie besitzen. Und aus akademischer Sicht verleiht Sisu unserem Verständnis von Stärken, die durch Begriffe wie Grit und Resilienz repräsentiert werden, Tiefe und Textur und fördert so unsere Wertschätzung des menschlichen Potenzials.