Bist du festgefahren? Sie können nicht einfach in eine bessere Zukunft denken, sagen Bill Burnett und Dave Evans, Sie müssen es entwerfen. Sie sind die Autoren von Designing Your Life: Wie man ein gut gelebtes, fröhliches Leben baut, das Design-Denken auf die schädlichsten Probleme des Lebens anwendet. Entdecken Sie die fünf Design-Denkweisen, wie Sie angesichts von Ungewissheit Entscheidungen treffen und ob Sie Ihre Probleme durcharbeiten sollten. Hör zu.
Peter: Willkommen im Bregman Leadership Podcast. Ich bin Peter Bregman, Ihr Gastgeber und CEO von Bregman Partners. Dieser Podcast ist Teil meiner Mission, Ihnen dabei zu helfen, massive Traktion bei den Dingen zu erreichen, die am wichtigsten sind.
Wir haben heute einen unterhaltsamen Podcast für euch, Bill Burnett und Dave Evans. Sie haben kürzlich das Buch Designing Your Life geschrieben. Es ist ein Bestseller der New York Times aus gutem Grund, ich habe es wirklich geliebt. Der Untertitel: Wie man ein gut gelebtes, freudiges Leben baut.
Es kommt aus der Schule von Designing Your Life, darüber nachzudenken, wo du bist, was du tust, wie du es machst und Entscheidungen triffst, die dich zu einem Leben führen, das mehr in Einklang oder ausgerichtet ist Wer du bist und was du in der Welt erreichen willst.
Bill ist der Executive Director des Stanford-Design-Programms und Mitbegründer des Life Design Lab sowie der ehemalige Leiter der Apple PowerBook-Produktlinie und CEO einer Design-Beratung. Bill, danke für das PowerBook.
Dave Evans ist Mitbegründer des Life Design Labs, Dozent im Stanford-Design-Programm, Unternehmensberater und früher Mitbegründer von Electronic Arts. Ich freue mich, dass Sie beide hier sind, ich freue mich, dass Sie das Buch geschrieben haben.
Willkommen beim Bregman Leadership Podcast.
Dave: Danke, Peter. Gut, hier zu sein.
Bill: Ja, danke, dass du uns hast.
Peter: Du fängst mit einigen grundlegenden Voraussetzungen an, die so einfach erscheinen und dennoch schwierig für die Menschen sind, ihr Leben zu leben. Einer ist, du bist nicht durch deine früheren Entscheidungen definiert, der andere ist, dass Probleme tatsächlich eine gute Sache sein können, weil sie eine Gelegenheit darstellen, eine Lücke zwischen etwas Unbefriedigendem und etwas Super Coolem zu schließen.
Das Schließen der Lücke geht weniger über Gedankenexperimente und mehr über Handlungsexperimente und spielerisches Versagen, und Schritt für Schritt Bewegungen in Richtung super cool und der Prozess endet nie. Du bist nie an einem Punkt, wo du sagst: "Großartig, ich habe mein Leben gestaltet und jetzt sind wir fertig und ich kann es für die nächsten 40 Jahre leben."
Ich liebe diese Prämissen und das ist ein bisschen seltsam, ich weiß nicht genau, was meine Frage hier ist, aber ich würde deine Gedanken über sie lieben oder wie Menschen sie wahrnehmen oder wie schwierig es für die Menschen ist, sie zu verstehen, oder so Sie möchten über diese Design-Räumlichkeiten sprechen.
Dave: Ich werde etwas sagen, mit dem ich anfangen kann, eines, weil wir wissen, dass wir diese Woche buchstäblich das erste Jahr des Buches feiern, also war dies das Jahr des Buches und wir waren es sehr gedemütigt und geehrt und erstaunt über die Reaktion darauf, die sehr groß war, und so waren wir unterwegs.
Ich denke Bill zwischen uns und Bill haben wahrscheinlich letztes Jahr ungefähr 100 Gigs gemacht. Wir haben mit Tausenden von Menschen von Angesicht zu Angesicht gesprochen und vielen, vielen, vielen Menschen wurde geholfen und viele von ihnen waren wirklich hinter einem dieser, wie ich es nannte, Dysfunctional Beliefs stecken geblieben und dann ziemlich schnell befreit worden. " Meine Güte! Jetzt, wo ich darüber nachdenke, macht es keinen Sinn, was würde ich sonst tun? "" Hey, probier das aus. "" Okay, großartig. "
Ich denke, das Erstaunlichste für mich war, wie mächtig verderblich eine populäre, aber ungenerative und wenig hilfreiche Idee sein kann, wenn die Metanarrative der Kultur übereinstimmen, ist das gut, was auch immer du an der Universität gelernt hast, das ist es, was du tun musst völlig blöd, dann fallen wir rein und es ist nicht so schwer auszubrechen.
Die erste Beobachtung ist, dass es viel einfacher ist, aus diesen Problemen auszubrechen, als Sie denken.
Peter: Weißt du, es ist interessant, denn wenn du das sagst, denke ich an die Summe der Kosten und die Herausforderung, die wir haben, das zu bestätigen, weißt du was, vielleicht habe ich die letzten 14, 20 Jahre als Arzt verbracht, aber es ist nicht wirklich, was ich machen möchte. Das ist schwer, ich stelle mir vor, dass die Leute das gehen lassen, wie helfen Sie ihnen?
Bill: Nun, ich liebe die Idee der Summe-Kosten, das ist genau was-
Dave: Wir sind immer noch da, ja.
