Wenn ich es nicht besser wüsste, könnte ich denken, dass das Universum einen grausamen Streich spielt, indem es Männer und Frauen so unterschiedlich miteinander verbindet. Jedes Geschlecht unterscheidet sich nicht nur physisch von dem anderen, sondern auch die Art und Weise, wie wir Probleme lösen.
Wenn heterosexuelle Paare kämpfen oder einen Bruch in ihrer Beziehung erleben, passiert ein seltsames Phänomen. Jeder Partner hat eine andere Art, das Problem zu lösen: Frauen wollen etwas aussprechen und sich später vielleicht lieben (wenn sie sich mehr verbunden fühlen); Männer wollen sich verbinden, indem sie Liebe machen und (vielleicht) später sprechen.
Ein Mann erzählte mir kürzlich, dass er denkt, dass die Probleme, die er und seine Frau hatten, alle gelöst werden würden, wenn sie für ein langes, sexgefülltes Wochenende weggehen würden. Seine Frau sah diese Idee als nichts weiter als eine oberflächliche Schnellreparatur.
Wenn Frauen gestresst sind, beruhigt das Sprechen sie buchstäblich, weil das beruhigende (und bindende) Hormon Oxytocin im weiblichen Gehirn freigesetzt wird. Wenn Männer gestresst sind, wird Testosteron freigesetzt und körperlich ist ein offensichtlicher Ausgang.
Also, wie versöhnen sich Männer und Frauen, wenn sie an diesen Ort kommen?
Leider tun sie dies in viel zu vielen Fällen nicht.
Anstatt einen Weg zu finden, sich wieder zu verbinden, gehen Paare oft ihrem Leben nach und tun es auch nicht – sie sprechen nicht oder haben Sex.
Stattdessen kommen Ehemann und Ehefrau zusammen, um die täglichen Aufgaben des Aufpassens auf die Kinder zu erledigen, auf das Haus aufpassend, Mahlzeiten machend und essend, Rechnungen bezahlend und Seite an Seite schlafend. Die Meinungsverschiedenheit wird zurückgenommen oder die Zwietracht wird lautlos fortgesetzt.
Die Beziehung endet nicht notwendigerweise wegen der fehlenden Wiederverbindung – zumindest nicht sofort. Mit der Zeit kann es jedoch zu einem kumulativen Effekt kommen. Ehegatten werden vielleicht eines Tages mit einem unglaublichen Groll über etwas aufwachen, was vor 15 Jahren passiert ist und niemals gelöst wurde. Oder das letzte Kind geht aufs College und Ehemann und Ehefrau haben nichts zu sagen und kennen sich kaum.
Als Therapeut, der hunderte von Paaren am Rande der Scheidung und Scheidung erlebt hat, kann ich ehrlich sagen, dass ich glaube, wenn Ehepaare einen Weg finden, Lücken zu schließen, die auftauchen, würden wir gesündere Ehen sehen. Wir könnten sogar weniger Scheidungen sehen.
Sex haben oder reden?
Der Rat, den ich Paaren über die Frage, wie man sich wieder verbindet, gibt, ist, dass ich glaube, dass Männer zuerst lernen müssen, wie man spricht (und zuhört), später Liebe macht. Hier ist der Grund:
Wenn ein Paar das Problem zuerst diskutiert, fühlt sich ein Mann vielleicht genervt oder herausgefordert zu hören, was seine Frau sagt, aber es fordert ihn auf, seine Zuhörfähigkeiten sowie die verzögerte Befriedigung zu verbessern.
Wenn eine Frau Sex mit ihrem Ehemann hat, wenn sie verärgert ist oder ihm misstraut, empfindet sie oft extreme Gefühle wie Ekel und kann ihren Ehepartner als Täter ansehen. Dadurch wird tatsächlich eine Trennungsschicht hinzugefügt, die noch schädlicher sein kann als das ursprüngliche Argument für die Beziehung.
Offensichtlich, wenn eine Frau nicht die Absicht hat, bald mit ihrem Mann Sex zu haben, sondern ihn weiterführt, kann dies destruktiv sein. Oder, wenn ein Mann sich so aufregt, dass es kontraproduktiv ist, wird das auch nicht funktionieren.
Beide Partner haben Bedürfnisse und legitime Wege der Wiederverbindung, und beide sollten respektiert werden. Die Reihenfolge, in der sie geehrt werden, kann jedoch entscheidend sein, wenn es darum geht, ob ein Paar sich wirklich wieder verbindet oder nicht.
Paare, die aufgrund erhöhter Emotionen oder "zu viel Wasser unter der Brücke" nicht alleine sprechen können, tun es oft besser, wenn sie ein neutrales Drittparteipräsent wie einen Therapeuten oder ein Mitglied des Klerus haben.
Obwohl es erschreckend sein kann, vergangene Verletzungen zu überprüfen, kann die Suche nach dem Ort, an dem der Zug in der Beziehung von der Strecke abkam, den ganzen Unterschied in der Welt ausmachen, indem er Ehemann und Ehefrau wieder verbindet.
