Warum Optimisten und Streber ihre Welt so anders sehen

Kapitel 4: Ziele für Optimisten und Ziele für Pessimisten

(Ein Auszug aus Succeed: Wie wir unsere Ziele erreichen können )

Zu der Zeit, als ich dieses Kapitel schreibe, ist mein Sohn Max gerade über ein Jahr alt. Gleich zu seinem ersten Geburtstag machte Max seine ersten Schritte. Jetzt wackelt er nonstop (und fällt nonstop) im ganzen Haus. Obwohl er mein zweites Kind ist und ich diesen Prozess schon einmal durchgemacht habe, gewöhnt man sich nie daran, zuzusehen, wie Ihr Baby in Dinge stürzt oder auf sein Gesicht fällt. Ihn mit hoher Geschwindigkeit im Zickzack durch einen Raum zu beobachten, die Arme wild um sich schlagend, erfüllt mich mit Angst. Ich möchte, dass er laufen lernt – eigentlich ist es mein Ziel als seine Eltern, ihm dabei zu helfen. Also habe ich Vorkehrungen getroffen. Ich kaufte neue Plüschteppiche, um unsere harten Fliesenböden zu bedecken. Ich richte Schutztore ein, um Treppen und Eingänge zu Räumen mit scharfkantigen Möbeln zu blockieren. In den Räumen, in denen Max frei herumtoben kann, habe ich alles spitze losgeworden. Ich lasse ihn kleine Schuhe mit rutschfesten Gummi-Sohlen tragen, um ihm eine bessere Traktion zu geben. Wenn ich einen Helm in seiner Größe finden könnte, würde er es tragen.

Mein Mann hat auch das Ziel, Max beim Laufen zu helfen, aber seine Herangehensweise könnte nicht unterschiedlicher sein als meine. Er ermutigt Max, die Treppe hinaufzusteigen, und fast alles andere. Er verlässt den mit Hindernissen übersäten Boden und beobachtet, ob Max um sie herum navigieren kann. Während ich Max ständig meine Hand anbiete, um ihn zu beruhigen, behält mein Mann seine Hände für sich und wartet ab, ob Max es alleine schaffen kann. Er ist nicht besonders besorgt, wenn Max fällt, und ist begeistert, dass er neue Herausforderungen meistert. Er lacht laut über meinen eifrigen Kinderschutz. (Wenn ich eines meiner teureren Sicherheitsgeräte nach Hause bringe, hört er auf zu lachen).

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Wir beide haben das gleiche Ziel – unserem Sohn zu helfen, laufen zu lernen -, aber wir denken über dieses Ziel sehr unterschiedlich nach, und so nähern wir uns ihm auf ganz unterschiedliche Weise. Für meinen Mann, Max zu helfen, zu gehen, geht es darum, ihm zu helfen, etwas zu erreichen. Laufen lernen ist eine Leistung. Es ist eine Gelegenheit, in seiner Entwicklung voranzukommen – um eine neue und aufregende Fähigkeit zu erlangen. Mein Mann nähert sich Max 'Schritten mit einem Gefühl der Begierde – er kann es kaum erwarten zu sehen, was Max als nächstes tun wird, und er fühlt seine Aufgabe darin, diesen Fortschritt zu erleichtern, wie es ihm möglich ist.

Für mich geht es Max darum, ihn zu beschützen, während er lernt. Laufen lernen ist voller Gefahren. Es ist eine Chance für Ihr Kind, sich selbst zu verletzen, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Ich nähere mich Max 'Schritten mit dem starken Wunsch, wachsam zu sein – ich fühle mich wie meine Aufgabe, ihn sicher zu halten, während er lernt, und ich kann nicht warten, bis er das Gehen beherrscht, damit er nicht mehr so ​​oft umfallen kann. Ich will ihn aus der Gefahrenzone bringen.

Laut dem Psychologen Tory Higgins haben mein Mann und ich das gleiche Ziel, aber wir haben alle einen anderen Fokus . Mein Ehemann hat, was Higgins einen Promotion- Fokus nennt, in Bezug auf das Ziel, Max beim Gehen zu helfen. Promotion-fokussierte Ziele werden in Bezug auf Leistung und Leistung betrachtet. Es geht darum, etwas zu tun, was du am liebsten tun würdest. In der Sprache der Ökonomie geht es darum, Gewinne zu maximieren (und verpasste Gelegenheiten zu vermeiden). Als sein Vater Max die Treppen steigen lässt, versucht er ihm etwas zu geben – eine neue Fähigkeit.

