Helfen Sie der Selbstverachtung, aus ihrer “Komfortzone” auszubrechen

Wir müssen Selbsthass als einen geschätzten, angenehmen Teil unserer Identität ablehnen.

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Ich habe den Roman Der Schicksalsdieb des Romanautors Richard Russo gelesen, eine Sammlung von Essays über Schriftsteller, Schriftsteller und das Leben, und eine Passage fiel mir auf, als ich sagte, was ich seit Jahren auf diesem Blog zu sagen versuche, nur so viel besser.

In einer Geschichte aus seiner Zeit als Englischprofessor schrieb Russo über den Versuch, einen talentierten Schreibschüler zu erreichen, der genauso wie er Erfolg hatte, vom College verschwand. Russo vermutet, dass der Student, der daran gewöhnt war, in seinen anderen Kursen zu versagen, mit dem Lob, das er von seinen Schreibprofessoren erhielt, unbehaglich war.

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Es war die folgende Analogie, die Russo machte, die mich so hart traf:

“Jetzt hatte er die Art von Verlegenheit, die man empfindet, wenn man mit einem hübschen Mädchen flirtet, das aus Gründen, die man nicht ergründen kann, flirtet. Da sie eindeutig außerhalb Ihrer Liga ist, spielt sie entweder mit Ihnen oder ist vorübergehend verrückt geworden. Später, wenn sie dich besser sieht und wieder zu ihren Sinnen kommt, wird sie dich packen. Lieber pack dich, bevor du dich verliebst, bevor du so verloren bist, wirst du nie wieder nach Hause finden. Was dich aber vielleicht für immer verfolgen wird, ist die Möglichkeit, dass du falsch mit ihr warst, was bedeutet, dass du dich vielleicht selbst falsch liebst. “(S. 20)

Leser meiner Posts über Selbsthass werden dieses Szenario erkennen, obwohl Sie sich nicht hassen müssen, um es vertraut zu finden: Jeder, dem es an Vertrauen fehlte oder der sich für jemanden, den Sie bewunderten, nicht gut genug fühlte, weiß, wovon Russo redet Über.

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Ich möchte mich hier auf einen Aspekt konzentrieren, den Russo gerade festhält: “Pre-Rejection” und das Potenzial, das er hinterlässt. Jedes Mal, wenn Sie eine Gelegenheit weitergeben, sich mit jemandem zu verbinden, selbst wenn Sie glauben, dass Sie einen guten Grund haben, lassen Sie diese Gelegenheit ungenutzt. Vielleicht hätte es nicht geklappt – wie Sie es erwarten -, aber vielleicht würde es das auch. Das erste Ergebnis ist traurig, aber angenehm, ebenso wie das Scheitern, an das der Schreibstunde gewöhnt war und wählte, anstatt zu sehen, was passieren würde, wenn er am College weitermachte. Die zweite ist potenziell erstaunlich, aber auch beängstigend – nicht nur, weil Sie nicht sicher sind, ob Sie mit dem fertig werden können, was als nächstes kommen würde, sondern auch, weil es Ihre Zweifel über sich selbst herausfordert.

Für den Selbsthass wird unsere niedrige Meinung von uns selbst ein wertvoller Teil unserer Identität, die eine Sache über uns, über die wir uns sicher sind. Es verurteilt viele von uns zu einem Leben der Einsamkeit, aber zumindest wissen wir, was wir in diesem Leben tun müssen – und es lässt diesen Teil unserer Identität “sicher”. Aber wenn wir mit jemandem ein Risiko eingehen, dann funktioniert es tatsächlich … nun Das ist eine gruselige neue Welt. Es kann Freude enthalten, von der wir nicht träumen können, aber es zerbricht auch das gemütliche kleine Leben, das wir für uns selbst gemacht haben. In unseren rationalen Momenten können wir erkennen, dass das eine gute Sache ist, aber das lässt es nicht weniger gefährlich erscheinen, unsere Komfortzone zu verlassen.

Dies ist, wo der “eindringliche” Russo beschreibt, kann in der Bevorzugung des Selbstreparators arbeiten. Das anhaltende Wissen, dass etwas geklappt haben könnte, dass unsere gemütliche kleine Welt nicht die einzige für uns ist, dass jemand bereit sein könnte, uns eine andere Welt zu zeigen, eine bessere Welt, eine mit Freude und Liebe … das könnte einfach genug, um uns aus unserer Schale zu reißen und eine Chance zu ergreifen, selbst wenn wir “sicher” sind, wird es nicht funktionieren. Aber wir müssen bereit sein, die Möglichkeit zu prüfen, so seltsam es auch erscheinen mag, dass es funktionieren könnte und zeigen würde, dass wir wirklich nicht so schlecht sind, wie wir denken.

Dies könnte der Schlüssel sein, um sich selbst zu verabscheuen: Offen zu sein, diesen wertvollen Teil unseres Selbstbildes aufzugeben, der uns in unserer illusorischen Selbstwahrnehmung unglücklich, aber angenehm hält. Viele von uns werden gut darin, die Möglichkeit von etwas Besserem zu ignorieren, denn um es anzuerkennen, würde es diese Illusion in Frage stellen, und es zu leugnen, lässt uns besser fühlen, es nicht zu versuchen. Was wir wirklich tun müssen, ist, sich auf das nicht realisierte Potenzial zu konzentrieren, es “uns verfolgen” zu lassen und es zu benutzen, um uns aus dem Trost unserer Selbstzweifel herauszuziehen.

Und seien wir ehrlich … es ist nicht so bequem, oder?