Beeinflussung des Wohlbefindens: Materialismus und Selbstachtung

Befürworter von einfachem Leben und Minimalismus glauben, dass die Einsparung von materiellem Besitz zu mehr Glück und Wohlbefinden führt. In der Tat haben eine Reihe von Studien gezeigt, dass Menschen, die Geld und Besitz gegenüber anderen Zielen im Leben schätzen, weniger Glück und mehr Depression berichten. ^[1] Im Gegensatz dazu haben nur wenige Studien gezeigt, wie sich Änderungen im Materialismus auf Veränderungen des Wohlbefindens beziehen. ^[1] Studien, die Wege zur Abwendung materialistischer Werte aufzeigen, sind ebenfalls begrenzt.

Professor Tim Kasser und seine Kollegen haben einen Artikel in der Zeitschrift Motivation and Emotion veröffentlicht , der anhand von vier Studien zeigt, dass das Wohlbefinden abnimmt, wenn Menschen materialistischer werden. Weniger materialistisch zu werden, prognostizierte auch Verbesserungen des Wohlbefindens. Diese Befunde waren konsistent über verschiedene Zeiträume (12 Jahre, 2 Jahre und 6 Monate), Stichproben (Erwachsene und Jugendliche), Kontexte (USA und Island) und Messungen sowohl des Materialismus als auch des Wohlbefindens.

Neben dem Nachweis, dass Veränderungen im Materialismus Veränderungen des Wohlbefindens vorhersagen können, führte das Papier auch eine Intervention ein, um Materialismus bei Jugendlichen zu verhindern. Dieses dreistufige Programm zur finanziellen Bildung wurde entwickelt, um Ausgaben zu reduzieren und sowohl das Teilen als auch das Sparen zu fördern. Die Themen umfassten Werbung und Konsumkultur, verfolgten das Ausgabenverhalten und integrierten Teilen und Speichern in einen Finanzplan. Von den 71 Jugendlichen (im Alter von 10 bis 17 Jahren), die an der Studie teilnahmen, wurden jene, die nach dem Zufallsprinzip der Bildungsgruppe zugewiesen wurden, nach der Teilnahme an der Intervention weniger materialistisch. Bemerkenswerterweise berichteten Jugendliche, die mit hohen materialistischen Werten begannen, wenn sie der Interventionsgruppe zugewiesen wurden, im Laufe der Zeit ein gesteigertes Selbstwertgefühl, während diejenigen, die der Kontrollgruppe ohne Behandlung zugeteilt waren, ein verringertes Selbstwertgefühl berichteten.

Andere Studien haben auch festgestellt, dass die Steigerung des Selbstwertgefühls von Jugendlichen nicht nur materialistische Werte abschreckt, sondern auch Altersunterschiede im Materialismus beseitigt. ^[2] Diese Altersunterschiede spiegeln den Zeitraum zwischen der mittleren Kindheit und der frühen Adoleszenz wider, wenn Jugendliche eher ein geringes Selbstwertgefühl haben und materialistische Ziele verfolgen.

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Das Selbstwertgefühl unserer Kinder zu steigern ist nicht immer einfach. Wie Chaplin & John (2007) feststellten, kann das Selbstwertgefühl sinken, wenn Kinder in die Pubertät kommen und in die High School gehen, während materialistische Tendenzen sich verstärken können, wenn Gleichaltrige größere Bedeutung erlangen und Marketer gezieltere Botschaften entwickeln.

Wie oben gezeigt, können diese Herausforderungen jedoch überwunden werden. Sich Zeit zu nehmen, um unsere Kinder zu beglückwünschen und ihre Stärken zu entwickeln, kann nicht nur ihr Selbstwertgefühl verbessern, sondern sie auch zu einem weniger materialistischen Leben und zu mehr Wohlbefinden führen.

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Verweise

1. Kasser T, Rosenblum KL, Sameroff AJ, et al. Veränderungen des Materialismus, Veränderungen des psychischen Wohlbefindens: Belege aus drei Längsschnittstudien und einem Interventionsexperiment. Motivation und Emotion. 2014; 38: 1-22.

2. Chaplin LN & John DR. Aufgewachsen in der materiellen Welt: Altersunterschiede im Materialismus bei Kindern und Jugendlichen. Zeitschrift für Verbraucherforschung. 2007; 34 (4): 480-493.