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Ich habe dagegen einen Präventionsschwerpunkt, wenn es um Max geht. Präventionsorientierte Ziele werden in Bezug auf Sicherheit und Gefahr betrachtet. Es geht darum, Verantwortungen zu erfüllen, die Dinge zu tun, die man für richtig hält . In wirtschaftlicher Hinsicht geht es darum, Verluste zu minimieren und zu versuchen, an dem festzuhalten, was Sie haben. Als ich das Tor aufstelle, das Max von der Treppe hält, versuche ich einen Verlust zu vermeiden – in diesem Fall eine schwere Verletzung.

Promotions- und Präventionsziele können genau die gleichen Ziele sein, die nur auf ganz unterschiedliche Weise gedacht werden. Als Professor habe ich diese Unterschiede unzählige Male unter meinen vorbereiteten Studenten gesehen. Es ist leicht, diejenigen zu erkennen, die versuchen, in die medizinische Schule zu gelangen, weil sie immer davon geträumt haben, Ärztin zu werden (Promotion-Fokus), und diejenigen, die sich mehr Sorgen machen, wenn sie nicht reinkommen ihre Eltern und sich selbst (ein Präventionsschwerpunkt). Beide Arten von Studenten werden hart arbeiten, um hineinzukommen – beide werden am Boden zerstört sein, wenn sie versagen. Aber sie werden anders arbeiten . Sie werden unterschiedliche Strategien anwenden und anfällig für verschiedene Arten von Fehlern sein. Eine Gruppe wird durch Applaus, die andere durch Kritik motiviert. Eine Gruppe kann zu früh aufgeben – die andere weiß vielleicht nicht, wann sie aufhören soll.

Denken Sie noch einmal an Ihre Highschool- oder College-Klassen zurück und versuchen Sie sich daran zu erinnern, wie es war, als Sie sich um eine gute Note bemühten. Hast du daran gedacht, ein A als eine Errungenschaft zu bekommen, etwas, das du idealerweise erreichen wolltest? Oder haben Sie daran gedacht, ein A als Verpflichtung zu bekommen – etwas, das Sie verdienen sollten? Verbringst du dein Leben damit, Errungenschaften und Auszeichnungen zu erreichen und nach den Sternen zu greifen? Oder sind Sie damit beschäftigt, Ihre Pflichten und Verantwortungen zu erfüllen – die Person zu sein, auf die sich alle verlassen können? Denken Sie in den meisten Situationen, dass Sie sich mehr darauf konzentrieren, was Sie gewinnen müssen oder was Sie verlieren müssen?

In diesem Kapitel erfahren Sie, ob Sie die Welt und Ihre Ziele in Bezug auf Gewinne oder Verluste sehen. Und Sie werden sehen, wie es Ihre Entscheidungen, Ihre Gefühle und Ihre Art, wie Sie Ihre Ziele in der Vergangenheit verfolgt haben, geprägt hat. Ich werde dir nicht sagen, dass ein Ziel für dich besser ist als das andere. Jeder verfolgt in gewissem Maße beide Arten von Zielen, und jedes Ziel hat seine Vor- und Nachteile. Da die meisten Menschen einen dominanten Fokus haben – eine Art, wie sie dazu neigen, die Ziele in ihrem eigenen Leben zu betrachten – ist der Trick, in der Lage zu sein, Ihren Fokus zu erkennen und dann die Dinge zu tun, die für Sie am besten funktionieren . Unabhängig davon, ob Sie Werbeziele oder Präventionsziele verfolgen, erfahren Sie in diesem Kapitel, was Sie tun können, um Ihre Chancen zu verbessern, diese Ziele zu erreichen.

Weitere Informationen finden Sie unter Succeed: Wie wir unsere Ziele erreichen können, überall dort, wo Bücher verkauft werden. Bitte folgen Sie mir auf Twitter @hghalvorson.