Bill: … ja, das ist genau das, was vor sich geht, richtig, ist, dass Leute in etwas investiert sind, das für sie nicht funktioniert und aus welchem Grund auch immer sie sich dabei befinden. Wir waren auf dieser Büchertour und ich treffe eine Menge Leute, die Ärzte oder Anwälte oder Partner der Firma sind, sehr erfolgreiche Leute und sich wirklich elend fühlen, weil es nicht das ist, was sie wollten, sie jagten nur irgendwie die Blechbläser Ring, sie haben es immer verstanden. Sie sind jetzt in einer Position der Macht und etwas Geld und es funktioniert einfach nicht für sie.
Du hast unsere Kernidee, "Hey, lass uns", erwähnt. Du kannst deinen Weg nicht in die Zukunft denken, du musst deinen Weg entwerfen und Dinge aufbauen, also nennen wir sie "Life Design Prototypes". Du wirst in die Welt gehen und du wirst diese kleinen Experimente machen, diese kleinen Prototypen in der Welt, um zu sehen, "Hey, was ist im Moment für mich verfügbar und das ist interessant, ist das interessant?" Folgen Sie Ihrer Neugierde, so zwei Denkweisen des Designs der Neugier, folgen Sie Ihrer Neugier, voreingenommen Aktion. Geh raus und tu etwas, weil es kein Gedankenexperiment ist, es ist dein Leben und es wird sich in der Welt mit anderen Menschen entfalten, das ist radikale Zusammenarbeit, dritte Denkweise, also ist es …
Dann sage ich gerne, setze die Messlatte niedrig, prototypiere etwas, lerne etwas. Diese Idee von vielen und vielen Experimenten, um Dinge zu lernen, und dann hören Sie sowohl Ihren Kopf und so sehr zu Ihrem Herzen über das, was für Sie arbeitet und Sie können von jeder Situation loskommen.
Peter: Ich bin neugierig auf die Ungewissheit und darauf wie Ungewissheit spielt, oder? Ich werde Ihnen ein Kristallbeispiel geben, bei dem es um Unsicherheit geht, und vielleicht ist es auch nicht wirklich anwendbar, aber ich stehe vor dieser Entscheidung über die Erwerbsunfähigkeitsversicherung und ich zahle eine Menge Geld dafür, es scheint lächerlich hoch und meine Versicherung Der Typ sagt: "Hey, weißt du was, ich habe einen Klienten, der Parkinson hat, ich habe einen Klienten, der Krebs hat, du weißt nie, was dir passieren kann." Der Sinn von, weißt du, wie Ich treffe eine Entscheidung, wo, wenn die Zukunft so unsicher ist und ich über diese Behinderung nachdenke, aber der Arzt, der sagt: "Ich könnte diesen Weg gehen und da ist so viel Unsicherheit, ich möchte ein Künstler sein, aber dann habe ich gewonnen Ich werde nicht in der Lage sein, für die Schule zu bezahlen. "Es gibt so viel Ungewissheit in dieser Zukunft, es hält uns in der Entscheidung gefangen.
Wie helfen Sie Menschen mit dieser Unsicherheit und zwei, wenn Sie eine Antwort auf meine Behinderung Frage haben, würde ich es gerne hören, weil ich immer noch versuche, das herauszufinden?
Dave: Ja, bei deiner Behinderung ist deine Behinderungsmetapher ein wirklich gutes Beispiel für eine lausige Situation, Design-Denken anzuwenden. Das ist … Sie können alles über die Wahrscheinlichkeit von Parkinson und die Kosten der verschiedenen Anbieter dieser Versicherungsform wissen.
Peter: Richtig.
Dave: Jetzt weißt du alles, was es zu wissen gibt, es gibt nichts zu prototypieren, es gibt nichts worüber du nachdenken musst, du musst einfach eine Entscheidung treffen und die Ambiguität akzeptieren, wie, ich gebe viel Geld aus und ich denke, dass es nicht so ist passieren, also das ist eigentlich-
Peter: Dave, ich liebe das.
Dave: … es ist eigentlich Akzeptanz, ja.
Peter: Ich liebe es, weil es einige Entscheidungen gibt, wo das Universum es in den nächsten 20 Jahren herausfinden wird, du wirst es nie wissen, du wirst einfach eine Wahl treffen.
Bill: Richtig.
Dave: Nun, ich meine, die Nummer Eins Reframe bei verschiedenen Leuten ist, es gibt keine richtige Antwort auf dein Leben. Es gibt viele großartige Youts, es gibt niemanden, der dir am besten ist, und übrigens weißt du nie wirklich etwas über die, die du nicht ausprobieren konntest. Wir alle bekommen nur teilweise Kredit bei einfachen Fragen, nicht richtig, falsch bei richtig oder falsch, bei allen großen Fragen des Lebens.
Das ist das Gleiche, wenn du das einmal akzeptierst, das ist die Natur, ein menschliches Wesen zu sein, wie geht es dann heute, weißt du, es geht ziemlich gut, was fabelhaft ist, weil es so gut ist, wie es nur geht.
Peter: Richtig.
Bill: Übrigens kannst du das machen, obwohl es nicht unbedingt eine Designentscheidung ist, du kannst die Entscheidung über eine Invaliditätsversicherung treffen oder eine dieser anderen Unsicherheiten, du kannst diese gute Entscheidung gut treffen. Wenn Sie sich die Arbeit von Dan Gilbert aus Harvard und einigen anderen Jungs anschauen, wie Sie diese Entscheidung treffen, entscheiden Sie, ich werde es kaufen, ich werde es nicht kaufen, was immer Sie auch entscheiden, Sie haben sich entschieden ein Ding und dann verbrennst du die Brücken und du bewegst dich vorwärts, du sagst einfach: "Entscheidungen getroffen, ich liebe es, ich habe eine gute Entscheidung getroffen", und du ziehst weiter.
