Psychologie Welt

Articles of Schlafen

Die Schlaf / Gewichtsverlust Verbindung

Viele von uns haben die Gewichtsabnahme-Hormon-Geschichte für eine Weile gehört. Wenn Sie nicht schlafen können: Dein Körper macht mehr Ghrelin – das Hormon, das GO sagt, mehr und mehr isst Dein Körper macht weniger Leptin – das Hormon, das STOP sagt, und sagt deinem Körper, dass es voll ist, und Ihr Körper produziert mehr Cortisol, […]

Ist Ihr Schlafzimmer machen Sie FAT? 5 Tipps für ein dünnes Schlafzimmer

Die Qualität und Quantität Ihres Schlafes kann Ihre Fähigkeit beeinflussen, Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben. Es gibt sehr viele Dinge, die deinen Schlaf beeinflussen, aber hast du jemals dein Schlafzimmer in Betracht gezogen? Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben. Wenn Musik läuft, während Sie in der Küche kochen, und Sie haben die […]

Wie Geschichten das Verhalten dauerhaft verändern können

Wahre Geschichte: Ich erinnere mich an einen Moment vor vielen Jahren, als ich eine Reihe von Krisen hatte. Ich war 30 Jahre alt. Eine langfristige Beziehung war gerade auf eine schwierige Art und Weise beendet worden. Ich war in eine neue Stadt gezogen, in der ich niemanden kannte. Ich hatte einen Job angefangen, von dem […]

Vorsicht: Stressinduktoren sind vorhanden

In den psychologischen Nachrichten in der modernen Welt von heute sind die Probleme unseres enormen Stresses unsere persönlichen Bewältigungsfähigkeiten. Die Forschung hat die Förderung der positiven kognitiven Wahrnehmung bestätigt, vor allem, wenn wir uns selbst rational handeln und unsere Probleme von innen lösen. Ich stimme dem Rahmen als einen gültigen und konstruktiven Plan zu. Mir […]

Sind Smart Drugs ein kluger Weg, um voranzukommen?

Die Schule ist fast fertig und die Abschlussprüfungen nähern sich. Während die Wirtschaft langsam an Fahrt gewinnt, sind die Einstellungstrends hoffnungsvoll und die Lohnerhöhungen und Beförderungen sind auf dem Vormarsch. Und einige Leute, jung und alt, knallen Pillen, um sicherzustellen, dass sie nicht zurückbleiben. Zu den am weitesten verbreiteten Anti-Baby-Pillen gehören verschreibungspflichtige Stimulanzien zur Behandlung […]

Schmutzige Blicke

"Gibst du mir dreckige Blicke?" "Nein!" "Bist du sicher?" In Großbritannien nennt man sie dreckige Blicke: die Zeiten, in denen eine Person (angeblich) verächtlich oder missbilligend auf eine andere Person schaut. Schmutzige Blicke sind eine große Sache. "Warum hast du ihn geschlagen?" "Weil er mir dreckige Blicke gab!" Damit ein Baby überleben kann, muss es, […]

Die Anti-Entspannungs-Bewegung

Quelle: Jes / flickr.com Chill out, beruhige dich, chillax. Wir hören diese Nachrichten häufig. Die Wahrheit ist, die meisten von uns kümmern sich nicht darum zu erfüllen. In unserer Zeit haben wir den Aufstieg der Anti-Entspannungsbewegung gesehen. In Anbetracht der Wahl zwischen der Verringerung der Spannung und der Steigerung von Erregung und Erregung bevorzugen viele […]

Nutzen Sie sich, um Ihre Neujahrsvorsätze zu behalten

Der 1. Januar bringt in der Regel eine Reihe von notwendigen Ereignissen mit sich, darunter Kater, Fußballspiele und Neujahrsvorsätze. Und jedes Jahr planen Menschen mit den besten Absichten, mehr Sport zu treiben, aufzuhören zu rauchen, Geld zu sparen und Gewicht zu verlieren. Leider fallen die meisten nicht. Verzweifeln Sie nicht. Es gibt eine Reihe von […]

Ist Ihr Partner ein Narzisst? Hier sind 50 Möglichkeiten zu erzählen

Das Etikett Narcissist wird in diesen Tagen lose verwendet, typischerweise um auf jemanden hinzuweisen, der eitel und egoistisch ist, aber die wahre Persönlichkeitsstörung und ihre Eigenschaften laufen viel tiefer und tragen für diejenigen, die mit solchen Leuten zu tun haben, langfristige schwächende Wirkungen mit sich. Wenn Sie von einem narzisstischen Elternteil erzogen wurden oder in […]

Komfort riechen

Mussten Sie jemals einen Termin für ein Abendessen absagen oder eine wichtige Besprechung verpassen, weil Ihr Kleinkind einen solchen Anfall hatte, als Sie versuchten, das Haus zu verlassen, dass es keinen anderen Weg gab, ihn zu beruhigen, als zu Hause zu bleiben? Trennungsangst ist bei Kleinkindern sehr häufig und tritt typischerweise zwischen 18 und 24 […]
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