Es wurde gesagt, dass alle lügen, und Psychologen haben jetzt umfangreiche Beweise, um diese Behauptung zu stützen. An einem oder anderen Punkt in deinem Leben gab es höchstwahrscheinlich kleine oder sogar große Lügen, die du erzählt hast, weil es zu der Zeit das Richtige zu sein schien. Wenn Sie jedoch wie die meisten Menschen sind, ziehen Sie es vor, sich selbst als im Allgemeinen aufrecht und ehrlich zu sehen. Sie erwarten von den Leuten, die Sie kennen, Ehrlichkeit. Warum würden Sie Ihr eigenes Selbstkonzept bedrohen, ganz zu schweigen von Ihren Beziehungen zu anderen, indem Sie diesen Ehrlichkeitsstandard nicht erfüllen?
Es gibt sicherlich viele objektive Gründe zu lügen, abhängig von den Umständen. Sie würden gerne aus einem Strafzettel aussteigen, damit Sie behaupten, dass Sie nicht die Geschwindigkeit auf dem Radardetektor des Offiziers fahren (viel Glück damit!). Um einen Job zu bekommen, den Sie wollen, füllen Sie Ihren Lebenslauf nur so leicht auf, vielleicht fügen Sie nicht existierende Berufsbezeichnungen hinzu oder verlängern die Jahre der Anstellung ein bisschen, um so auszusehen, als ob Sie dort länger gearbeitet hätten. Auf einer Online-Dating-Website passen Sie Alter, Größe und Gewicht an, um dem idealisierten Bild, das Sie darstellen möchten, besser zu entsprechen. Ein Nachbar, der aus der Stadt kommt, bittet dich, die Post abzuholen und zu fluchen, dass du auch fort bist. Du liebst das Geschenk, das dein Cousin dir geschenkt hat, auch wenn du versuchst, herauszufinden, ob du es zurückgeben kannst. Du bist zu spät für eine Aufgabe oder eine Besprechung, und anstatt die Wahrheit zuzugeben, machst du eine ausgeklügelte Ausrede, die einen Verwandten, ein Haustier, einen Freund, das Wetter oder eine Kombination der oben genannten Dinge beinhaltet.
Die meisten dieser Szenarien scheinen nicht so ungeheuerlich zu sein, aber wenn Sie in die Lüge geraten, können sie unglückliche Konsequenzen in Ihren Beziehungen mit anderen Menschen haben. Lügen können sich auch negativ auf Ihr Selbstbild auswirken. Selbst kleine Lügen lassen Ihren Selbsteindruck als gesund, moralisch und aufrecht erhalten.
Wie in einer Publikation über Täuschungen in Verhandlungen von 2013, Joseph Gaspar von der Rutgers University und Maurice Schweitzer von der Wharton School an der University of Pennsylvania, beschrieben die meisten Täuschungsstudien kognitive und motivationale Ursachen, wie zum Beispiel, wie viele Menschen gewinnen (oder verlieren) von ihrem Lügenverhalten. Stattdessen, so behaupten diese Autoren, ist es genauso wichtig, auf die emotionale Basis der Täuschung zu schauen. Mit anderen Worten, welche Gefühle führen uns zum Lügen, und welche Gefühle fühlen wir, nachdem wir gelogen haben? Gemäß ihrem Emotion Deception Model sind deine Gedanken vor, während und nach der Lüge wichtig, aber genauso wichtig sind deine Gefühle.
Einige Ihrer Gefühle, wenn Sie lügen, haben vielleicht nichts mit der aktuellen Situation zu tun. Sie fühlen sich leicht genervt über etwas, vielleicht nicht einmal etwas, dem Sie sich bewusst sind, und wenn jemand Sie bittet, einen Gefallen zu tun (wie das Abholen dieser Post), denken Sie, dass Ihr Ärger mit der Bitte um die Gefallen. Du denkst "Wie fühle ich mich dabei?" Und da du dich schon über etwas anderes ärgerst (wieder, ohne es als solches zu erkennen), kommst du mit der Lüge auf. Sie denken, dass es die Bitte um den Gefallen ist, die Sie ärgert, aber unter anderen Umständen haben Sie der Bitte fröhlich zugestimmt. In der Tat wäre es wahrscheinlich in Ihrem besten Interesse gewesen, dies zu tun, denn dann könnten Sie Ihren Nachbarn bitten, das Gleiche für Sie zu tun, wenn Sie länger als ein paar Tage weg sein müssen.
Nehmen wir an, Sie sind vollkommen gut gelaunt, und nichts lauert unter der Oberfläche, als dass eine Lüge aus Ihrem Mund kommt. Nach Gaspar und Schweitzer kann eine zwischenmenschliche Situation selbst negative Emotionen erzeugen, die die Lüge aufkommen lassen. Ein Freund, der darüber spricht, wie viel Gewicht er durch Diät absichtlich verloren hat, regt dich dazu an, neidisch zu sein, weil dies ein Ziel ist, das du auch erreichen wolltest. Dein Neidgefühl, das für die Situation spezifisch ist, führt dich jetzt dazu, die spürbare Unwahrheit auszuspucken, dass du noch mehr Gewicht verloren hast. Erst nachdem du diese lächerliche Aussage ausgesprochen hast, erkennst du, wie dumm es war. Nichtsdestoweniger war es Neid, verursacht durch das, was Psychologen "sozialen Aufwärtsvergleich" nennen (jemanden besser sehen als Sie), der zur Lüge führte. Sie können sich eine ähnliche Situation vorstellen, die auch in anderen Bereichen auftritt – ob Noten in der Schule (von Ihnen oder Ihren Kindern), Gehalt, Kosten für Ihr Zuhause, oder eine Art von Ehre oder Auszeichnung zu erhalten.
