Was ist der Weg Nr. 1, um Ihr Gehirn scharf zu halten?
Quelle: Mari Carmen G. Dugo / Shutterstock Jede Woche scheint es eine weitere neue Studie zu geben, die die neuroprotektiven Vorteile von körperlicher Aktivität und aerobem Training bestätigt. Diese Woche ist keine Ausnahme. Für jeden, der regelmäßig die Beiträge von The Athlete's Way liest, entschuldige ich mich dafür, dass er wie ein gebrochener Rekord klingt, […]