Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Die meisten Problemtrinker lernen, ihr Trinken zu ändern

Bevor ich jemals wieder in die Schule ging, um meinen Doktor zu machen. In Psychologie arbeitete ich als SAT- und Mathelehrer in einem Nachhilfeprogramm in einem wohlhabenden Vorort von Los Angeles. Hübsche gepflegte Rasenflächen, mondäne Outlet-Shops und Helikopter-Eltern regierten den Ort, während ich mein Bestes gab, um Kindern im Alter von 9 Jahren und so […]

7 Richtlinien, um Paare beim Umgang mit Konflikten zu helfen

Wenn Sie eine romantische Beziehung eingehen, tun Sie dies mit einzigartigen Persönlichkeiten, die von Ihrer Vergangenheit geprägt sind. Basierend auf früheren Beziehungen hat jeder von euch Ideen entwickelt, wie ein geliebter Mensch auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen reagieren sollte. Bei der Entwicklung einer Bindung haben Sie auch fest etablierte Gewohnheiten. Dies umfasst auch die […]

Ein Leben in Balance: Ein 4 H Club für Erwachsene

Ich habe immer ein ausgewogenes Leben für einen Erwachsenen konzipiert, ähnlich wie ein vierbeiniger Melkstuhl. Jedes Bein muss gleich stabil sein, damit sich der Benutzer fest und bequem darauf ausruhen kann. Wenn nur ein Bein wackelt, wird es schwierig, seinen Platz zu halten; mehr als ein wackeliges Bein und Sitzen wäre prekär. Wenn ein Bein […]

Sind Sie psychisch stark genug, um Stress zu bekämpfen?

Die kumulativen Auswirkungen von chronischem Stress schleichen sich langsam an. Zu Beginn können Sie kleinere gesundheitliche Probleme und Schlafschwierigkeiten abschwächen und verminderte Produktivität und erhöhte Reizbarkeit erklären. Aber schließlich nimmt der Mautstress Ihre Gesundheit in Mitleidenschaft, und letztendlich könnte es Jahre in Ihrem Leben dauern. Chronischer Stress ist nicht das einzige Problem. Manchmal unterbricht ein […]

Warum Thor Harris mit seinem Gehirn im Krieg war

Quelle: Bildnachweis: Conor Walker Thor Harris war nie einer, der sich vor der Dunkelheit scheute. Im Jahr 2009 teilte Harris seinen Kampf gegen Depressionen in einem Buch "An Ocean of Despair". Harris schrieb über eine Zeit in seinem Leben, als er so hoffnungslos war, dass er Selbstmord plante, dass sein Gehirn zu einer "brennenden Zelle" […]

Eine mysteriöse Krankheit verstehen

Der Monat November ist der Monat der nationalen Alzheimer-Krankheit, aber vieles über diese frustrierende und herausfordernde Krankheit bleibt unverstanden. Alzheimer kostet jährlich 226 Milliarden Dollar und betrifft weltweit 44 Millionen Menschen. Siebenhunderttausend Menschen sterben jedes Jahr an Alzheimer, und schätzungsweise 1 von 9 geburtenstarken Jahrgängen wird diese Krankheit schließlich entwickeln. Lerne in diesem Monat so […]

Wo ist Ihr Zuhause?

Quelle: Static-Pexels Schon in jungen Jahren erzählte mir meine Mutter, dass zu Hause das Herz ist, was für jemanden überraschend ist, der in 87 Jahren nur dreimal umgezogen ist. Statistisch ist sie nicht die Norm. Nach den letzten Zahlen wird sich der durchschnittliche Amerikaner im Laufe seines Lebens etwa 11,4-mal bewegen. In der vergangenen Woche […]

Kinder und Technik, wann und wie

Gastbeitrag: Amelia Watkins In den letzten zehn Jahren waren die Medien selbst besessen von der Verurteilung von Technologie und sozialen Medien. Eine schnelle Google-Suche liefert Dutzende von Artikeln, die die Besessenheit der Gesellschaft von Computern und Telefonen beklagten: " 6 schlechte Gewohnheiten, um Technologie zu beschuldigen " lautet eins, und " Zu viel Technologie ist […]

Wenn Ihr Kind mit ADHS diagnostiziert wird

Die Schulanfangssaison ist normalerweise eine Erleichterung für Eltern und Kinder. Doch mit einem von acht amerikanischen Schulkindern (insgesamt 6,7 Millionen Kinder) endete die Diagnose "Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung", allgemein bekannt als ADHS, Eltern von jüngeren Kindern fühlen sich ein wenig angst, gemischt mit der Erleichterung, ihre Kinder den ganzen Tag nicht unterhalten zu müssen. Eltern betroffener Jungen sind […]

Der Mut, erschüttert zu werden

Bild anzeigen | gettyimages.de Vor einigen Jahren sagte mir ein Freund, der in seinem Leben ein Jahrzehnt lang nach Sinn und Richtung gesucht hatte, dass das, worauf er die ganze Zeit gewartet hatte, "eine unerschütterliche Vision" sei. Dies schien eine noble Idee zu sein, erinnerte mich aber auch an einen Artikel, den ich gerade in […]
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Freundschaft nach dem Buch: Ein Interview mit dem Autor von Perfect on Paper Trick dich in gesundes Essen ein Pfadfinder schließen noch die Tür auf einigen Kindern 10 Prinzipien für das Lehren von Ethik (und viele andere Dinge) Was ist zu tun, wenn Sie durch einen Verlust der Medien ausgelöst werden? Sind Sie ein Spielplatz Godzilla bei der Arbeit? Lesen auf einem Kindle oder iPad liest nicht … So sagen sie … Vielleicht ist es besser Erwachsensein: Wenn nicht jetzt, wann? Die Macht der Kunst, die Grenzen des Gefängnisses zu überschreiten Nach drei Jahren, Gerechtigkeit von der VA Gesunde Abhängigkeit Der beste Grund sich zu verlieben Universitäten, Community Development und Service Learning Ein Insider-Blick auf offene Ehen Der Fall für mehr Authentizität