Wenn Sie die Entscheidung erneut bewerten, wenn Sie die Entscheidung widerruflich lassen, wie ich meine … ändern oder öffnen werde, zerstören Sie, eins, Ihr Glück mit der Entscheidung und zwei, Ihre Fähigkeit, einfach loszulassen und weiterzugehen. Dass wir ein Entscheidungsmodell in dem Buch haben, wird aus den positiven psychologischen Typen herauskommen. Wenn Sie eine gute Entscheidung treffen wollen, machen Sie sie unwiderruflich.
Peter: Großartig, du hast also fünf Denkweisen erwähnt, sei neugierig, Voreingenommenheit für Taten, du hast schon über diese radikale Zusammenarbeit gesprochen, du hast darüber gesprochen, obwohl du vielleicht ein paar Sätze darüber haben willst, was es radikal macht und zwei andere, die neu gefasst werden Probleme und Bewusstsein, zu wissen, dass es ein Prozess ist. Können Sie uns jeweils ein oder zwei Sätze geben?
Bill: Oh! Sicher, ja, Neugier ist die Sache, von der ich denke, dass sie alle Menschen antreibt, wir sind von Natur aus neugierige Kreaturen und wir müssen irgendwie, in manchen Fällen, wenn wir etwas für eine lange, lange Zeit tun, wir haben um unsere Neugier zu wecken und neugierig zu werden auf das, was wir gerade machen oder was wir als nächstes machen wollen.
Neugier ist nur eine natürliche … wir alle hatten es als Kinder, Schule und Leben schlagen es aus uns heraus, also müssen wir es manchmal irgendwie finden. Biased Action ist genau wie wir sagten, gehen Sie raus und tun Sie, führen Sie die kleinen Experimente aus, nennen wir sie Prototypen, führen Sie viele und viele Experimente durch, um zu entdecken, weil die Antwort in der Welt ist, nicht in Ihrem Kopf. Wenn Sie die Antwort wüssten, würden Sie es tun, also müssen Sie einige Daten holen, die Daten sind in der Welt draußen.
Radikale Zusammenarbeit ist einfach, geh aus deiner Blase, hör auf mit all deinen Freunden und Leuten zu reden, die genau wie du sind, weil sie wahrscheinlich dieselben Sorgen und Fragen haben und keine neuen Daten haben. Du musst Leute treffen, du musst Leute treffen, die anders sind als du, um herauszufinden, wo in der Welt dein nächstes Abenteuer ist. Der Geist voller Prozessschritte, Sie wissen nur, dass es ein Prozess ist.
Es gibt Zeiten im Design, wenn Sie auseinander gehen, Sie suchen nach vielen, vielen neuen Ideen und es gibt Zeiten im Design-Prozess, wo Sie konvergieren, wählen Sie eine Sache und Sie testen es. Wenn Sie in einem Team von Leuten sind und die Hälfte der Leute auseinander gehen und die Hälfte der Leute versuchen zu konvergieren, ist es sehr verwirrend, also denken Sie nur daran, wo Sie gerade dabei sind.
Was war der, den ich vermisste?
Dave: Oh! Reframe.
Peter: Reframe.
Bill: Ja, guter Dave, Reframe ist der Große –
Dave : Reframe kommt heraus, weißt du, ich meine, das erste, was wir tun, ist Akzeptanz, das erste, was wir tun. Aus dieser radikalen Zusammenarbeit ist der radikale Teil übrigens nicht radikale Ideen oder radikale Menschen, er ist radikal inklusiv. Geh rein von überall her, hab alles gehört, Problem vor dir Problem lösen. Dann, wenn Sie einmal tief in eine Situation hineingelauscht und tief in eine Entscheidung oder eine Idee hineingelauscht haben, kann es passieren, dass Sie eine neue Sichtweise haben. Jetzt kommst du von diesem neuen Standpunkt aus, du legst dich neu zusammen.
"Meine Güte! Ich habe bemerkt, dass ich es wirklich nicht kann … Unternehmen flacht jetzt ab, sie fangen an, sich zu stabilisieren, es gibt keine Möglichkeit zu steigen, ich kann nicht befördert werden, ich bin jetzt fertig. "Nein, lass uns sehen, was wirklich vor sich geht das Unternehmen? "Oh! Wir werden diversifizieren, "Okay, ich werde umkrempeln. "Meine Güte! Was sonst noch seitlich vor sich geht, das ist für mich intellektuell interessant, mit hohen Wachstumskurven, "das ist ein anderer Rahmen als" Wie werde ich Manager und bekomme so mehr Geld? "
Ich gliedere mich in Informationen um, die mir sagen, dass es eine andere Geschichte gibt.
Peter: Ich mag diese Idee, das ist, dass dein Geist etwas auf eine bestimmte Art betrachtet und wenn du die Art und Weise, wie dein Verstand es ansieht, verschiebst, dann wirst du es schätzen oder es auf eine völlig andere Art und Weise angehen.
Ich mag diese Neigung zum Handeln auch sehr. Für diejenigen, die gerade zuhören, wir sprechen mit Bill Burnett und Dave Evans, Designing Your Life, ist ihr jüngstes Buch. Wir sind am einjährigen Jubiläum des Buches, also freue ich mich, das mit euch zu feiern.
