3 Sünden Ihr Eheberater sollte nie verpflichten

… und warum solltest du sie nicht lassen.

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Sünde Nummer Eins: Ihr Eheberater fungiert als Schiedsrichter zwischen Ihnen beiden.

Erraten Sie, was? Die Ehe ist hart, wirklich schwer. In der Ehe muss man versuchen, jemanden zu lieben und zu unterstützen, der sie im Grunde verrückt macht. Es ist wahr, dass Paare, wenn sie kämpfen, wirklich glauben, dass ihre Perspektive die richtige ist, und dass sie das gerne von einem Dritten bestätigen lassen würden. Sie werden die Eheberatungssitzung mit einer Litanei von Beschwerden gegen die andere beginnen: Sie sind gemein, sie kontrollieren, sie sind böse, sie sind schlampig, sie sind angemessene Eltern; Die Liste geht weiter und weiter. Leider hat ihr Ehepartner eine ähnliche Liste.

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Es wäre ein Fehler für den Eheberater, sich für eine Seite zu entscheiden. Es gibt zwar einige wichtige Ausnahmen wie Süchte und Untreue, dies bleibt jedoch wahr. Es ist nicht Aufgabe des Therapeuten, Argumente zu schlichten. Der Therapeut Job soll Paaren helfen, ihre eigenen Unterschiede aufzulösen.

Und falls Sie es nicht bemerkt haben, sind Sie und Ihr Ehepartner unglaublich unterschiedlich. Ich habe zuvor gesagt, dass “Ehe mit unüberbrückbaren Differenzen beginnt” und nicht mit ihnen enden sollte. Die meisten Eheprobleme bestehen, weil Paare diese Unterschiede nicht ausarbeiten konnten. Sie glauben, dass ihr Weg der richtige Weg ist, und schlussfolgern, dass ihr Ehepartner falsch liegt. Wenn der Ehepartner nicht auf ihre Ermahnungen reagiert, werden sie zornig, dann bitter, dann distanziert.

Bevor Sie verheiratet waren, haben Sie sich sehr bemüht, die Person zu werden, die Sie heute sind. Finde dich selbst, wer du bist, was du sein willst; alles von was ist deine lieblingsmusik und lieblings essen und kleiden zu was dein lebenswerk ist wird eines der wichtigsten dinge, die sie jemals in ihrem leben tun werden.

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Hier sind nur einige Beispiele für wichtige Unterschiede, über die sich Paare streiten können: Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen unterschiedliche sensorische Schwellenwerte haben, und zum Beispiel, was zu warm für eine Person ist, ist zu kalt für eine andere Person. (Haben Sie Thermostatkriege in Ihrem Auto oder Ihrem Haus gehabt?) Introversion und Extroversion sind ebenfalls erbliche Merkmale. Wenn ein Extrovertierter einen Introvertierten heiratet, wäre es in der Tat lächerlich, wenn ein Eheberater vorschlägt, dass der Extrovertierte korrekt ist, weil man an einem Samstagabend ausgehen sollte, anstatt zu Hause zu bleiben. Dies geschieht oft, weil der Therapeut selbst extrovertiert sein könnte. Eines der großen Argumente, die Paare haben, ist über Sauberkeit. Was der Ehemann für ordentlich hält und was seine Frau für ordentlich hält, sind normalerweise zwei verschiedene Dinge. Ob der Mann möchte, dass alle Speisen sofort nach dem Gebrauch in die Spülmaschine gegeben werden, während die Frau das Gefühl hat, dass sich die Spüle füllen muss, bevor die Spülmaschine geladen wird, ist einfach eine Frage des Geschmacks. Eheberater würden einen großen Fehler begehen, wenn sie sich auf die Seite des einen oder anderen stellen würden, nur weil sie das tun oder, noch schlimmer, das Problem für sie lösen, nur damit sie sie vom Kampf abhalten. Aber ob Sie es glauben oder nicht, genau das passiert nur allzu oft.

Sünde Nummer zwei: Ihre Ehe Counselor berät Sie als zwei Personen eher als ein Paar.

