Psychologie Welt

Articles of Angst

Gut schlafen ohne Medikamente – 10 einfache Schritte

Eine übliche Praxis unter Ärzten ist es, jemandem, der an Schlaflosigkeit leidet, eine Pille zu verabreichen. In einigen Fällen ist eine Medikation sehr angemessen; Für den schweren Schlafmangel kann die gelegentliche "chemische Heilung" ein Glücksfall sein. Aber Medikamente zu verwenden, um auf lange Sicht zu schlafen, kann die Situation verschlimmern, wenn die Person abhängig von […]

Eine Haltung der Dankbarkeit

Einige Jahre sind besser als andere. Dies ist insbesondere aufgrund der Wirtschaftskrise schwieriger geworden, die Millionen von Menschen die Arbeit genommen hat und Millionen mehr Angst vor ihrer nächsten Zukunft gegeben hat. Hinzu kommen die verlorenen Ersparnisse und Häuser, erwachsene Kinder, die mit ihren Eltern (und vielleicht mit ihren eigenen Kindern) wieder zusammenziehen, und einige […]

Ehe-Probleme: 50 Wege, um Angst und Schande zu verursachen

Ich habe schon geschrieben – und mit Pat Love habe ich ein Buch darüber geschrieben – die alte Angst-Scham-Dynamik, die heimlich intime Beziehungen unterminiert. Um es kurz zu wiederholen, die normalerweise subtile (aber manchmal offensichtliche) Angst oder Angst in einem Partner löst Scham-vermeidendes Verhalten (Rückzug oder Wut) in dem anderen aus und umgekehrt. Gegen Ende […]

Von furchtbar bis genial in Metamorphose-Momenten

Nach zehn unvorhersehbaren Jahren bin ich 45, grauhaarig und ein neuer Papa. Um diese Zeit zu navigieren, verfolge ich Wunder. Treten Sie der Tracking-Partei bei und geben Sie die Konversation ein. Du könntest mitten in deinem Leben eines Morgens in der Mitte deines Hauses aufwachen und sagen: "Das ist nicht mein schönes Haus. Das ist […]

Eine Fremdsprache zu sprechen, reduziert Entscheidungsabweichungen

Jeden Tag verwenden Millionen von Menschen mehr als eine Sprache, um auf der Arbeit oder zu Hause zu kommunizieren. Sie können nicht erwarten, dass die Entscheidungen, die eine Person trifft, davon abhängen, ob sie ihre Muttersprache gegen eine fremde Sprache verwenden. Aber neue Forschungsergebnisse, die in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht wurden, zeigen, dass die […]

Jemand hat dich frustriert. Was machst du nun?

… Gefühle wie Enttäuschung, Verlegenheit, Ärger, Groll, Wut, Eifersucht und Angst, anstatt schlechte Nachrichten zu sein, sind eigentlich sehr klare Momente, die uns lehren, wo wir uns zurückhalten. Sie lehren uns, aufzusteigen und uns zu lehnen, wenn wir fühlen, dass wir lieber zusammenbrechen und uns zurückziehen. Sie sind wie Boten, die uns mit erschreckender Klarheit […]

Ankunft

Quelle: Pixabay / CC0 Public Domain Das Leben im 21. Jahrhundert ist eine Herausforderung für uns alle. Wir leben in einer global interdependenten Welt, in der sich die Zeit beschleunigt hat, Lernprobleme konstant sind und es schwierig ist, mit dem Tempo des Wandels Schritt zu halten und sich nicht überfordert fühlt. Darüber hinaus sagen uns […]

Zwei Häuser, eine Kindheit

Ich habe gerade ein neues Buch namens " Two Homes, One Childhood: Ein Elternplan, um ein Leben lang zu halten" . Ich dachte, dass Besucher dieser Seite interessiert sein könnten, warum ich dieses Buch geschrieben habe. Two Homes, One Childhood ist für Eltern geschrieben, wie auch mein 2004 erschienenes Buch, Die Wahrheit über Kinder und […]

Die physischen Gefahren von Stress

Stress laugt Gesundheit aus Ihrem Körper, und wenn nicht ausreichend gemildert, kann dieser Stress schließlich zu Angst führen. Stress und Angst haben nicht nur negative Auswirkungen auf Ihre emotionale und psychische Gesundheit, sondern können auch Ihren physischen Körper schwächen. Hier sind einige der häufigsten körperlichen Symptome von Stress: Dein Herz. Stress bewirkt, dass das Herz […]

Ein weiterer Mord-Selbstmord in New York

Von Frauen wird erwartet, dass sie die Verteidiger ihrer Kinder sind. Deshalb ist es besonders beunruhigend, wenn eine Mutter ihren eigenen Säugling oder ihr Kind verletzt oder tötet. Es ist schwer zu verstehen, geschweige denn, Sympathie für jemanden zu haben, der sich zum Handeln verpflichten könnte. Für diejenigen, die sich für die forensische Psychologie interessieren, […]
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