Wenn Sie ein Coach sind, der das hört, dann bitte ich Sie dringend, dieses Buch zu kaufen und dieses Buch zu lesen, denn wenn ich über diese fünf Denkweisen nachdenke, ist das neugierig, die Voreingenommenheit für das Handeln, das Refrainieren von Problemen, das Verstehen der Idee eines Prozesses und radikale Zusammenarbeit, das machen Coaches mit Menschen. Wenn Sie ein effektiver Coach sein wollen, werden Sie daran arbeiten, Menschen zu helfen, ihre Neugier zu wecken und tatsächlich Maßnahmen zu ergreifen, anstatt zu versuchen, alles in ihren Köpfen herauszufinden und die Idee eines Prozesses zu verstehen. Ich denke, es ist wirklich ein fantastisches Buch.
Sie haben viele Beispiele, Leute, in diesem Buch von Menschen, die in den falschen Jobs sind, die falschen Majors, sie sind wirklich unglücklich, oder? Es ist ein sehr klar definiertes Problem, aber was ist mit Unwohlsein, was ist mit einem quälenden Gefühl der Unzufriedenheit? Es ist nicht so klar von einem Problem als ein Biologie-Hauptfach zu sein, aber die Biologie zu hassen, es ist das Gefühl, dass ich glücklicher sein kann, aber … etwas nervt die …
Wie helfen Sie Menschen diesen Sinn zu adressieren?
Dave: Die meisten unserer Kunden und Leser und Studenten tun nicht den großen radikalen Wandel. Ich meine, die College-Studenten kommen raus und sie machen zum ersten Mal etwas, also ist es per Definition meistens dramatisch, aber die meisten Leute springen nicht aus dem Flugzeug oder melden sich an, um ein französischer Clown zu werden. Das ist nicht der Zug, den sie hauptsächlich machen. Sie machen die Dinge meistens ein bisschen besser, wo sie sind und damit die Dinge ein bisschen besser werden, wo du bist, musst du wirklich untertauchen, was dich nervt, was für dich funktioniert.
Es gibt diese Übung, die wir das Gute-Zeit-Tagebuch nennen, das dir hilft, herauszufinden, wo die Punkte des Engagements in deinem Leben funktionieren, wo die Punkte des Engagements sind, die nicht sind und das zu verstehen, was dich dann dazu bringen kann, ein zu nehmen ein paar Schritte und ich werde es zurück zu Bill werfen und sagen: "Hast du gehört … Bill, nachdem ich jetzt mein Good-Time Journal gemacht habe, was soll ich tun?"
Bill: Nun, du weißt es wieder, du beginnst wahrscheinlich einige Prototypen zu machen und da ist einer, ich würde erwähnen, dass ein anderer ein Werkzeug ist, das wir haben. Das Buch ist nur voll von diesen Werkzeugen und Ideen und Dingen, die du ausprobieren kannst und die du dann in beliebiger Reihenfolge machen kannst, aber wenn Unbehagen das Problem ist, habe ich es ein wenig durchgemacht, als wir das Buch und wir gemacht haben haben wir das Balance-Dashboard.
Viele Menschen sprechen über Work-Life-Balance, aber das Problem der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben als Dualität ist, dass Ihr Gehirn diese Dualität gerne annimmt und es zu einem Nullsummenspiel macht. Wenn ich mehr von einem habe, habe ich weniger von dem anderen und das ist wirklich nicht so wie das Leben ist, also haben wir Gesundheit, Arbeit, Liebe und Spiel sind unsere kleinen vier Dinge auf unserem Dashboard, also Zugang … und du kannst einen haben 100% von ihnen allen. Es ist wie ein Armaturenbrett an Ihrem Auto.
Dave: Du kannst ein Zifferblatt bewegen, ohne dass sich die anderen bewegen, yeah.
Bill: Ja, also, wenn etwas arbeitslos ist und für mich, was aus war … und als ich dieses Armaturenbrett machte, sagte ich: "Oh! Weißt du, meine Gesundheit ist ziemlich gut, ich könnte wahrscheinlich noch mehr trainieren, aber meine Gesundheit ist gut, meine Arbeit ist fantastisch. Ich liebe den Unterricht und das Schreiben und die Dinge, die ich mache. "
Das Spiel war fast bei Null, ich habe in meinem Leben nichts spielerisches gemacht und das ist der Sinn von, Wow! Etwas stimmt nicht, "komm her. Mach die Arbeit, Liebe, Gesundheit, spiele Dashboard und schau, ob du kannst … das ist eine sofortige Bewertung. Dann, wenn du hochkamst, wenn du eine Zeitlang journalisierst, wenn du übst, einfach aufzuschreiben, wie ich mich fühle und nach Momenten mit hohem Engagement oder hoher Energie suche, dann können wir unsere Notizen verdoppeln.
Dieses Konzept des "Flow", das in der positiven Psychologie
Petrus: Gott! Versuchen Sie seinen Namen auszusprechen.
Bill: Ja, unmöglich auszusagender Name und wir machen es wahrscheinlich jedes andere Mal falsch, aber es ist diese Vorstellung, nach Orten zu suchen, an denen du voll engagiert bist. Als wir mit dem Buch angefangen haben, waren wir Designer und als wir mit dem Buch anfingen, fingen wir gerade erst an zu schreiben, wir machten eine Reihe von Notfunden, gingen raus und machten Empathie mit Leuten.
Das Wichtigste ist, dass die Leute sagen, ich möchte, dass mein Leben … Am Ende des Tages möchte ich, dass jemand sagt, dass das Leben zielgerichtet war, dass es Sinn hatte und ich etwas Größeres als mich selbst tat. Ich möchte nicht nur … bei meiner Laudatio möchte ich nicht, dass die Leute sagen: "Wow! Er hat wirklich gut PowerPoint X gemacht. "Ich möchte etwas Größeres als das.
