Fühlst du dich sexy? Ihre Antwort macht einen großen Unterschied

In den heutigen, von Schönheit dominierten Medien, insbesondere für Frauen, könnte man erwarten, dass Frauen, die sich schlecht fühlen, weniger sexuell zufrieden sind. In dem Gefühl, dass sie nicht den kulturellen Idealen entsprechen, sollten Frauen, die nicht zu dünn sind, sich im Schlafzimmer wohl fühlen.

Obwohl Fettleibigkeit mit schlechteren Gesundheitsergebnissen verbunden ist, sollten normale oder leicht übergewichtige Frauen, die nicht in das Modell des Models passen, keinen Grund haben zu glauben, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Doch überall, wo Sie hinschauen, wird Schönheit mit Dünne gleichgesetzt. Victoria's Secret, seit langem für seine Idealisierung von Barbie-ähnlichen Figuren bekannt, hat jetzt damit begonnen, Sportbekleidung zu bewerben. Abgesehen von der Tatsache, dass ihre Outfits unpraktisch sind (kurze Shorts für Yoga zum Beispiel), sind die Modelle, die diese spärlichen Gegenstände tragen, ebenso unrealistisch dünn wie die fotografierten, die in Korsetts und Strumpfgürteln tummeln. Es ist großartig, dass Frauen ermutigt werden, Sport zu treiben, aber in den Anzeigen wird weiterhin betont, dass eine Frau eine perfekte "10" sein muss, um attraktiv zu sein.

Männer sind weit davon entfernt, immun gegen die Darstellung perfekter Körper in den Medien zu sein. Obwohl es viele Anzeigen gibt, die 20- und 30-jährige Männer mit leichten Bäuchen darstellen, die ein reichhaltiges und lohnendes soziales Leben haben, wird der ikonisch gut aussehende Mann mit "Six-Pack" -Abs und kritzelndem Bizeps gezeigt. Und während Forscher auf dem Gebiet des Körperbildes dazu neigen, sich auf die weibliche Form zu konzentrieren, beginnen sie zu erkennen, dass Männer auch unter Störungen ihres Aussehens leiden können.

Diese Frage ist dann angemessen, um nach beiden Geschlechtern zu fragen: Kann die Sorge um deine körperliche Erscheinung zu einer weniger befriedigenden sexuellen Funktion führen?

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Um einige Antworten zu finden, führten Robin Milhausen von der University of Guelph und ihre Kollegen (2014) eine Umfrage durch, bei der Körperbild und -zusammensetzung sowie sexuelle Befriedigung und Funktion gemessen wurden. Ihre Stichprobe bestand aus 143 kanadischen aufstrebenden Erwachsenen (18-25 Jahre alt), die alle an heterosexuellen monogamen Beziehungen beteiligt waren. Milhausen und ihr Team machten sich daran, die Beziehungszufriedenheit zu kontrollieren, von der bekannt ist, dass sie ein Faktor ist, der sich auf die sexuelle Befriedigung bezieht. Sie maßen auch das tatsächliche Körperfett unter den Teilnehmern.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das Image von Frauen bei Frauen größer ist, dass negative Körperbilder mit einer Reihe von psychologischen Problemen und Beziehungsproblemen in Verbindung gebracht werden und dass Menschen mit schlechteren Körperbildern eher sexuelle Risiken eingehen. Ihr sexuelles Selbstwertgefühl ist tendenziell niedriger, sie haben weniger regelmäßige sexuelle Aktivität und sie haben höhere Raten sexueller Dysfunktion. Die Körperzusammensetzung beeinflusst sowohl das Körperbild als auch die sexuelle Befriedigung, obwohl das Körperbild eine stärkere Beziehung zur sexuellen Befriedigung hat als die tatsächliche Menge an Körperfett einer Person, obwohl es widersprüchliche Ergebnisse zu diesem letzten Punkt gibt.

In keiner Studie vor Milhausen et al. Wurden tatsächlich alle diese möglichen Beziehungen zwischen Körperbild, Körpergewicht und Sexual- und Beziehungsfunktion untersucht, und niemand hatte sowohl Männer als auch Frauen untersucht. Das Feld war reif für eine Untersuchung, die dazu beitragen könnte, all diese miteinander verbundenen Faktoren auseinander zu halten.

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Das Durchschnittsalter der Teilnehmer war 20 Jahre alt und die meisten waren im College. Über die Hälfte hatte einen Body-Mass-Index (BMI) im "normalen" Bereich. Jeder Teilnehmer kam zur Bewertung der Körperzusammensetzung in das Labor und füllte eine Reihe von Fragebögen aus, die die sexuelle Befriedigung, die sexuelle Funktion, das Körperbild und die Zufriedenheit der Beziehung messen. Bezüglich des Körperbildes gaben die Teilnehmer an, wie sehr sie ihren Körper mochten; ob sie vermeiden wollten, ihren Körper anderen zu zeigen (z. B. durch das Tragen ausgebeulter Kleidung); und wie selbstbewusst sie sich beim Sex über ihre Körper fühlten (etwa ob sie sich im Liegen größer anfühlten als im Stehen).

