Das Herbstsemester ist erst seit ein paar Wochen im Gange und du bist bereits hinter deiner Arbeit zurück. Das war nicht deine Absicht. Sie hatten geplant, auf den Boden zu rennen. Sie würden dieses Semester ein neues Blatt aufschlagen und der Student werden, von dem Sie wussten, dass Sie es sein könnten.
Dann kam etwas in die Quere. Geistiger Rost von vier Monaten Urlaub kam in die Quere. Alte Freunde kennenzulernen und neue Freunde kennenzulernen kam in die Quere. Heimweh kam in die Quere. Tailgating kam in die Quere. Unruhe, Angst, Selbstüberschätzung und Zaudern.
Aber jetzt sind nur Rationalisierungen im Weg – ich bin nicht so weit hinten; Ich habe sowieso immer besser unter Druck gearbeitet – und Perfektionismus – ich bin zu müde, um jetzt anzufangen; Ich werde morgen als erstes anfangen, wenn ich frisch bin.
Wir wissen alle, was morgen passieren wird, nicht wahr? Du schläfst spät ( ich hätte früher schlafen gehen sollen ), habe ein gemütliches Mittagessen ( ich muss meine Energie aufbringen), nehme am Unterricht teil (das ist eine gute Sache) und mache dann eine Pause ( ich muss Atmen Sie vor Beginn der Arbeit durch .
Und so bist du gekommen, wo du bist – zwei Wochen ins Semester und schon wieder in deiner Arbeit.
Folgendes sollten Sie tun:
Nachdem du diesen faszinierenden Blogpost beendet hast, fang an, deine Arbeit zu machen. Tun Sie zuerst nichts anderes. Sie werden versucht sein, aber tun Sie es nicht. Denn sobald Sie anfangen zu arbeiten, wird es viel einfacher sein, weiter zu arbeiten. Dies ist ein unveränderliches Gesetz der menschlichen Natur – vertraue mir. Nennen wir es das erste Gesetz der akademischen Bewegung (FLAM) nach Newtons berühmten Gesetzen.
FLAM
FLAM besagt, dass ruhende Schüler in Ruhe bleiben und sich bewegende Schüler in Bewegung bleiben, sofern sie nicht von einer externen Kraft beeinflusst werden .
(Lass uns nur hoffen, dass die Kraft, die deine "Ruhe" stört, nicht der Dekan ist, der dich mit akademischer Bewährung bedroht, oder dass die Kraft, die deine "Bewegung" behindert, kein Freund ist, der dich auf Facebook anstupst.)
FLAM ERKLÄRT
1) Der größte Widerstand gegen die Arbeit ist am Anfang. Dies gilt sowohl für den ersten Unterrichtstag als auch für die erste Minute einer Lerneinheit. Einmal begonnen, hat die Arbeit jedoch eine Art, dich einzuzeichnen. Es wird angenehmer, dies zu tun. Mit anderen Worten, Arbeit wird weniger wie Arbeit.
2) Sobald Sie die Grundlagen eines Themas gelernt haben, ist es einfacher, neue Informationen zu erhalten. Es nennt sich die Lernkurve.
COROLLARIES von FLAM
Richte eine Routine ein
Der einfachste Weg, Arbeit zu initiieren, ist eine Routine. Du willst nicht jeden Morgen aufwachen und dich fragen: Soll ich arbeiten? oder noch schlimmer, habe ich Lust zu arbeiten? – Weil ein hoher Prozentsatz der Zeit die Antwort nein sein wird . Wenn Sie jeden Morgen um 10.00 Uhr eine Routine für den Beginn der Arbeit eingeführt haben, müssen Sie die Frage nicht stellen und beantworten: Soll ich arbeiten? Du wirst schon arbeiten. Sich auf eine Struktur zu verlassen, ist zuverlässiger als auf Selbstdisziplin zu vertrauen.
