Was genau ist Achtsamkeit? Es ist nicht was du denkst.
Achtsamkeit mag Mainstream geworden sein, wird aber oft missverstanden. Im Jahr 2010, als Mark und ich den Titel für unser Buch ” Achtsamkeit: Frieden in einer hektischen Welt” erfanden , wurden wir mit leerem Unverständnis konfrontiert. Fast jeder würde sagen: Achtsamkeit? Was zum Teufel ist das? Du kannst kein Buch Achtsamkeit nennen, niemand weiß, was […]