Die Ergebnisse der Analysen zeigten deutliche geschlechtsspezifische Unterschiede:

• Für Männer waren alle drei Komponenten des Körperbildes mit sexueller Befriedigung verbunden. Auch für Männer sagte ihr Körperfettanteil ein schlechteres Körperbild voraus, wie sie sich an ihren Körpern fühlten und ob sie versuchten, ihren Körper nicht anderen zu zeigen. Männer, die sich beim Sex ihrer Körperbeherrschung bewusst waren, hatten auch geringere sexuelle Befriedigung.
• Für Frauen hatte das Körperbild jedoch keine Beziehung zur sexuellen Befriedigung. Stattdessen beruhte die sexuelle Befriedigung von Frauen auf der Häufigkeit, mit der sie Sex hatten, und ihrer allgemeinen Zufriedenheit mit der Beziehung .

Milhausen und seine Kollegen haben mehrere mögliche Erklärungen für ihre Ergebnisse betrachtet, die alle plausibel erscheinen: Erstens ist die Sorge um das Körperbild für Frauen, aber nicht für Männer so eine akzeptierte Tatsache, dass Frauen nicht das Gefühl haben, dass mit sich selbst etwas nicht in Ordnung ist dass sie nicht den idealen Standards der Gesellschaft entsprechen. Das ist eine ziemlich traurige Tatsache des Lebens – Frauen haben sich so daran gewöhnt, dass ihre Körper als unzulänglich betrachtet werden, dass es nur ein Teil davon ist, wer sie sind.

Eine andere Möglichkeit ist, dass diese Frauen, da sie alle in Beziehungen waren, nicht so besorgt darüber waren, wie ihr Aussehen ihr Sexleben beeinflussen würde. Tatsächlich haben die von den Autoren zusammengestellten Statistiken die Beziehungszufriedenheit aus den Analysen herausgenommen, so dass sie keine Rolle mehr spielten. Männer waren jedoch nicht in der Hinsicht begünstigt, dass die Tatsache, dass sie in einer Beziehung waren, ihre Bedenken bezüglich des Körperbildes negieren konnten. Selbst in einer sicheren Liebesbeziehung können die Befürchtungen von Männern, dass sie nicht attraktiv sind, ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Sex mit ihrem Partner zu genießen.

Die tatsächliche Menge an Körperfett spielte eine Rolle bei der Beeinflussung der sexuellen Zufriedenheit – schwerere Männer und Frauen waren im Allgemeinen weniger zufrieden mit ihrem Sexleben. Für Männer hatte Körperfett jedoch seinen Einfluss über das Körperbild. Frauen, die schwerer waren, fühlten sich beim Sex selbstbewusster als Frauen, die weniger wogen, aber das beeinträchtigte ihre sexuelle Befriedigung nicht . Männer, die sich schwerer fühlten, fühlten sich nicht nur schlechter an sich selbst, sondern hatten auch weniger Sex und waren weniger sexuell zufrieden.

Das Ergebnis der Studie ist, dass Körperbilder bei Männern sehr real sind und ihre sexuelle Funktion und ihr Glück beeinflussen können. Wenn Männer sich nur dann sexuell betätigen, wenn sie das Gefühl haben, dass sie attraktiv aussehen, liegt es nahe, dass sie sich weniger sexuell erfüllt fühlen. Dennoch ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Milhausen et al. Studie zeigte auch, dass der stärkste Prädiktor der sexuellen Befriedigung Zufriedenheit mit der gesamten Beziehung war – für Männer und Frauen. Wir müssen beginnen, als eine Gesellschaft zuzugeben, dass negatives Körperbild für die geistige Gesundheit von Männern schädlich sein kann. Die gute Nachricht ist jedoch, dass, sobald Sie in einer Beziehung sind, die Arbeit an der Qualität dieser Beziehung die Erfüllung beider Partner verbessern kann – innerhalb und außerhalb des Schlafzimmers.

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Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

Referenz: Milhausen, RR, Buchholz, AC, Opperman, EA, und Benson, LE (2014). Beziehungen zwischen Körperbild, Körperzusammensetzung, sexueller Funktion und sexueller Befriedigung bei heterosexuellen jungen Erwachsenen. Archive des sexuellen Verhaltens, doi: 10.1007 / s10508-014-0328-9

_{Bildquelle: http://pixabay.com/de/belly-body-calories-diet-exercise-2354/}