5 Gründe, warum Sie sich freiwillig melden sollten

Das Bureau of Labor Statistics veröffentlichte die Zahlen für das Jahr 2013 für die Vereinigten Staaten und verzeichnete einen Rückgang auf 25,4 Prozent. Dies ist die niedrigste Rate seit der ersten Erhebung im Jahr 2002. Diese Zahlen spiegeln Erwachsene in den USA wider, die nur eine Stunde Freiwilligenarbeit geleistet haben für eine Organisation in den letzten 12 Monaten. Erwachsene, die regelmäßig ehrenamtlich tätig sind, machen nur einen kleinen Teil dieser Gruppe aus. Einige vermuten, dass der Rückgang der Freiwilligenarbeit zum Teil auf die sich abmühende Wirtschaft zurückzuführen ist. Die Menschen konzentrieren sich darauf, angemessene bezahlte Arbeit zu bekommen und zu erhalten, und haben nicht das Gefühl, dass sie Zeit haben, über unbezahlte Arbeit nachzudenken. Freiwilligenarbeit ist jedoch nichts, was Sie aufschieben können, bis Sie zusätzliche Zeit und Geld haben. Es gibt zahlreiche Gründe, warum die Renditen die Zeit, die Sie investieren, bei weitem überwiegen, insbesondere in Zeiten schlechter Zeiten. Ich werde nur fünf Gründe nennen, warum Sie erwägen sollten, Freiwilligenarbeit zu einem Teil Ihres Alltags zu machen.

1. Freiwillige leben länger und sind gesünder.

Freiwillige sind glücklicher und gesünder als Nicht-Freiwillige. In der Tat ist freiwilliges Engagement im späteren Leben für die Gesundheit sogar noch vorteilhafter als Sport und gutes Essen. Ältere Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, bleiben länger körperlich funktionsfähig, haben ein robusteres psychisches Wohlbefinden und leben länger. Ältere Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, sind jedoch fast immer Menschen, die sich früher freiwillig gemeldet haben. Gesundheits- und Langlebigkeitsgewinne durch ehrenamtliches Engagement entstehen durch die Einrichtung sinnvoller freiwilliger Rollen, bevor Sie in Rente gehen und weiterhin ehrenamtlich tätig werden, sobald Sie in Ihrem Ruhestandsjahr angekommen sind.

2. Freiwilliges Engagement schafft starke Beziehungen.

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Trotz aller verfügbaren Online-Verbindungen sind Menschen heute einsamer als je zuvor. Eine AARP-Studie aus dem Jahr 2010 berichtet, dass die Prävalenz der Einsamkeit immer noch hoch ist. Etwa jeder dritte Erwachsene im Alter von 45 Jahren oder älter wird als einsam eingestuft. Online-Verbindungen sind zwar nützlich, um bestehende Beziehungen zu pflegen, sind aber nicht sehr hilfreich, um dauerhafte, neue Verbindungen aufzubauen. Die Zusammenarbeit mit Menschen, die sich genauso stark für die Unterstützung einer bestimmten Sache einsetzen, schafft einen Weg, starke Beziehungen zu anderen aufzubauen. Es ist nicht nur vorteilhaft, neue Freundschaften zu schließen. Das ehrenamtliche Engagement mit anderen Familienmitgliedern stärkt die familiären Bindungen, die darauf basieren, dass Sie Ihre Werte "tun". Und diese Vorteile wirken sich aus. Kinder, die sich freiwillig bei ihren Eltern melden, sind eher Erwachsene, die sich ehrenamtlich engagieren.