Mache nichts anderes bevor du deine Arbeit machst
Geh nicht mal auf die Toilette. Es ist immer verlockend, etwas Angenehmes zu tun, bevor man die unangenehme Aufgabe beginnt, zu lernen oder Aufgaben zu erledigen. Du solltest deine E-Mails abrufen, fernsehen, dein Zimmer putzen, einen Snack essen oder mit deinen Freunden rumhängen. Das Problem ist, wenn man diese Dinge anfängt, ist es schwierig, sie zu stoppen (leider bezieht sich FLAM nicht nur auf akademische, sondern auch auf akademische Aktivitäten). Ziemlich bald haben Sie die Idee aufgegeben, Hausaufgaben zu machen. Sparen Sie Erholung für Ihre Freizeit.
BTW, "organisiert zu werden" ist nicht dasselbe wie Arbeit zu machen. Es ist nicht einmal das Gleiche wie organisiert zu sein. Es ist ein anderer Zeitverschwender. Wenn Sie eine Aufgabe beginnen oder die erforderliche Lektüre in dem Moment durchführen, in dem Sie darüber nachdenken, oder als erstes am Tag, sind Sie vielleicht weniger "organisiert", aber Sie werden mehr erledigen. Organisiere dich heute Abend, bevor du ins Bett gehst, damit du morgen früh zur Arbeit gehen kannst.
Bleib in Bewegung
Sobald du mit deinen Schularbeiten angefangen hast – mach weiter. Vergeuden Sie nicht Ihren Schwung, indem Sie eine lange Pause einlegen und wieder "in Ruhe" sein müssen. Im weiteren Verlauf des Semesters werden Ihre intellektuellen und psychologischen Muskeln stärker und es wird leichter und leichter sein, Trägheit zu überwinden und auszuharren, bis Ihre Arbeit getan ist.
Hör nicht am Ende auf
Beenden Sie die Arbeit nach dem Beginn der nächsten Aufgabe, nicht am Ende dieser Aufgabe. Es ist natürlich, wenn man am Ende eines Kapitels aufhört, ein Buch zu lesen, nach Beendigung der Gliederung nicht mehr einen Essay zu schreiben und nach dem Abdecken eines Themas aufzuhören, zu arbeiten. Das Ende am Ende gibt dir ein befriedigendes Gefühl der Vollständigkeit. Aber es ist ein Fehler. Beenden Sie Ihre Arbeitssitzung nach dem Beginn der nächsten Aufgabe. Lesen Sie den Anfang des nächsten Kapitels; schreibe den einleitenden Absatz deines Essays; Beginnen Sie den Auftrag für einen anderen Kurs.
Da es schwieriger ist, die Arbeit zu beginnen, als weiterzumachen, ist es leichter, morgen mit dem nächsten Schritt fortzufahren. Es scheint so, als hätten Sie Ihre Vorwärtsbewegung nie gestoppt.
Gib nicht auf
Es besteht eine sehr gute Chance, dass Sie diese Vorschläge lesen, ein Versprechen abgeben, um sie umzusetzen, und dann eine Pause machen. Ich werde morgen als erstes anfangen, wenn ich frisch bin, wirst du dir sagen. Dann kommt morgen und es wird eine andere Entschuldigung geben.
Wir alle wollen mit einer sauberen Weste beginnen. Es ist menschliche Natur (wie am Ende aufhören wollen). Wir würden lieber eine Klasse ganz vermissen, als spät anzukommen. Wir würden lieber ein Seminar überspringen, als ohne das Lesen zu machen. Wir würden lieber kein Papier einreichen, als eines, das nicht großartig ist.
Das Problem ist, dass es immer schwieriger wird, mit einem sauberen Blatt zu beginnen, wenn man erst einmal zurückgefallen ist. Und es ist immer verlockender, ganz aufzugeben. Sei also kein Perfektionist. Es ist besser, etwas als nichts zu tun. Etwas zu tun bringt Sie über Ihre Trägheit und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Arbeit erfolgreich abschließen.
Nichts tun . . . Nun, Sie können es herausfinden. Du bist in der Schule.