Bedeutung kommt von Engagement und Engagement ist, wo Sie Ihre Energie ausgeben. Was du eigentlich machst, woran du eigentlich arbeitest, also wenn du entweder die Arbeit nehmen kannst, Liebe, Spiel, Gesundheits-Dashboard oder so etwas wie das Good-Time Journal und einfach beginne zu bemerken, wo meine hohen Engagements liegen. "Oh! Das sind wahrscheinlich Dinge, die ich entweder zu meiner Berufung hinzufügen möchte, die Sache, die ich für meine Arbeit oder meine Freizeitbeschäftigung mache, die Sache, die ich aus Liebe tue. "Und es gibt auch, einfach die zwei austeilen, sie sind nicht die gleich.
Peter: Großartig, also werde ich dir ein konkretes Beispiel geben und ich liebe das Armaturenbrett, und wenn ich mir das Beispiel anschaue, für das Armaturenbrett, Arbeit, Spiel, Liebe, Gesundheit, bin ich eigentlich ziemlich glücklich damit wo ich in jedem von denen bin. Die Spielkategorie, in die ich mich versetze, und hier ist die Dynamik, ich beginne zu spielen, wie ich mit dem Schreiben spielen will, ich denke, Schreiben macht Spaß, also beginne ich mit dem Schreiben zu spielen, aber dann beginne ich eine Kolumne und jetzt Ich muss jede Woche etwas machen und plötzlich wird Spiel zur Arbeit.
Ich liebe Skifahren, und ich war ein Skirennfahrer als Kind, also lehre ich es jetzt an den Wochenenden. Ich genieße es körperlich zu sein und jetzt dränge ich mich wirklich, meine Gesundheit zu optimieren und so … da ist jemand, eine Freundin vor vielen, vielen, vielen Jahren, ich bin schon lange verheiratet, aber das ist wahrscheinlich vor 30 Jahren oder etwas sagte: "Gibt es etwas, was du tust, das nicht für einen Zweck ist?" Meine Antwort ist immer: "Ich liebe wirklich alles, was ich tue, als ob es nichts gibt, was ich nicht liebe, aber es gibt immer etwas, was ich versuche am Ende herauszukommen, oder dass ich es nutze, um effizient zu sein oder so. "Ich denke, dahinter liegt eine nagende Unsicherheit, dass ich nicht genug habe oder nicht mehr Geld brauche oder … was auch immer das ist.
Meine Frage ist, wie geht es dir, wenn du dir all diese vier Dinge ansiehst, und es geht, okay, das Spiel ist irgendwie interessant, alles, was ich mache, wird zur Arbeit, also was sind deine Gedanken?
Dave: Dieser einfache Peter und übrigens, wir machen keine Therapie, also wenn du zu dem Gezeter gehen willst, weißt du, deine Mutter hat den Teddybären zu früh weggenommen, weißt du und gibt dir etwas über …
Peter: Richtig, und ich höre Ihnen sagen, dass wahrscheinlich eine Therapie für mich hilfreich wäre, aber wenn wir darüber hinaus gehen-
Dave: Nein, eigentlich bin ich nicht, was ich sage ist, wir stimmen mit dem Trend in der Therapie überein, das herauszufinden, dass es hilfreich ist, aber sich tatsächlich anders zu verhalten, ist sehr hilfreich.
Peter: Richtig.
Dave: Noch einmal, voreingenommen zum Handeln, tatsächlich in die Phykologie schleichend, schließlich, wo es es auch verdient hat, würden wir sagen: "Schau, pass auf." Im letzten Teil des Buches sprachen wir über persönliche Praktiken und Aufmerksamkeit du achtest auf dich, du gehst, "Oh! Ich bemerke, dass Peter eine unglaublich starke Angewohnheit hat, alles zu instrumentalisieren. "
Sie sind ein Business-Typ, wir reden über Business-Denken ist organisiert um Optimierung und Systematisierung und das ist, was Sie tun werden. Angesichts einer Chance, zu einem instrumentellen Ergebnis zu optimieren und zu systematisieren, werden Sie jedes Mal dorthin gehen. Jetzt haben Sie ein neues Designziel.
Ich habe ein Gestaltungsziel, um eine Aktivität oder sogar eine Gewohnheit in meinem Leben zu schaffen, die kein instrumentelles Ergebnis hat und nicht systematisiert werden kann. Nun, entweder werde ich eine Abfuhr dagegen sein wie "Nein, ich werde nicht der Skilehrer sein, ich werde nur einmal im Monat euer Demo-Hase sein …" oder ich wähle Dinge aus, die wirklich nicht sein können instrumentalisiert, richtig, ich meine, Bill arbeitet an seiner Kunst und er ist ein bisschen weit davon entfernt, ein unglaublich erfolgreicher Künstler zu sein, der seine ganze Zeit in der Galerie verbringen muss, vielleicht hat er dieses Problem, aber was du gerade tust, entwirfst du für was du willst.
Alles, was Sie tun müssen, ist zu gehen: "Oh! Ich habe etwas gelernt, ich bemerke eine Steigerung und ich werde versuchen, nur einmal ein lustiges Ding auszuwählen, das ich instrumentalisieren kann, ich werde es tun sechs mal ohne es zu strukturieren, es zu benoten, es zu zählen und mein Ziel, ich habe mein Ziel, mein Ziel ist es, ein kerbenfreier Mensch zu sein, "sechs Mal, also spiel es, du spielst dich selbst.
Peter: Richtig, ich liebe deine sechsmalige Beschränkung, weil es sich anfühlt wie die Kombination aus Neugier und Bewusstsein und einer Voreingenommenheit für Taten, die sagen, du brauchst einen Punkt, an dem du etwas probierst und aufhörst und zurücksprichst, sag, wie es läuft .
