Psychologie Welt

Articles of Erinnerungen

Ein Tagebuch führen

Wenn ich darüber nachdenke, was ich in diesem Blog schreiben soll, spreche ich oft mit mir selbst darüber, was mir wichtig erscheint. Ich habe in letzter Zeit darüber nachgedacht, wie Kinder im Laufe der Zeit wachsen und sich verändern. Ich möchte heute darüber schreiben. Die Morde an kleinen Kindern und Newtown, Conn., Lassen uns alle […]

Leben als Witwe: Wie kann ich alleine an der Hochzeit meines Sohnes teilnehmen?

FRAGE Hallo Irene, Ich bin eine 60-jährige Witwe; Mein Mann starb 2006. Danach lebte ich mit meiner Tochter und ihrer Familie, bis sie beschloss, dass es Zeit für mich war, mein eigenes Leben wieder zu machen. Also kehrte ich nach Schottland zurück, um meiner anderen Tochter und meinem Enkelkind nahe zu sein. Ich habe meine […]

Und der Oscar geht an…

Pixars "Inside Out" hat diese Woche nicht nur den Oscar für das beste animierte Feature gewonnen, sondern auch mein Votum als bestes Mainstream-Lehrmittel über menschliche Emotionen erhalten. Als Therapeut fühle ich mich oft wie ein Sessel-Reiseführer. Mit verschiedenen "Karten" und meinem Wissen aus Jahren des Durchquerens des emotionalen Terrains, helfe ich ihnen, durch das Gebiet […]

Die Prinzipien der Objektivität können Ihnen helfen, intelligenter zu denken

Wie objektiv bist du? Wie oft reagierst du übermäßig auf Situationen, nimmst Dinge persönlich an, nimmst den Ton in E-Mails wahr oder beurteilst Menschen unfair? Wir machen das alle irgendwann. Die Herausforderung für viele von uns ist, dass wir, wenn wir unter viel Druck stehen, tendenziell weniger objektiv sind. Unter Stress ziehen die meisten von […]

Visual Journaling als reflektierende Praxis

Quelle: Aus der sich ständig weiterentwickelnden visuellen Zeitschrift von C. Malchiodi © 2016 Wie viele Kunsttherapeuten habe ich visuelle Zeitschriften (auch als Kunstzeitschriften bezeichnet) länger aufbewahrt, als ich mich erinnern kann. Aber das visuelle Journaling, das ich jetzt mache, unterscheidet sich ziemlich von dem, wie ich es vor ein paar Jahrzehnten angegangen bin. Als Kunststudent, […]

Montag Morgen um elf Uhr vergessen wir

Zu seiner Zeit wurde der Erste Weltkrieg "Der Krieg, um alle Kriege zu beenden" genannt. Leider war es nicht. Der Zweite Weltkrieg endete offiziell an der elften Stunde des elften Tages des elften Monats des Jahres 1918. Jedes Jahr gedenken wir dieses Ende am Veterans Day, der ursprünglich Waffenstillstandstag genannt wurde. Es sind nicht mehr […]

Sechs Geheimnisse, um lebenslange Liebe zu finden und zu bewahren

Quelle: Robert Indiana, Yale Digitale Gemeingüter Während Fotos die Geschichte von Baby Prince George und seiner glühenden Mutter, Catherine Duchess of Cambridge, einfangen, werden wir an die Märchen erinnert. Wer kann die Tage vergessen, an denen junge Mädchen zu den Worten des Liedes herumwirbelten: "Eines Tages wird mein Prinz kommen." Während Kate Middleton jetzt eine […]

Wie man eine Trennung durchmacht

Nach einer Trennung kann es zu einem schrecklichen Albtraum kommen. Gedanken wie "Ich kann nicht glauben, dass dies geschieht!", "Soll ich anrufen?" Und "Ich frage mich, mit wem er jetzt zusammen ist …" beginnen in Ihrem Kopf zu wüten. Überstunden kann dieser Schock weggehen. Die Frage bleibt, was soll ich jetzt tun, wenn die Beziehung […]

Prinz Harry und Jahrestage des Traumas

Vor kurzem erschienen risqué Fotos von Prinz Harry. Während für gewöhnliche Leute Bilder wie diese auf Facebook gepostet würden, würde dies eine Runde der Verlegenheit erfordern. Es ist jedoch ein ganz anderes Ballspiel, und ziemlich unpassend, denn es passiert mit dem 3. in der Reihe zum Thron. Die Beiträge kommentierten: "Wie konnte er sich am […]

Jahreszeitenwechsel: Erstellen einer Winter-Oase, um sich auf SAD vorzubereiten

Quelle: Bert Kaufmann / Flickr Die Tage werden merklich kürzer und kühler. Bringen Sie den jährlichen Ansturm von Mainstream-Nachrichten über saisonale affektive Störung (SAD)! Es ist der gleiche Rat Jahr für Jahr: Bewegung, sitzen unter einer Sonnenlampe, und lassen Sie Ihren Arzt Ihr Vitamin D-Level überprüfen. Okay, tat das, fühlte sich immer noch beschissen – […]
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