Psychologie Welt

Articles of Schlafen

Auf Schlaflosigkeit aufwachen

Man kann nicht genug betonen, wie wichtig der Schlaf für die Verringerung der Schwere chronischer Schmerzen ist. Schlaf wurde in Fibromyalgie-Studien als so wichtig bei der Verringerung der Schmerzen Fibromyalgie Patienten Erfahrung gezeigt. Der Mangel an Schlaf scheint zu dem Elend der Restless-Legs-Syndrom (RLS) -Patienten zu führen. Insomnie betrifft 10% bis 20% der Bevölkerung der […]

Insomnielinderung für ältere Erwachsene: Kann kurzfristige Verhaltenstherapie helfen?

Die Nachricht von dieser Studie fiel mir kürzlich auf, mit ihren Empfehlungen für eine hocheffiziente Behandlungslinie für ältere Erwachsene mit Schlaflosigkeit. Forscher an der Universität von Pittsburgh testeten eine Behandlung, die als kurze Verhaltenstherapie-Intervention (BBTI) bekannt ist. BBTI ist genau so, wie es sich anhört: ein kurzfristiger, zielgerichteter Kurs der Beratung, der darauf abzielt, das […]

Schlaf: Der wahre Schlüssel zu einer langfristigen, liebevollen Beziehung?

Es ist einer der häufigsten Kämpfe, mit dem Paare konfrontiert werden: Über das Leben einer Beziehung hinweg können Partner ein Gefühl der Wertschätzung füreinander verlieren. An einem Gefühl der Dankbarkeit füreinander festzuhalten, ist eines der Kennzeichen von Paaren, die über viele Jahre hinweg in ihren Beziehungen zufrieden sind. Auf der anderen Seite kann der Verlust […]

Das Scheitern der Psychologie und der Tod der Psychotherapie

Einige meiner jüngsten Lektüre veranlassten mich dazu, über einen Artikel über das Versagen der Psychologie nachzudenken. Es hat den Anschein, dass meine geschätzten Kollegen, Ryan Howe und Stephen Diamond, selbst aufgefordert wurden, über einige der gleichen Probleme nachzudenken und zu schreiben. Seltsamerweise waren die von Ryan erwähnten Begriffe der Identitätskrise und der von Stephen erwähnte […]

Fieber

Quelle: Oscar Schlüssel / Unsplash Die Mücke Aedes aegypti sehnt sich nach Wärme. Zika, Gelbfieber und andere Viren, die in seinem Bauch reifen, mögen es auch. Bis vor kurzem war Aedes aegypti glücklich, südlich der amerikanischen Grenze zu wohnen. Die globale Erwärmung könnte eine Reise in den Norden in die Vereinigten Staaten komfortabler machen. Glauben […]

Den Unschuldigen bestrafen

Von Jasmine Hedge Wenn Sie einen Vater im Alter von 6 Jahren im Gefängnis haben, ist es schwer, wenn Sie zur Schule gehen. Jeder sagt, dass sie mit ihrem Vater angeln und jagen, und das geht nicht mit deinem Vater. Die Leute fragen, was du mit deinem Vater gemacht hast, und du sagst: "Ich kann […]

Tipps für den Aufenthalt in den Ferien

Feiern Sie IHRE kommende Ferienzeit. Erkenne an, dass du eine wünschenswerte, fähige Person bist. Du bist wichtiger als das Geschenk, das du mitbringst oder das Essen, das du machst. Markieren Sie diese Jahreszeit in Ihrem Kalender als die Zeit, um Ihr Vertrauen zu aktualisieren. Lassen Sie den Stress der Erwartungen los und behandeln Sie ihn […]

Das Giving-Tree-Syndrom

Meine Klientin Terri * hat eine anspruchsvolle Vollzeitstelle und verwaltet einen Haushalt, der ihren Ehemann und ihre drei Kinder umfasst. Irgendwie schafft sie es, Halloween-Kostüme zu nähen, Cupcakes für Klassengeburtstagsfeiern zu backen und zu ihren Kinderspielen, Konzerten, Eltern-Lehrer-Konferenzen und Sportveranstaltungen zu kommen. Sie war sogar mindestens einmal Klasseneltern für jedes Kind. Am Thanksgiving Day ging […]

Anziehungskraft in langfristigen Beziehungen aufrechterhalten

Scott und Mary sind seit sieben Jahren verheiratet. Angesichts dieser schwierigen Wirtschaftslage fühlen sie sich fort. Scott und Mary sind seit sieben Jahren verheiratet. Angesichts dieser schwierigen wirtschaftlichen Zeiten, sie fühlen sich glücklich, beschäftigt zu sein, haben zwei tolle Kinder, ein Haus und noch ein wenig zusätzliches Geld und Energie, für ein bisschen Spaß miteinander. […]

Kämpfender Held

Wir laufen auf einer staubigen Schotterstraße im Tal zwischen zwei West Virginia Kämmen, als der Iraker Kriegsheld, den ich interviewe, plötzlich etwas beunruhigendes bemerkt. "Ich habe einen Bambusspross neben diesem Bach gepflanzt und ein paar Steine ​​zum Gedenken an einen gefallenen Soldaten arrangiert, der ein Freund von mir war", sagt James. L. McCormick, seine Stimme […]
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