Lesen ist eine der wichtigsten Aktivitäten für Kinder. Es fördert die Sprachentwicklung, den Aufbau von Wissen und den Aufbau akademischen Erfolgs – aber Kinder mit ADHS zu lesen kann schwierig sein. ADHS erschwert das Lesen, da das Lesen auf Aufmerksamkeit und exekutiver Funktion beruht. Qualitätsinstruktionen sind nur ein Teil der Lösung, weil das Lesen mit Leichtigkeit und Verständnis nur aus der konsistenten Praxis folgt. Da die meisten Kinder es vermeiden, Dinge zu tun, die sich schwierig anfühlen, tun die Kinder, die am meisten lesen müssen, es nicht. Für ein durchschnittliches Kind mit ADHS kann es sich im Sommer so anfühlen, als ob "alles außer Lesen" wäre.
Heutzutage ist es unmöglich, darüber zu diskutieren, wie das Lesen gefördert werden kann, ohne die Technik zu erwähnen, da der offene Zugang zu Fernsehen und Bildschirmen dem Lesen in der Freizeit im Weg steht. Zu den Symptomen von ADHS gehören leicht gelangweilt zu sein, geistige Anstrengung zu vermeiden und das Suchen von Neuem. Die Tech-Zeit passt zu all dem – keine andere Aktivität bietet so viel Engagement und Neuheit, mit so wenig Aufwand von den Kindern. Ohne Anleitung für Erwachsene trotzen Bildschirme vielen Kindern, die tagsüber Unterhaltung suchen.
Der Sommer ist eine großartige Gelegenheit, um zu lesen und neue Gewohnheiten zu schaffen. Wie bei der Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung der Aktivitäten für eine gesunde Entwicklung des Kindes erforderlich. Hier lesen Sie, wie Sie diesen Sommer zum Lesen anregen können:
- Haben Sie viele Bücher rund um das Haus, die Kinder wann immer sie wollen aufheben (und ablegen) können. Als Neuheit suchen ist ein Teil von ADHS, zielen darauf ab, Stapel von Büchern zu haben und sie oft zu ändern. Kinder mit ADHS brauchen neue Titel zum Erkunden. Sie lesen manchmal nur Teile von Büchern und gehen zurück. Oder sie wollen vielleicht zum selben Buch über und zurückkehren. Erwägen Sie, die Bibliothek zu einem Familienereignis zu machen. Versuchen Sie, einmal wöchentlich zu gehen und Ihre Kinder auszuwählen, was auch immer ihre Aufmerksamkeit erregt. Bücher sollten leicht genug sein, um zu appellieren und Spaß zu bereiten, ohne sich um vieles mehr zu kümmern – jedes Lesen ist eine gute Lektüre.
- Machen Sie das Lesen Teil der Familienzeit. Lies deinen Kindern Bücher, die sie fesseln. Sprechen Sie über die Geschichte, aber machen Sie keine Lektion – zeigen Sie nur Ihre eigene Aufregung und Neugier. Das gemeinsame Lesen bietet auch sozialen und emotionalen Komfort. Die Lesezeit in die Schlafenszeit zu legen, kann ein nützlicher Weg sein, um Kinder dazu zu bringen, freiwillig zu lesen. Schlafenszeit ist 8:30, aber sie können bis 9:00 lesen (nicht zeichnen, nicht schreiben, keine andere Aktivität). Ansonsten schalte die Lichter aus und küsse ihnen gute Nacht.
- Lies ein Spiel, indem du einen Belohnungsplan aufstellst. Wählen Sie etwas Spaß, um zu verdienen, und erstellen Sie Ihr eigenes Leserennen für den Sommer. Überlege dir selbst teilzunehmen.
- Lies dich selbst. Sehen Ihre Kinder die Erwachsenen im Haus lesen? Es ist schwer jemandem zu sagen, dass er lesen kann, oder zu empfehlen, dass Lesen Spaß macht, wenn er dich nicht dabei sieht. Denken Sie daran, wenn Sie auf einem Gerät lesen, denken Ihre Kinder möglicherweise, dass Sie SMS schreiben, spielen oder einkaufen. Lesen ist für Erwachsene wahrscheinlich genauso gesund wie für Kinder, deshalb sollten Sie auch in Ihrem Haus sicherstellen, dass ihre Eltern Bücher lesen.
- Setzen Sie feste Bildschirmgrenzen. Mit einer definierten Stillstandszeit im Haushalt kehren die Kinder zu traditionelleren Aktivitäten wie Lesen zurück. Wenn es erlaubt ist, auf Bildschirme zu warten, wenn sie gelangweilt sind, werden die meisten Kinder. Wenn die Regeln mehrdeutig sind, werden sie dich nicht nur mehr pushen (vielleicht, wenn ich härter kämpfe, werde ich das iPad schließlich bekommen), aber die Möglichkeit der Bildschirmzeit kann sie davon abhalten, sich etwas anderes zu suchen. Sie werden schweben und brüten und kommen zurück und fragen, ob sie wieder einstecken wollen. Definieren Sie, wie viel und wann in Ihrem Haus in Ordnung ist, wie Sie es bei Dessert tun würden, oder bei der Schaffung einer Ausgangssperre am Wochenende. Mit Zeit und Geduld füllt das Lesen die Lücken der Freizeit, die zu ihrer Zeit entstanden sind.
