Psychologie Welt

Articles of Erinnerungen

Trauma-Tipps für Verständnis und Heilung – Teil 4 von 4

Quelle: CC0 Public Domain / FAQ Was dir in der Vergangenheit passiert ist, hat nicht das letzte Wort, wer du wirst. Für manche Menschen können Trauma und seine Auswirkungen nach einiger Zeit von selbst heilen. Für andere kann der Heilungsprozess eine professionelle Behandlung erfordern. Erholung vom Trauma erfordert Zugang zu den Bedingungen, die Heilung fördern. […]

Die Sanduhr-Form der Sucht

Ich habe vor kurzem begonnen, Leute zu interviewen, die auf meine Anfrage nach Suchtbiografien reagiert haben mein nächstes Buch. Diese Leute boten an, die Geschichten ihres Lebens als Süchtige zu teilen. Die meisten haben sich erholt. Einige sind noch in Bearbeitung. Hier möchte ich dir sagen, was ich von ihnen zu lernen angefangen habe. Die […]

Hilfe für Trauma-Überlebende Holen Sie sich die medizinische Versorgung, die sie brauchen

Bild anzeigen | gettyimages.de Dieser lange, kalte Winter hat mehr Erkältungs- und Grippesymptome und vermehrte Arztbesuche zur Folge gehabt. Obwohl dies wie ein gutartiger Vorschlag erscheinen mag, können Untersuchungen von Medizinern für Menschen, die eine Geschichte von körperlichem oder sexuellem Missbrauch haben, erschreckend sein und werden in der Regel um jeden Preis vermieden. Wenn Therapeuten […]

Wie Sie Ihre Einstellung ändern, um Ihren Schlaf zu verbessern

Petar Paunchev / Shutterstock Hast du jemals Probleme beim Einschlafen? Oder vielleicht wachst du mitten in der Nacht scheinbar ohne Grund auf. Das passiert mir besonders in letzter Zeit. In den letzten 8 Monaten habe ich ein Buch geschrieben, und mit der zusätzlichen Arbeit und Sorge haben meine Schlafschwierigkeiten definitiv zugenommen. Bei meiner Recherche für […]

Gibt es eine Logik zur Geschichte?

Ich habe über diese Frage nachgedacht: Wann, wenn überhaupt, ist es sinnvoll und gerecht zu sagen, dass eine Kultur "weiter fortgeschritten" ist als eine andere? (Disclaimers: Dieser Blog-Eintrag skizziert Ideen für zukünftige Artikel und Bücher. Ich versuche die Ideen für die Größe, nicht für die Prägung. Ich kann sie aufgeben. Ich bin nicht als Anthropologe […]

Wie dein Verstand für dich arbeitet (selbst wenn du denkst, dass es nicht ist)

Quelle: Poprotskiy Alexey / Shutterstock Wir alle möchten unsere Erinnerungen verbessern. Obwohl einige hochkarätige Fälle von fehlerhafter Erinnerung (wie die von Brian Williams) kürzlich die Nachricht gemacht haben, leidet jeder unter Gedächtnislücken. Für einige können diese Gedächtnislücken lästig und ärgerlich sein. Wenn Sie vergessen, etwas mitzunehmen, wenn Sie das Haus verlassen, können Sie ohne Schlüssel […]

Lügen Emotionen?

Ohne jede bewusste Anstrengung eurerseits beurteilt Ihr Gehirn jede Situation, der Sie begegnen, und entscheidet, ob eine Emotion aktiviert werden sollte, um Sie zu warnen und zu schützen. Die Fähigkeit Ihres Gehirns, Situationen, Ereignisse oder Reize zu bewerten, wird als Beurteilung bezeichnet . Eine Situation kann für Sie eine besondere Bedeutung haben, und deshalb beurteilt […]

Also sagte ich zu meiner Amygdala …

Ich möchte gelegentlich Erinnerungen auffrischen und Neulinge darüber informieren, worüber wir gerade sprechen, wenn wir von Panikstörung und Agoraphobie sprechen. Ich werde meine schnellen Definitionen geben und dann über die grundlegende Gehirnforschung gehen, die dir sagt, warum du hast, was du hast und wie du herauskommen kannst. Meine Definition von Panikstörung ist der allgemeine Zustand […]

Sie war heiß. Sie hatte Träume.

Jacqueline wog zwei Tonnen nackt. Runde, feuchte Rollen auf der Außenseite, knirschende Wirbel mit Sporen und zerbrochenen Scheiben im Inneren. Sie war vierzig oder dreißig, ich kann mich nicht erinnern. Ich weiß, ihre Wirbelsäule war sechzig. "Ich kann nicht einmal mehr schreiben!", Sagte sie. Ihr Gesicht verzog sich vor Abscheu. "Ich liege die ganze Zeit […]

Wie wir Träume heute entschlüsseln

Sind Sie neugierig – und manchmal vielleicht ein wenig verblüfft – von Ihren Träumen? Wachst du mit Traumfragmenten auf, die frisch in deinem Geist sind und frage dich: Warum habe ich das geträumt ? Du bist nicht allein. Schlafwissenschaftler fragen sich das Gleiche. Wir wissen sehr wenig darüber, wie das Träumen im Gehirn funktioniert, warum […]
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