Bedauern Sie, Sie zu belasten? Wenn wir in das neue Jahr einziehen, ist es der perfekte Zeitpunkt, um etwas von dem psychologischen Gepäck, das wir angehäuft haben und mit uns herumtragen, zu verlieren. Hier sind drei allgemeine Reue, die es wert sind, loszuwerden:
Bedauern # 1: Im Rattenrennen gefangen zu sein.
Die meisten von uns fühlen sich überfordert, überplanmäßig oder überlastet. Das schnelle Tempo braucht viel Energie und es scheint nie genug Zeit am Tag zu sein, um alles zu erledigen. Als Ergebnis ist es leicht zu bereuen, wie wir uns zu dünn ausbreiten und ständig herumlaufen, ohne dass ein Ende in Sicht ist. Mit dem Beginn eines neuen Jahres, geben Sie sich die Erlaubnis, eine Auszeit zu nehmen, auch wenn es nur ein paar Stunden dauert, bis Sie mit einem Freund, den Sie nicht gesehen haben, einen Film sehen oder gar nichts machen. Widerstehen Sie dem Drang, Ihren Zeitplan zu stören und eine Million Besorgungen zu machen, wenn Sie endlich etwas Freizeit haben können. Auch wenn ein wahrer Urlaub nicht in Frage kommt, sollten Sie mindestens ein wenig Zeit für sich selbst nehmen, um sich zu entspannen – Sie werden sich verjüngt, entspannter fühlen und sich für das neue Jahr wieder auftanken.
Bedauern # 2: Verlust der Berührung mit den Menschen, die Sie am meisten lieben.
Beziehungen müssen genährt werden und in Abwesenheit von Liebe und Aufmerksamkeit können sie anfangen zu verblassen. Denken Sie beim Eintritt in das neue Jahr an eine besondere Person in Ihrem Leben, von der Sie sich getrennt haben. Was ist in die Quere gekommen? Was hat die Distanz geschaffen? Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, wird unsere Beschäftigung mit dem, was in unserem täglichen Leben vor sich geht, manchmal Vorrang vor allem – und allen anderen -. Wir sind so besorgt um unsere eigenen Bedürfnisse, dass wir vergessen, was andere von uns brauchen. Im Gegenzug können andere uns als selbstsüchtig, selbstbezogen und nachsichtig betrachten. Das Ergebnis ist ein unbedingtes Bedauern: der Verlust einer Freundschaft, der Abbruch einer Beziehung oder der Zerfall familiärer Bindungen. Machen Sie in diesem neuen Jahr eine gemeinsame Anstrengung, um mit den Menschen, die Sie am meisten lieben, in Verbindung zu bleiben. Ergreifen Sie die Initiative, um jemanden zu erreichen, dem Sie Zeit verschwenden und priorisieren Sie die Bedürfnisse dieser Person – nicht nur Ihre eigenen. Setzen Sie vergangene Argumente oder Meinungsverschiedenheiten beiseite und machen Sie eine erneute Verpflichtung zum Wiederaufbau. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie die verlorene Nähe wiedererlangen, aber Ihre Bemühungen, die Beziehung zu reparieren, tragen dazu bei, dass Sie sie nicht wieder verlieren.
Bedauern # 3: Unterschreiten Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele.
Okay, du hast also im letzten Jahr nicht alles geschafft, was du zu erreichen gehofft hast. Egal, wie viel Geld Sie verdienen wollten, wie viele Pfund Sie verlieren wollten, wie viel Zeit Sie mit Ihrer Familie und Freunden verbringen wollten, welchen Fortschritt Sie in Ihrer Karriere machen wollten oder welche Projekte Sie durchführen wollten vollständig, was passiert ist, ist passiert und du kannst nichts dagegen tun. Fazit: Das letzte 12-monatige Kapitel deines Lebens ist offiziell vorbei. Sie können jedoch etwas für die nächsten 12 Monate tun. Welche neuen persönlichen und beruflichen Ziele setzen Sie sich selbst? Welche Fehler werden Sie versuchen, nicht noch einmal zu machen? Was sind Ihre Stärken, die Sie ein wenig mehr nutzen können? Woher weißt du, ob du Erfolg hast? Mit dem Aufkommen von 2011, lassen Sie das Jahr 2010 hinter sich und lassen Sie Vergangenes Vergangenheit sein. Wischen Sie den Schiefer sauber und beginnen Sie von neuem. Gönnen Sie sich einen Neuanfang und konzentrieren Sie sich auf die Zukunft.
