"Sag mir einfach, was ich sagen soll!"

"DR. Laura … Ich liebe deine Annäherung. Ich verstehe die Ideen. Aber in der Hitze des Augenblicks finde ich mich sprachlos und ich kann nicht herausfinden, was ich sagen soll. Ich wünschte, ich hätte dich da in mein Ohr geflüstert. "- Teresa

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Die Wahrheit ist, was du sagst, ist nicht annähernd so wichtig wie deine Einstellung. Dein Kind fühlt deine Wärme und Liebe, auch wenn du kein Wort sagst.

Aber was ist mit den Zeiten, wenn du nicht so viel Liebe fühlst? Diese heißen Momente, in denen du dich anstrengst, Dinge davon abzuhalten, zu explodieren, und du willst etwas konstruktives sagen, aber du denkst nicht so klar? Wenn du möchtest, dass dir eine gute Fee ins Ohr flüstert?

Versuchen Sie, drei grundlegende Richtlinien zu beachten: Verbindung, Gefühle, Lösungen. Wenn Sie sie alle benutzen können, großartig! Aber selbst wenn Sie nur einen benutzen, werden Sie sich und Ihr Kind auf die richtige Spur bringen. Jede dieser Arbeiten funktioniert wie ein Zauberstab. Hier ist wie.

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1. Verbinden

Elternschaft ist 90 Prozent Verbindung. Kinder können uns nicht hören, mit unseren Wünschen kooperieren oder sich in ihrer eigenen Haut wohl fühlen, es sei denn, sie fühlen sich mit uns verbunden. Wenn alles schief geht, beginnen Sie mit der Verbindung.

Wenn dein Kind dir nicht zuhört, versuche deine Hand auf ihren Arm zu legen und Augenkontakt herzustellen, bevor du sanft sagst: "Hey, Süße." (Benutze den Namen deines Kindes.)

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Wenn dein Kind jammert, anstatt es zu ermahnen: "Benutze deine erwachsene Stimme", versuch sie in deinen Armen zu sammeln und sag: "Du fühlst dich nicht gut, nicht wahr? Nichts scheint gerade für dich zu funktionieren. Ich glaube du hast keine Umarmungen mehr … Mal sehen, was wir dagegen tun können. "

Wenn deine Kinder kämpfen, leg dich zwischen sie, lege einen Arm um jeden , um dich physisch zu verbinden und die Sicherheit wiederherzustellen, und sag: "Lasst uns alle tief durchatmen und dich beruhigen … Wir können das klären."

2. Empathize mit Gefühlen

Das Verhalten Ihres Kindes muss möglicherweise begrenzt sein, aber alle Gefühle sind erlaubt. Das Erstaunliche ist, dass Menschen, sobald Gefühle anerkannt sind, viel eher kooperationsbereit sind.

Wenn Ihr Kind etwas will, bei dem Sie sich nicht wohl fühlen und Ja sagen, dann können Sie sich einfühlen, wenn Sie Nein sagen. "Du wünschtest, du könntest das haben … nicht heute."

Beachten Sie, wie anders das ist , wenn Sie ihm Schuldgefühle machen, weil Sie es wollen: "Sie haben viele Spielsachen, seien Sie nicht gierig!"

Oder defensiv zu sein: "Du weißt, wir können uns das nicht leisten, ich sagte dir, dass wir heute nichts für dich kaufen würden, fang nicht an, darüber zu weinen!"

Stattdessen erkenne seinen Wunsch und ermächtige ihn, sein Ziel in der Fantasie zu erreichen: " Du liebst das wirklich, nicht wahr? Sie wünschen, Sie könnten es haben. Ich sehe, wie viel du willst. Ich frage mich, ob Sie genug verdienen könnten, um es für sich selbst zu kaufen? Oder wir könnten es auf deine Geburtstagsliste schreiben und wenn du es immer noch willst, wenn es dein Geburtstag ist; vielleicht können wir es dann schwingen. "

Wenn dein Kind dein anderes Kind schreit: "Ich hasse dich, ich wünschte, ich hätte nicht einmal eine Schwester!" Könnte dein Impuls sein zu sagen: "Du weißt es besser als das! Wie kannst du so gemein sein? " Befasse dich stattdessen mit den Gefühlen, die ausgedrückt werden, indem du sagst : " Du bist im Moment so sehr verrückt; Du willst, dass wir alle wissen, dass du wütend bist. Sag deiner Schwester, worüber du wütend bist, ohne sie anzugreifen. "

3. Suchen Sie nach Lösungen, nicht nach Schuld.

Wenn deine Kinder streiten, anstatt zu beschuldigen: "Kannst du nicht aufhören zu kämpfen ?!" oder hineintreten, um es zu lösen, " Ok, heute Nacht bist du an der Reihe, du kannst morgen Nacht dran sein und nicht mehr darüber streiten " Helfen Sie ihnen bei der Zusammenarbeit, um eine Lösung für ihr Problem zu finden: " Ich höre laute Stimmen … Sieht so aus, als wollt ihr beide das iPad, und es gibt nur ein iPad … Ich frage mich, wie wir das lösen können? "

Wenn Ihr Kind nicht bereit ist, das Haus am Morgen zu verlassen, statt Befehle zu bellen wie : "Holen Sie Ihre Schuhe in dieser Minute!" Geben Sie ihr die Verantwortung, indem sie mit einem Lächeln der Ermutigung auf die Bildtafel an der Tür zeigen: Es ist fast Zeit zu gehen … Ich sehe, du hast deine Klamotten an … was zeigt dir diese Karte, die du als nächstes machen musst? "

Wenn dein Kind etwas vergisst, anstatt es zu beschriften: "Du bist so vergesslich! Du würdest deinen Kopf verlieren, wenn … " , hilf ihm, sein Problem zu lösen: " Hmm … das ist ein Problem. Ich frage mich, was wir tun können, um es zu lösen … Was denkst du? "

Beachten Sie, dass Sie einen tiefen Atemzug nehmen und ruhig bleiben müssen, damit Sie Ihre Stimme warm halten können. Aber wenn du das einmal getan hast, erinnere dich an Connection, Feelings, Solutions. Du wirst erstaunt sein, wie die Worte zu dir kommen.

Es wird sein, als ob eine gute Fee in dein Ohr flüstern würde.