Wie Gaspar und Schweitzer darauf hinweisen, könnten Sie auch dazu neigen, bei der Emotion zu liegen, die von der Person angezeigt wird, die Sie anlügen. Wenn Ihre übertriebenen Behauptungen mit Bewunderung erfüllt werden, werden Sie nur versucht sein, weiter zu gehen. Eine leichtgläubige Person zu haben ist wie emotionales Futter für den weißen Lügner.
Die Gefühle, die Sie im Moment haben, ob positiv oder negativ, können beeinflussen, ob Sie lügen oder nicht. Außerdem müssen die Gefühle, von denen Sie denken, dass Sie sie haben werden, nachdem Sie die Lüge begangen haben, der Gleichung hinzugefügt werden. Wenn Sie denken, dass Sie sich besser fühlen, nachdem Sie gelogen haben, klüger, dünner, reicher oder ein besseres Elternteil zu sein, wird die Lüge leichter von Ihren Lippen fallen. Wenn Sie jedoch denken, dass Sie sich viel schlechter fühlen werden, wenn Sie erwischt werden, werden Sie sich zurückhalten.
Das Problem mit den erwarteten emotionalen Konsequenzen des Lügens ist, dass sie falsch liegen können. Du denkst vielleicht, dass du glücklicher sein wirst, nachdem du deine Lüge erzählt hast (denkst, du würdest den Job bekommen), aber wenn du erwischt wirst, fühlst du dich wesentlich schlechter, weil du es dir entrissen hast. Wenn du nicht ein Psychopath bist, der nicht aus Erfahrung lernen kann, wenn du das nächste Mal die Wahl hast, die Wahrheit zu sagen oder zu lügen, wirst du die Traurigkeit, Schuld oder Reue heraufbeschwören, die du empfunden hast .
Auf der anderen Seite, lassen Sie uns sagen, Sie haben diese ungenauen Jahre der Beschäftigung in Ihrem Lebenslauf, niemand findet heraus, und Sie bekommen den Job. Jetzt fühlst du dich ziemlich gut darin, mit der Täuschung davongekommen zu sein. Dieses Phänomen wird Cheaters High genannt. Es ist sehr aufregend zu wissen, dass du deine kleine Täuschung durchziehen und keine schlimmen Folgen haben kannst.
In der Forschung, die Gaspar und Schweitzer zitierten, fühlten sich Menschen, die sich unehrlich benahmen (und nicht erwischt wurden), besser als Menschen, die sich ehrlich benahmen. Das Problem ist natürlich, dass Sie eines Tages sehr wahrscheinlich erwischt werden, entweder weil Ihre Lügen so extrem werden oder weil jemand eine Faktenüberprüfung durchführt. Selbst wenn du dich nicht ein bisschen schuldig fühlst, wirst du definitiv irgendeine Art von Verlust erleiden, selbst wenn nur der Vertrauensverlust von den Leuten, die dir am nächsten sind, verloren geht.
Jetzt, da Sie die emotionalen Ursachen und Konsequenzen des Lügens verstehen, haben Sie vielleicht ein besseres Gespür dafür, wie Sie Ihre Lügen auf ein Minimum reduzieren können. Was können Sie jedoch tun, um nicht belogen zu werden? Laut Gaspar und Schweitzer könnten Sie denken, wenn Sie etwas von jemandem wollen, ist es das Beste, sich persönlich zu treffen, damit er Ihrer Bitte nachkommt. Nicht nur per E-Mail, verstehen Sie? Gehen Sie stattdessen zu diesem Nachbarn und fragen Sie nach dem Post-Abholservice. Ein Lügner wird jedoch Ihre emotionalen Reaktionen zu seinem Vorteil nutzen und Lügen erzählen, die noch überzeugender sind. Unethische Führer, die Lügen nach Lügen führen, haben die Kunst der unentdeckten Täuschung perfektioniert.
In Geschäftsverhandlungen, dem Thema von Gaspar und Schweitzer, können die Ursachen und Folgen des Lügens von denen in romantischen Beziehungen zwischen engen Partnern, die sich seit Jahren kennen, abweichen. Leute, die Sie gut kennen, können am ehesten die Verhaltenszeichen erkennen, die Ihnen dabei helfen, etwas aufzubauen oder ein schlechtes Verhalten zu verdecken. Aber das könnte nicht immer passieren. Ihr Partner mag es vorziehen, die Wahrheit nicht zu kennen und so in der Vertuschung zu kooperieren.
Zusammenfassend wäre es gut zu schlussfolgern, dass, sobald Sie über die Natur des Lügens informiert sind, weder Sie noch die Menschen, die Sie kennen, jemals wieder lügen werden. Aber selbst wenn wir erkennen, dass Lügen schlecht und schlecht für uns ist, können unsere Emotionen immer noch im Weg sein und uns davon abhalten, 100% ig wahrheitsgetreu zu sein. Wenn du die Gefühle erkennst, die du vor und nach dem Lügen hast, wirst du möglicherweise weniger lügen und deine Beziehungen mehr genießen.
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Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013
Referenz:
Gaspar, JP, & Schweitzer, ME (2013). Das Emotions-Täuschungsmodell: Eine Überprüfung der Täuschung in Verhandlungen und die Rolle von Emotionen in der Täuschung. Verhandlungs- und Konfliktmanagementforschung, 6, 160-179. doi: 10.1111 / ncmr.12010
