Psychologie Welt

Articles of Altern

Altern anmutig

Selbst wenn wir viel Gemüse essen und diese 45 Minuten pro Tag ausüben, holt Father Time uns alle ein. Ich wäre unaufrichtig, wenn ich sage, dass die folgenden Tipps Ihr Alter zu "goldenen Jahren" machen werden. Der Aphorismus "Alt werden ist nichts für schwache Nerven" wurde aus gutem Grund ein Klischee. Aber vielleicht können diese […]

Du bist nur so alt wie du dich fühlst, und ich fühle mich wie # & (* $ @

Wenn du jung bist und etwas weh tut, denkst du darüber nach, was du möglicherweise schon getan hast, bevor dein Körper schmerzt. Wenn du älter wirst, gibt es Tage, an denen dir etwas weh tut, und du hörst auf nach den Gründen des Vortages zu suchen, die den Schmerz verursacht haben und beginnst anzunehmen, dass […]

Nicht-Medikament Behandlungen für chronische Schmerzen

Chronische Schmerzen: Millionen leiden, fehlende Nicht-Drogen-Optionen Viele Menschen mit chronischen Schmerzen haben Angst, dass sie sich weiter schädigen, wenn sie sich bewegen. Aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Chronische Schmerzen betreffen 100 Millionen US-amerikanische Erwachsene. Und es kostet die Nation über 635 Milliarden Dollar pro Jahr. Bewegung, Akupunktur und andere nicht-medikamentöse Behandlungen […]

Beruhige dich mit der Logik-basierten Meditation

Logic-Based Therapy (LBT) ist eine der beliebtesten Formen der philosophischen Beratung weltweit. Seine Popularität in Asien hat zu der Überlegung geführt, wie östliche Philosophien, insbesondere Schlüsselideen des tibetischen Buddhismus, mit dieser philosophischen Beratungsmodalität verbunden werden können. In den letzten drei Jahren besuchte ich Taiwan, um philosophische Praktiker in LBT zu zertifizieren. Erhebliche Diskussionen haben sich […]

Das Geheimnis der Handhabung von Wut und Aggression

"In Frieden gibt es nichts, so wird ein Mann, Als bescheidene Stille und Demut; Aber wenn der Krieg in unseren Ohren weht, Dann ahmt die Handlung des Tigers nach: Steife die Sehnen, sammle das Blut, Dann gib dem Auge einen schrecklichen Aspekt; Jetzt setze die Zähne und dehne das Nasenloch weit, Halte den Atem fest […]

Das Beste, was Sie für Ihren Partner (und für sich selbst) tun können

Quelle: Baranq / Shutterstock Die Vorteile eines gesunden Lebensstils sind mittlerweile allen bekannt, aber was wir nicht immer erkennen, ist, dass unser engster Partner ein wichtiger Teil des Bildes ist. Sie haben vielleicht eine innere Entschlossenheit, nahrhaftere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen und öfter zu trainieren, aber wenn Ihr Partner diese Entschlossenheit nicht teilt, kann […]

Willst du jung und gesund für immer sein?

Frau nimmt Apfel der Jugend Quelle: Loes / Flickr Können Sie sich vorstellen, wie es wäre, für immer jung und gesund zu sein? Was für ein wundervoller Traum! Stellen Sie sich einen Körper vor, der stark und fit und schön bleibt, einen dynamischen, flexiblen und scharfen Geist – für Jahrzehnte, Jahrhunderte, sogar Jahrtausende. Das wäre […]

Behandlung von Opioidmissbrauch: Konzentrieren Sie sich auf den Patienten, nicht nur auf Schmerz

Schmerz ist subjektiv und individuelle Wahrnehmung und Reaktion auf Schmerz variieren stark. Manche Leute betrachten Schmerz als fast unvermeidlichen Teil des Alterns und leben damit. Sie weigern sich, etwas "Starkes" wie Opioide einzunehmen, selbst wenn es eine Erleichterung gibt. Andere wollen Hilfe bei der Behandlung von Schmerzen, sind aber vorsichtig, von Medikamenten abhängig zu werden. […]

7 Geheimnisse zu einer erfolgreichen Beziehung nach 50

Quelle: Große Bilder Ob Sie seit 30 Jahren mit derselben Person zusammen sind oder ein halbes Jahrhundert in Ihrem Leben neue Liebe finden, es ist immer der richtige Zeitpunkt, um Ihre Beziehungsfähigkeiten aufzufrischen oder neue zu lernen. Vielleicht sind die Dinge mit Ihrem Ehepartner verstummt, oder vielleicht haben Sie festgestellt, dass sich die Datierung geändert […]

Plastische Chirurgie: Was sind die psychologischen Risiken und Folgen?

Wenige Themen sind so polarisiert wie der zunehmende Einsatz plastischer Chirurgie, um das Erscheinungsbild von Männern, Frauen und einer wachsenden Zahl junger Erwachsener zu verändern. Es gibt solche, die die ganze Idee vehement ablehnen, sie als traurige Widerspiegelung unserer Schönheits- und Jugendbesessenheit betrachten, während andere sie als eine Gelegenheit betrachten, die Gesundheit und Vitalität des […]
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