Dave: Finite ist dein Freund, ich leite sechs Wochen lang eine kleine Diskussionsgruppe von jungen Fachleuten über diese Themen und sie waren noch nicht ganz fertig und wir haben noch einmal sechs Wochen verlängert. Wir haben das gemacht, ungefähr 20 mal in zweieinhalb Jahren und anderthalb Jahren hinein. Ich sagte: "Leute, können wir widersprechen, dass wir uns mittwochs treffen?" Und alle sagen: "Nein, ich kann einfach nicht damit umgehen ", so haben wir zweieinhalb Jahre jeweils sechs Wochen verbracht.
Peter: Das ist großartig.
In Ihrer Erfahrung Menschen zu helfen, ihr Leben zu gestalten, und viele meiner Fragen könnten sich auf die Psychologie konzentrieren, weil ich die Herausforderungen, denen wir oft gegenüberstehen, irgendwie überbrückt, diese Lücke zwischen Psychologie und Aktion überbrückt und mir vorstelle, dass Menschen versuchen zu lösen Probleme, aber es gibt darunter liegende Probleme, Sie wissen, dass Sprichwort, wo auch immer Sie sind, da sind Sie, richtig?
Dave: Ja.
Peter: Mit anderen Worten, wenn wir unruhig sind, gibt es vielleicht Elemente von uns selbst im Vergleich zu dem was wir machen, über die wir unruhig sind und ich könnte davon träumen, New York zu verlassen und in den Berkshires zu leben, einen Garten zu haben und dieses Leben zu leben , aber dann komme ich tatsächlich zu den Berkshires und tausche einfach eine Reihe von Problemen gegen eine andere aus, und das Problem könnte letztendlich meine Art von Unzufriedenheit mit etwas sein, ich weiß nicht was. Wie siehst du das mit Leuten spielen, deren Leben du beim Redesign geholfen hast und wenn du ihnen dabei zuschaust, wie sie ihr Leben umgestalten?
Bill: Ich vermute, Peter, du kommst zu den Berkshires und du fängst an, Tomaten zu züchten und dann entscheidest du dich, ich gehe in den Tomatenanbauwettbewerb und ich werde die größte Tomate anbauen. Du weißt, wann-
Dave: [Übersprechen 00:21:44] Incorporated, yeah.
Bill: Ja, in unserem Model-
Peter: Du bist an mir dran.
Dave: Ja.
Bill: … das Standard-Design-Denkmodell, wir sagen, du beginnst mit Empathie, dann definierst du das Problem neu, aber in unserem Modell sagen wir, du beginnst mit akzeptieren, weil Dave nur berühmt dafür war zu sagen: "Du kannst ein Problem nicht lösen du bist nicht bereit zu haben. "
Zuerst musst du sagen, okay, "Ich möchte wirklich … ich möchte etwas ändern, ich brauche etwas, das ich in meinem Leben ändern kann." Ich habe dieses Unwohlsein, oder ich habe dieses Problem, ich ' Ich habe dieses Ding, oder ich bin nur neugierig und ich frage mich, ob es etwas gibt, das besser sein könnte.
Sie beginnen mit akzeptieren und dann achten Sie auf zwei wirklich böse Arten von Problemen. Einer wird Gravitationsproblem genannt und einer wird Ankerproblem genannt, ich werde Anker beschreiben und Dave kann die Schwerkraft machen, weil er es besser macht.
Das Ankerproblem ist: "Oh! Meine Güte! Weißt du, was ich wirklich gerne tun würde, wäre einen Garten zu haben, aber wir können uns den Umzug in die Berkshires nicht leisten, also kann ich keinen Garten haben, oder?
Was ich getan habe, ist, habe ich gesagt, die Lösung-
Dave: Ich muss unglücklich sein.
Bill: Ja, also die Lösung für mein Problem ist, die vorgestellte Idee ist: "Gee! Ich würde gerne ein Gärtner sein oder etwas im Garten machen ", aber ich habe beschlossen, die einzige Lösung, die auf der Lösung des Umzugs zu den Berkshires basiert. Da wir nicht in die Berkshires ziehen können, kann ich keinen Garten haben, deshalb kann ich nicht glücklich sein. Sie sehen, was Sie getan haben, haben Sie die Lösung in das Problem gebacken.
Die Lösung wurde als das Problem definiert, kann nicht zu den Berkshires bewegen. Schau, ich bin mir sicher, dass es Gemeinschaftsgärten in der Upper West Side von Manhattan gibt. Ich bin mir sicher, es gibt Möglichkeiten, wie man einen Container auf die Veranda stellen kann, es gibt eine Million verschiedene Möglichkeiten, wie man es machen kann, aber wir bemerken, dass die Leute die ganze Zeit eine Lösung suchen, so tun, als wäre das Problem und dann sagen: "Oh! Meine Güte! Da ich das, was ich will, nicht haben kann, kann ich dieses Problem nicht ganz lösen. "Sie haben die Lösung für ein Problem verwechselt, sie haben sich daran verankert und jetzt können sie nicht vorwärts gehen.
Sobald wir es ihnen erklären, ist es fast lächerlich, sie gehen, "Oh! Du hast Recht, ich könnte das neu definieren und es gibt Hunderte von Möglichkeiten, in Manhattan Gärtner zu werden. "Das ist ein Ankerproblem.
