Im Jahr 1954 wurde der limbische Kortex von Neuroanatomen beschrieben. Seit dieser Zeit wird das limbische System des Gehirns als Sitz von Emotionen, Sucht, Stimmung und vielen anderen mentalen und emotionalen Prozessen betrachtet. Es ist der Teil des Gehirns, der phylogenetisch sehr primitiv ist. Viele Leute nennen es "Das Eidechsengehirn", weil das limbische System über alles ist, was eine Eidechse für die Gehirnfunktion hat. Es ist verantwortlich für Kampf, Flucht, Fütterung, Angst, Einfrieren und Unzucht.
Das limbische System ist viel mächtiger, als wir Menschen es anerkennen. Als sie heute Morgen einen Patienten sah, wunderte sich die Patientin darüber, wie sie einen Rückfall erlitten hatte. Sie hatte alles "richtig gemacht", aber sie hatte einige Zeit in ihren Händen und fand sich auf mysteriöse Weise im Spirituosenladen wieder und trank anschließend. Ich glaube nicht, dass sie versucht hat, ihren amnestischen Trip in den Laden zu täuschen, um Wodka zu kaufen. Nachdem sie getrunken hatte, rief sie um Hilfe und kam wieder in Behandlung, aber sie war immer noch verwirrt über ihr Verhalten.
Was wir aus vielen Untersuchungen des Gehirns wissen, ist, dass diese Art von unerklärlichem Verhalten die ganze Zeit passiert und nicht nur für Süchtige. Süchtige haben in solchen Situationen mehr Konsequenzen für ihre Handlungen. Wenn jemand über "unerklärliche" Verhaltensweisen befragt würde, gäbe es viele Geschichten, wenn die Leute ehrlich wären. Wie oft haben wir etwas getan, von dem wir sagten, dass wir es nicht tun würden, etwas gegessen hätten, von dem wir sagten, dass wir es nicht essen würden, und etwas gesagt hätten, von dem wir sagten, dass wir es nicht sagen würden? Wir alle wissen, dass es eine sehr umfangreiche Liste ist, und es passiert jeden Tag.
Der Punkt ist, dass die 12-stufige Erholung erkannt wird (bevor das limbische System beschrieben wurde), dass wir alle die Tendenz haben, das zu tun, was wir nicht tun wollen, und dass wir bei bestimmten Verhaltensweisen machtlos sind. Wenn wir dieses automatische Verhalten verstehen, können wir uns dem hingeben, was wir nicht kontrollieren können. Es gibt uns die Möglichkeit, die nächste richtige Sache zu tun, indem wir in der Gegenwart bleiben, anstatt uns um die Zukunft zu sorgen oder beschämt zu werden und Schuldgefühle über die Vergangenheit zu erfahren. Es braucht Übung. Und mehr Übung.
Ich sage immer Patienten, die in Genesung sind, dass wenn sie das Gefühl haben, emotional "in der Furche" zu sein, dass sie wahrscheinlich in Schwierigkeiten sind. "Der Groove" ist der bequeme Platz in Ihrem limbischen Gehirn, der Sie in Schwierigkeiten bringt. Es ist in Ordnung, die Leere des Lebens, den Schmerz des Augenblicks und das Unbehagen der Beziehungen zu erleben. Es besteht keine Notwendigkeit, die Beschwerden zu betäuben. Durch sie zu arbeiten ist der einzige Weg zu Wachstum und Nüchternheit.