Überraschenderweise haben viele Psychotherapeuten keine Ausbildung in der Eheberatung erhalten. Es ist nicht verwunderlich, dass Psychotherapeuten wie die meisten Menschen im Geschäft sind: Sie suchen Geld, um sich selbst zu unterstützen. Sie werden oft einen Eheberatungsfall übernehmen, um ihre Praxis aufzubauen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass sich ein Einzelfall in einen Fall verwandeln könnte, der eine Paarberatung erfordert. Und während der Therapeut die Möglichkeit hat, sich auf einen Eheberater zu beziehen, ist dies oft eine teure und zeitraubende Option, die Patienten normalerweise nicht wählen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Techniken der Eheberatung sich stark von denen der Einzelberatung unterscheiden. In der individuellen Beratung hat ein Individuum ein Problem, mit dem der Therapeut ihm helfen möchte. Man wäre beispielsweise versucht, in der Eheberatung ein Paar als zwei Individuen zu behandeln; jedes mit einem besonderen Problem, das der Eheberater versuchen würde zu lösen. Dies wäre ein Fehler. In der Eheberatung ist das Problem fast immer ein “Wir” -Problem, bei dem beide Individuen etwas beitragen. Die meisten Paare sind sehr gut darin, die Probleme des anderen aufzuzeigen und ihren eigenen Beitrag nicht zu sehen. In einem “Wir” -Problem ist es unmöglich, keinen Beitrag zu leisten. Oder, ganz einfach gesprochen, geht es um das, was in uns vorgeht, während sich die Eheberater mit dem auseinandersetzen, was zwischen uns vorgeht. Obwohl es eine große Überlappung zwischen den beiden gibt, benötigen sie zwei getrennte Fähigkeiten.

Sünde Nummer drei: Die Ehe Ratgeberin sieht irrtümlich ihre eigenen Probleme in denen ihrer Patienten.

Sünde Nummer drei ist vielleicht die größte Sünde von allen. Wir Eheberater haben unsere eigenen Probleme. Ein gut ausgebildeter Psychotherapeut ist in der Lage, seine Probleme von den Problemen seiner Klienten zu trennen. Leider sehen viele Eheberater ihre eigenen Probleme in den Problemen ihrer Patienten. Zum Beispiel könnte eine Eheberaterin, die unfair von ihrem Ehemann dominiert wird, das Gefühl haben, dass ihre weibliche Klientin mehr für ihren eigenen Ehemann aufstehen muss. Oder ein männlicher Psychotherapeut, der seine eigenen Ängste vor Intimität mit seiner eigenen Frau lindern muss, indem er vor dem Geschlechtsverkehr ein Glas Wein trinkt, könnte vermuten, dass sein männlicher Beratungsklient dasselbe tut.

Die Ehe ist ernst und sollte nicht leichtfertig genommen werden; es gibt auch keine Eheberatung. Es ist wahrscheinlich eines der wichtigsten Dinge, die Sie jemals in Ihrem Leben tun werden, also wählen Sie weise. Haben Sie keine Angst, am Anfang Fragen an Ihren Psychotherapeuten zu stellen. Eine Frage wäre beispielsweise, einfach zu fragen: “Wie viel Eheberatung hast du in deiner Praxis?” Die Antwort sollte “viel” sein. Verschiedene Eheleute haben oft unterschiedliche Ausbildungserfahrungen und unterschiedliche theoretische Orientierungen. Sie nähern sich Ihren Problemen anders an. Fragen Sie, welchen sie verwenden.

Und, wie in allen Berufen, erfahren Dinge. Während es für erfahrene Eheberater oft schwierig ist, einen Termin zu vereinbaren, kann sich das Warten lohnen. Eine weitere wichtige Sache ist, dass Sie ein Gefühl von Komfort und Unterstützung haben sollten und sich von Ihrem Eheberater nicht angegriffen fühlen sollten. Obwohl ein Eheberater viel Zeit mit Ihren Problemen zu verbringen scheint, sollte dies nur eine Weile dauern und Sie sollten sich immer noch unterstützt fühlen, während Sie im Mittelpunkt stehen. Und bedenken Sie, dass Ihr Eheberater für einige Zeit einige Einzelsitzungen mit ihnen haben möchte. Dies ist üblich. Es bedeutet nicht, dass Sie schuld sind. In der Tat könnte es bedeuten, dass Sie derjenige sind, der am meisten in der Beziehung verletzt wurde oder derjenige, der der Beziehung zu dieser bestimmten Zeit am besten helfen könnte.

Schließlich müssen Sie Ihren Teil dazu beitragen. Eine Möglichkeit, Eheberatung zu betrachten, ist, dass Sie beide die Athleten sind und der Berater Ihr Trainer ist. Es ist besonders wichtig zu bedenken, dass, egal wie viel oder wie gut Sie trainiert werden, Sie irgendwann spielen müssen, um zu gewinnen.

Und mit dieser Einstellung können Sie nichts falsch machen.