3. Freiwilligenarbeit ist gut für Ihre Karriere.

Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, verdienen mehr Geld, zum Teil weil die Beziehungen, die Menschen schaffen, während der Freiwilligentätigkeit zum finanziellen Vorteil genutzt werden können. Im Jahr 1973 beschrieb ein Johns Hopkins Sociologist namens Mark Granovetter die wichtige Rolle von "schwachen Bindungen". Schwache Bindungen sind solche Beziehungen, die außerhalb des engmaschigen sozialen Netzwerks liegen. Diese Beziehungen sind wichtig, weil sie Zugang zu neuen Informationen und Möglichkeiten bieten. Menschen in Ihrem engen Netzwerk liefern redundante Informationen – sie nehmen bereits an den gleichen Aktivitäten teil und kennen die gleichen Leute. Freiwilligentätigkeit wurde lange als ein Weg angesehen, um neue "schwache Verbindungen" zu schaffen, die zu Karrieremöglichkeiten führen. Freiwilligenarbeit in Ihrer aktuellen Karriere-Branche – oder in einem Bereich, in den Sie gerne eintreten würden – ist eine besonders effektive Möglichkeit, soziale Verbindungen für den beruflichen Aufstieg zu nutzen.

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4. Freiwilligenarbeit ist gut für die Gesellschaft.

Viele Unternehmen und fast alle missionsgesteuerten Organisationen sind nur dann erfolgreich, wenn sie eine starke freiwillige Arbeitskraft haben. In der Tat verlassen sich Museen, soziale Einrichtungen und glaubensbasierte Organisationen oft auf mehr Freiwillige als auf bezahlte Arbeiter, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Mission zu erfüllen. Diese Unternehmen sind verpflichtet, gute Dinge für die Gesellschaft zu tun. Sie nehmen die Stücke auf, in denen die staatlichen Programme aufhören, und indem Sie sich ehrenamtlich für diese Organisationen einsetzen, tragen Sie dazu bei, dass unsere Gesellschaft die Bedürfnisse von Menschen aus allen Bereichen des Lebens erfüllt. Das Borgen-Projekt, eine Kampagne, die sich dem Problem der globalen Armut widmet, stützt sich zum Beispiel auf Freiwillige, die sich sechs Monate oder länger mehrere Stunden pro Woche widmen, um die Sensibilisierung, Mittelbeschaffung und Mobilisierung von personellen und finanziellen Ressourcen zu fördern (http://borgenproject.org/). Mit Hilfe von Freiwilligen war das Borgen-Projekt sehr erfolgreich darin, Bewusstsein zu schaffen und die Gesetzgebung zu beeinflussen, um aktiv positive Veränderungen zu bewirken, die direkt das Leben der ärmsten Bürger der Welt beeinflussen.

5. Freiwilligenarbeit gibt Ihnen ein Gefühl für den Zweck.

Obwohl es nicht gut verstanden wird, warum Freiwilligentätigkeit solch einen tiefgreifenden gesundheitlichen Nutzen bietet, wird ein Schlüsselfaktor darin vermutet, dass Freiwilligentätigkeit dazu dient, Möglichkeiten zur Ausübung des eigenen Sinns auszudrücken und zu erleichtern. Die Natur der Freiwilligenarbeit bedeutet, sich dafür zu entscheiden, ohne dafür bezahlt zu werden. Aus diesem Grund entscheiden sich die Menschen dafür, ihre Zeit mit Themen zu verbringen, die ihnen wichtig sind. Wenn Sie sich beispielsweise sehr um die Behandlung und das Wohlbefinden von Tieren sorgen, können Sie sich in einem Tierheim freiwillig für ein soziales Problem einsetzen, das für Sie von Bedeutung ist.

Wenn Sie derzeit nicht ehrenamtlich tätig sind und drei von vier von uns nicht, gibt es viele Online-Ressourcen, die Ihnen helfen können, eine Chance zu finden. Sich sogar nur eine Stunde pro Woche zu verpflichten, kann einen großen Nutzen für das eigene Leben haben, und die Organisationen, die auf solche Hilfe angewiesen sind, werden gedeihen können. Sehen Sie sich www.volunteermatch.org, www.serve.gov, www.allforgood.org, www.idealist.org an oder gehen Sie direkt zu einer Organisation, die Sie unterstützen und fragen Sie, was Sie tun können, um zu helfen. Sie werden mehr zurück bekommen, als Sie sich jemals vorgestellt haben.