Peter: Vielleicht ist es nicht einmal ein Ankerproblem, weil es in der Realität vielleicht darum geht, keine Zeit im Freien im Central Park zu verbringen. Vielleicht geht es darum, etwas zu entwickeln, und das, was du sagst, ist sehr konsistent und sehr hilfreich zu dem, was du am Anfang gesagt hast. Das heißt, dein Leben neu zu gestalten bedeutet nicht, zu lernen, Surfen zu lernen und Malibu zu bewegen, obwohl es vielleicht jemand, aber es gibt oft diese kleinen Verschiebungen, die wir in unserem Leben machen können, die uns der Art von tiefer Verbundenheit dessen näher bringen, wer wir sind und wie wir unser Leben leben wollen.
Bill: Die Fähigkeit, diese Probleme neu zu definieren, ist sehr wichtig. Du weißt, es gibt einen … Dein Business Guide, es gibt ein Peter-Zitat, dass es nichts gibt, und absolut nichts, das so nützlich ist, wie etwas sehr gut zu lösen, das nie von vornherein gelöst werden musste, richtig?
Ich meine, so viele Leute arbeiten an Problemen, die wirklich nicht existieren, und die Schwerkraft ist ein Beispiel, Dave.
Dave: Nun, die Schwerkraft, ich war wie die Frage, die du Peter wirklich gestellt hast, ich arbeite wirklich an der richtigen Sache, oder sobald ich die Lösung an Ort und Stelle setze, werde ich den Nutzen daraus ziehen, oder maskiert dies ein anderes zugrunde liegendes Ding, sei es persönlich oder was hast du? Ich meine, ich komme auch immer dazu, weil das die Subtilität der Problemauswahl ist.
Ein Klassiker, in der Tat war dies wahrscheinlich die Überraschung Nummer eins für uns, ich meine, was sind die Dinge, die wir von den Leuten auf dem Buch die ganze Zeit über hören? Wir hören dieses eine viel, das ist Schwerkraftprobleme und Schwerkraftprobleme sind wie: "Ich bin ein Radfahrer und ich altern, so dass ich nicht den ersten Studienanfänger 15 in der Schule bekommen habe, aber ich bekomme die 64-jährige Jungs 12 Pfund-Ausgabe, so dass meine Zahnräder weniger gut funktionieren, Hügel hinaufzugehen und, hey, Bill du weißt, dass ich dieses Problem habe, es ist Schwerkraft, es macht mich verrückt. Es ruiniert nur mein Radfahr-Erlebnis, kannst du mir mit der Schwerkraft helfen? "Natürlich lautet die Antwort: Nein, die Schwerkraft ist kein Problem, sondern eine Naturgewalt. Sie können die Schwerkraft nicht reparieren.
Viele Menschen haben ein Problem, das überhaupt nicht umsetzbar ist, ich meine, es ist tatsächlich ein tatsächliches Problem, richtig, aber das Problem ist nicht handhabbar. Wie der Designer sagt, Wenn Sie nicht darauf reagieren können, voreingenommen auf Action, dann ist es kein Problem, es ist ein Umstand, also ist der Reframe, Sie sind nur schwerer Dave, also, wenn Sie akzeptieren, dass Sie jetzt 220 nicht wiegen 210, was machst du dann? Ich gehe irgendwie: "Okay, nun, ich könnte in leichtere Fahrradmaterialien schauen, ich könnte in flachere Routen schauen, ich könnte in einfach mehr Gänge. Ich könnte darüber nachdenken, darüber hinwegkommen. "
Es gibt eine ganze Reihe von Wegen, die mich frei machen, das Problem, das ich tatsächlich habe, zu lösen, das ist umsetzbar, aber ich mag es nicht. Wenn Sie bemerken, dass Sie wirklich ein Problem mit Ihrem Problem haben, ist das ein Problem. Wenn dein Problem nicht dein Problem ist, aber dein Problem mit deinem Problem, hast du wahrscheinlich ein Gravitationsproblem und das ist ein Problem.
Darauf musst du aufpassen und viele Leute … und sobald du dein Problem erkennst, ist es eine Schwerkraft, es ist so unverantwortlich, wie es gerade gerahmt ist. Leute hassen oft, dass, wie du meinst, ich werde nie … nun, ich werde wahrscheinlich nie reich werden, ein Poet zu sein, okay, aber kann ich leben und Poesie machen? Sicher könntest du das auf verschiedene Arten.
Du könntest etwas Peter anbauen, selbst wenn du den Zug von Berkshire aus nicht verfolgst.
Peter: Nehmen wir das Gravitationsproblem und wenden Sie es an, ganz sicher auf etwas, das Sie in dem Buch geschrieben haben. Dave, du bist jetzt von diesem Podcast ein berühmter Zauderer
Dave: Ja, richtig.
Peter: … richtig und so hast du auch in dem Buch gesagt, dass es nicht viel mehr für dich gibt, um dort zu lernen, als sei es eine Schwäche und es ist etwas, was du tust, also wie können wir eine Schwäche sagen … Ich werde eine Verbindung herstellen Nun zu dem, was du gerade gesagt hast: Inwieweit wird aus einer Schwäche ein Gravitationsproblem, das heißt, ich werde das an mir nicht ändern, das ist nur die Realität … oder inwiefern können wir irgendetwas an uns ändern, weil wir können?
Ich bin irgendwie neugierig zu wissen, wie wir wissen, wenn eine Schwäche etwas ist, bei dem wir immer noch versuchen, besser zu werden, oder etwas, auf das wir verzichten?
Dave: Ja, Oh! Junge, das ist ein … Ich denke, das ist ein sehr, sehr hartes Heranwachsen. Ich kann Carol Dwecks Stimme im Hintergrund auch jetzt noch auf Hartnäckigkeit und Gries schreien hören.
Peter: Ja.
Dave: Die Art und Weise, wie wir dies gestalten, ist uns allen, viele Male im Leben müssen entscheiden, wann es Zeit ist, etwas durchzuarbeiten und wann es Zeit ist, um etwas herumzuarbeiten und das ist ein Urteilsspruch, das ist wirklich ein Urteilsspruch.
