Was Sie zuerst tun sollten, wenn Sie sich verraten fühlen
Setzen Sie sich mit negativen Gefühlen, damit sie schneller durchkommen. Wenn wir verärgert, abgelehnt, verletzt, verurteilt und verärgert fühlen, möchten wir normalerweise handeln und sofort handeln. Manche Gefühle können so schrecklich und so intensiv sein, dass schon Angstgefühle entstehen, wenn man sie überhaupt erst hat. Wir machen uns Sorgen, dass die Verstimmung niemals enden wird, […]