Psychologie Welt

Articles of Angst

Unentbehrlicher kultureller Druck für die Mädchen von heute

Quelle: Julien Haler / Flickr Mädchen und Frauen scheinen in diesen Tagen außergewöhnlich gut zu sein – viele von ihnen sind in der Schule, im Sport und in ihrem Streben nach fortgeschrittener Karriere hervorragend. Die Statistiken sind inspirierend: Es gibt jetzt mehr Frauen als Männer, die von Colleges und Universitäten abschliessen Es gibt mehr Frauen […]

Es ist normal? Bin ich?

Wie Sie vielleicht wissen, beantworte ich seit mehr als 35 Jahren Fragen zu Sex und Beziehungen. Ich habe Fragen von allen möglichen Zielgruppen in allen möglichen Medien erhalten – Radio, Fernsehen, Print, Online und vom Live-Publikum. Ich habe hier schon einmal über ein sehr häufiges Problemgebiet geschrieben: "Was ist der richtige Weg?" (* Siehe unten […]

7 Mythen über Achtsamkeit (und was du wissen musst)

Quelle: mimagephotography / Shutterstock Inzwischen sind die meisten von uns in das Konzept der Achtsamkeit eingeführt worden – die Vorstellung, dass wir durch die Fokussierung unserer Aufmerksamkeit auf die Gegenwart und die Offenheit und Akzeptanz des Geschehens unser Leiden reduzieren und ein erfüllteres und bedeutungsvolleres Leben führen können . In den letzten Jahrzehnten wurden Achtsamkeitsbehandlungen […]

Hab keine Angst

Quelle: Wikimedia Commons: Hadi Den größten Teil seines Lebens hat mein Freund Dick Nunamaker Bienen gehalten. In der Tat begann er mit der kognitiven Verhaltenstherapie, um zu vermeiden , Angst vor ihnen zu entwickeln, anstatt eine Phobie zu behandeln. Bevor er seine eigenen Bienenstöcke aufbaute, hörte er erfahrenen Imkereien zu, las Dutzende von Büchern und […]

10 Möglichkeiten Muttertag bietet Kindern den Lebensunterricht

Wenn Sie Google "Muttertag" googlen, erscheint eine Liste aller möglichen Geschenke für eine Mutter am Muttertag. Während es eine Rolle für diesen Konsumismus gibt, ist es, was dazu kommt, unter all den Verzierungen, die den Tag so speziell für Mütter macht. Schließlich wurde der Muttertag als Tag zum Feiern von hart arbeitenden Müttern gegründet. All […]

5 Möglichkeiten, einen guten ersten Eindruck zu machen

Shutterstock Es gibt klare Regeln, wenn es darum geht, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen. Sie sind wahrscheinlich mit vielen von ihnen vertraut: Kleiden Sie sich für die Rolle, achten Sie auf Ihre Körpersprache und, besonders wenn Sie introvertiert sind, halten Sie Ihre Angstzustände im Zaum. Große Eindrücke gehen jedoch über großartige erste Eindrücke hinaus. […]

9 Indikationen Ihre Psychotherapie kann eine Tune-Up benötigen

Quelle: iravgustin / shutterstock.com Wir denken viel darüber nach, was die Beziehung zwischen Therapeut und Patient zum Stillstand bringt. Ein Leser unseres Blogs, der als "Anonymous" identifiziert wurde, antwortete auf einen Eintrag, den wir über die "Arzt-Patient" -Beziehung veröffentlichten, und inspirierte uns dazu, einige Gedanken über therapeutische Beziehungen zu teilen, die in eine Sackgasse zu […]

Wer braucht all diese digitalen Geräte?

Die digitale Revolution hat unser Leben verändert. Das Leben ist schneller, ephemerer und nahezu augenblicklich geworden. Unsere Geduld hat sich verringert, unsere Aufmerksamkeitsspanne hat sich verkürzt und unsere Hyperkonnektivität hat die persönliche Interaktion abgelöst. Im Laufe von nur fünfzehn Jahren wurde unsere Fähigkeit, aufmerksam zu sein, laut einer kürzlich von Microsoft in Auftrag gegebenen Studie […]

Entkomme dem emotionalen Esszyklus

Mein Sohn hatte kürzlich einen gesundheitlichen Schock, der eine größere Operation erforderte. Es war erfolgreich und er erholt sich gut, aber die scheinbar endlosen medizinischen Tests, die Operation selbst und die darauffolgende Woche im Krankenhaus waren eine erschütternde Erfahrung. Ich fühlte mich gestresster als ich mich erinnern kann. Nachdem ich aus dem Krankenhaus entlassen worden […]

Wie man einen Slasher Film überlebt

Seit John Carpenters Horror-Klassiker "Halloween" 1978 zum ersten Mal uraufgeführt wurde, ist der Slasher-Film für Horror-Zuschauer ein bekanntes Thema. In den folgenden Jahrzehnten gab es eine erstaunliche Anzahl von Slasherfilmen, obwohl sie alle der gleichen Grundformel folgen. Dies beinhaltet Szenen mit grafischer Gewalt, in der Regel mit einer (typisch weiblichen) Protagonistin, die versucht, am Leben […]
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