Peter: Richtig.
Nun, und es ist interessant, weil du Carol Dweck zum Beispiel hast, wer in diesem Podcast war, wer wird sagen und wer ich liebe, weißt du, er wird sagen, du hast eine Wachstumsmeinung, du kannst alles verbessern
Dave: Ja, mach es –
Peter: … du hast Marcus Buckingham und Gallup, die wir sagen werden, du weißt, dass du deine Stärken ausnutzst und du kannst keine Schwäche beheben und kümmerst dich nicht darum und einfach-
Dave: Richtig.
Peter: … und ich denke, das ist es, was die Leute oft sehen, das sind diese unterschiedlichen Perspektiven und es ist wie "Aha! Was mache ich jetzt? Viele Experten erzählen mir andere Dinge. "
Dave: Was wir Ihnen sagen werden, ist, denken Sie darüber nach, rahmen Sie die Probleme so genau wie möglich ein. Erkennen Sie, dass Sie es wahrscheinlich nicht tun werden, zitieren Sie es, "lösen Sie es", aber Sie werden eine Designlösung für eine Weile in Kraft setzen, sie bewerten und dann erneut versuchen.
Zuallererst denke ich, dass du wahrscheinlich eine gewisse Vorliebe für Überläufer haben willst, ich meine, wir würden Carol in dieser Hinsicht sicherlich zustimmen, aber nach ein paar Versuchen musst du dich entscheiden, ich treffe den Punkt abnehmende Rendite, ist das wirklich mehr wert.
In meiner frühen Karriere versuchte ich, eine wirklich effektive Führungskraft in Start-ups zu sein und ein großartiger Vater zu sein, mein Vater, er starb, als ich sehr, sehr jung war und ich keinen Vater hatte, ich dachte wirklich einer zu sein , wirklich wichtig. Ich habe weiter daran gearbeitet und daran gearbeitet und daran gearbeitet, und ich habe schließlich gemerkt, dass ich in der Lage bin, die wirklich effiziente, kluge, nicht härtere Führungskraft zu sein, bis ich das durchgezogen habe und ich immer noch ein großartiger Vater bin … also töte ich es im Geschäft und ich coache wenig, und ich unterrichte Sonntagsschule und ich komme pünktlich zum Abendessen und ich bin unglaublich. Weißt du, die Kinder werden ungefähr 25 Jahre alt sein und ich sagte schließlich, weißt du, ich denke, ich würde lieber ein B rechtzeitig bekommen als ein A, zu spät.
Du machst nur ein Urteilsspruch und dann hast du etwas Unterstützung um dich gelegt, wir haben übrigens noch nicht über Teams und Unterstützung gesprochen. Ich denke, du brauchst Feedback von einigen Leuten, und das ist die Rückkehr, zurück zum ROI, was es ist, dass mein Leben für mich arbeitet oder nicht.
Peter: Wenn es auf eine bestimmte Art nicht für mich funktioniert, muss es nicht riesig sein. Dann musst du leichte Veränderungen vornehmen, über die du nachdenkst und mit denen du experimentierst und mit denen du spielst. Es ist wie ein Essensjournal und du hast Recht, Tofu fühlte sich hinterher nicht so gut an, großartig, ich sollte wahrscheinlich aufhören Tofu zu essen.
Dave: Ja, ich meine, bis zu welchem Grad, ich kenne einen künstlerischen Gentleman, wir nennen ihn John, der in einer großen Stadt in diesem Land lebt und John kann keine Linkskurven machen, kann einfach nicht drei Rechte machen ein Linker. Nun, in seiner Stadt gibt es viele Einbahnstraßen, also ehrlich gesagt ist es ein bisschen, er muss einfach früh abreisen, aber er kann dorthin gelangen.
Jetzt könnten wir einen Psychiater und einen Psychologen und einen Supercoach anheuern und John die Linkskurve durchbrechen lassen. Wir könnten die Barriere durchbrechen und ihm wahrscheinlich den Rücken brechen, aber ich meine, das Leben ist auch … Ich meine, ich werde nur fünf Minuten früher gehen, okay, ich mache nur drei richtige Kurven, also gibt es hier Kompromisse. Gönne dir eine kleine Pause.
Peter: Ich wünschte, wir könnten für immer weitermachen, wir haben keine Zeit mehr, aber ich schätze sowohl das Buch als auch deine Kommentare zum Podcast.
Bill Burnett und Dave Evans, ihr Buch ist, Designing Your Life: Wie man ein gut gelebtes, freudiges Leben baut. Es ist so angenehm zu lesen, wie diese Leute reden und hören. Vielen Dank Bill und Dave für die Teilnahme am Bregman Leadership Podcast.
Bill: Gern geschehen.
Dave: Peter, war großartig, hier zu sein, vielen Dank.
Peter: Ich hoffe, dir hat diese Episode von The Bregman Leadership Podcast gefallen. Wenn Sie das tun würden, würde es uns wirklich helfen, wenn Sie sich bei iTunes anmelden und eine Rezension hinterlassen. Ein häufiges Problem, das ich in Unternehmen sehe, ist viel Betriebsamkeit, viel harte Arbeit, die die Organisation als Ganzes nicht voranbringt, das ist das Problem, das wir mit unserem großen Pfeilprozess lösen.
Weitere Informationen dazu oder zum Zugriff auf alle meine Artikel, Videos und Podcasts finden Sie unter peterbregman.com. Danke, Clare Marshall, dass du diese Folge produziert hast, und danke, dass du dir die Sache angeschaut hast.
